Принято считать, что конфликты и ссоры неизменно отрицательно сказываются на взаимоотношениях в семье или же плохо сказываются на межличностных отношениях. Однако психологи утверждают, что подобное помогает все же лучше решать имеющиеся противоречия, позволяет выпустить пар и справиться с имеющимися эмоциональными сложностями.
Какие бывают конфликты
На сегодняшний день существует множество различных классификаций конфликтов. Большинство психологов выделяют три типа: ложные, истинные и скрытые. Первые являются в большей степени надуманными, они действительно могут лишь вредить отношениям. В то же время наличие таких ложных конфликтов позволяет научиться справляться с имеющимися сложностями, а партнеры понимают как находить подход друг к другу. Необходимо лишь научиться правильно спорить и конфликтовать, что позволит решить имеющиеся сложности, а двое людей не будут иметь друг к другу какие-либо невысказанные претензии.
Истинные конфликты – это различного рода ситуации, причины проблем которых лежат на поверхности. Такие сложности должны быть решены как можно быстрее, а не замалчиваться партнерами. Скрытые конфликты — это ситуации, которые накапливаются на протяжении длительного времени. Причем если они перерастают в истинный открытый конфликт, то его все же можно решить.
Но если появляется ситуация, когда партнеры не делятся друг с другом своими мыслями, проблемами и претензиями, то в конечном счете это приводит к разводу.
Какая польза от конфликтов
Психологи утверждают, что конфликт может принести пользу одному или обоим партнерам в том случае, если он успешно разрешен. Но если замалчивать такие проблемы, то со временем они лишь усугубляются, что в большинстве случаев приводит к расставанию.
Способ самоутверждения личности
Необходимо сразу же сделать оговорку, что польза от такого конфликта будет лишь в том случае, когда один из оппонентов самоутверждается не путем оскорбления другого человека. Скорее это процесс выражения собственной позиции, когда человек тем самым утверждает ее значимость. Одновременно растет и уверенность в своих силах и самосознание.
По сути, это способ демонстрировать и отстаивать свою позицию или точку зрения. Важно лишь помнить, что у второго человека также могут быть свои мысли по поводу той или иной ситуации. Его мнение следует уважать и принимать к сведению.
Повышение авторитета человека
Необходимо понимать, что в споре авторитет одного из его участников может быть повышен лишь в том случае, если он отстаивает справедливые цели. Если же конфликт ложный, то от него не будет никакой пользы. Поэтому важно четко понимать, что именно отстаивает человек, правильные ли это взгляды на жизнь или же это просто спор и ненужный конфликт.
Спор как способ развития межличностных отношений
Спор можно рассматривать как способ развития межличностных отношений и личности самого человека. Необходимо понимать, что любой конфликт потребует умения договариваться, находить консенсус и выгодное для обеих сторон решение. В таком случае оппоненты могут приблизиться друг к другу, существенно улучшив свое взаимопонимание. Однако добиться этого можно только при четком обсуждении всех имеющихся претензий и совместном поиске способов преодоления трудностей.
Возможность ослабить психологическую напряженность
На первый взгляд может показаться, что во время конфликта напряженность достигает своего пика и в последующем долгое время отравляет жизнь человека. Однако психологи утверждают, что это часто ошибочное восприятие. Максимальная напряженность обычно достигается на предконфликтной стадии, когда у оппонентов накапливаются противоречия и возникают претензии друг к другу.
Во время конфликта эти эмоции выходят наружу, что позволяет снизить психологическое напряжение. Важно лишь, чтобы обсуждение происходило конструктивно и включало в себя рассмотрение всех вопросов, вызывающих недовольство у каждой из сторон.
Устранение противоречий
Спор при условии его успешного завершения, позволяет урегулировать имеющиеся противоречия. Однако подобное возможно лишь в том случае, если найдено взаимовыгодное решение. Если же конфликт завершается в пользу одного из оппонентов, а второму приходится просто смириться с поражением и скрыть свои мнение или чувства, то в таком случае устранение противоречий будет невозможно.
Негативные последствия конфликта
Польза или вред от конфликта зависит от того, как он завершается и какая сложная ситуация возникает. Если найдено взаимовыгодное решение, то в таком случае можно избавиться от нервного напряжения, повысить свою самооценку и справиться с имеющимися проблемами. Однако, если один из оппонентов не желает слушать другого и не признает его мнение, то подобное сказывается исключительно отрицательно.
Хуже всего, когда люди из-за таких конфликтов теряют доверие друг к другу. В последующем они уже не могут честно общаться, понимая, что у них имеются серьезные разногласия по тем или иным вопросам. Как правило, в последующих взаимоотношениях таких двух людей сходят на нет. Поэтому в споре и конфликте важно не терять доверие друг к другу, а пытаться решить те вопросы, которые привели к такой ситуации.
Это довольно типичная ситуация, которая может возникнуть во время и после конфликта, когда одной из сторон приходится уступать и скрывать свои чувства, эмоции и мысли. В результате может накопиться обида, которая рано или поздно выйдет на поверхность. Можно сказать, что такой конфликт остается нерешенным, он лишь переходит из активной фазы в скрытую.
Многие супруги и партнеры во время конфликтов начинают не разбирать конкретную ситуацию, которая стала его причиной, а вспоминать свои давние обиды. В итоге от такого спора не стоит ожидать какого-либо конструктива. Решить сложную ситуацию или проблемный вопрос становится невозможно. Как результат, от таких конфликтов остается только вред, который ухудшает взаимоотношения в семье. Именно поэтому, чтобы избежать подобного, следует во время спора обсуждать только ту проблему, которая кажется самой серьезной.
