Создать маску красоты дома проще, чем вы думаете. Существует множество хорошо известных натуральных ингредиентов, которые можно использовать в уходе за лицом и телом.
Например, в авокадо входят витамины Е и С, которые защищают кожу от солнечных лучей и поддерживают ее жизнеспособность. Он также содержит биотин, витамин группы В, который помогает при сухости кожи.
А кофе является естественным отшелушивающим средством, на фоне его использования вы можете увидеть быстрые изменения в кожном покрове.
"Зачем вкладывать свои деньги в дорогостоящие косметические продукты, когда у вас дома есть некоторые из тех же ингредиентов, - спрашивает Кристин Залниерайте, руководитель отдела питания в wellness-бренде Beyond Body. - Многие женщины могут не осознавать, что летняя жара выводит влагу и питательные вещества из организма, что провоцирует сухость кожи".
Кристин поделилась четырьмя своими любимыми рецептами натуральных масок для лица, которые вы можете легко приготовить дома.
Увлажняющая маска из авокадо
Йогурт полон кальция, рибофлавина, витаминов В6 и В12, а также молочной кислоты, которая поможет сделать вашу кожу гладкой и сузить поры.
Мед отлично подходит для лечения акне благодаря своим антибактериальным свойствам, а натуральные масла авокадо эффективно разглаживают сухие участки.
Ингредиенты:
- 50 г спелого авокадо (очищенного и без косточек);
- 1 чайная ложка йогурта;
- 1 чайная ложка меда.
Как приготовить:
- Размять авокадо до однородной массы, затем смешать остальные ингредиенты до консистенции крема.
- Нанести равномерно на лицо и оставить на 15 минут.
- Смыть теплой водой.
Маска из овсяной муки для сияния кожи
Овес славится своими противовоспалительными свойствами, так как он полон антиоксидантов.
Его увлажняющие свойства идеально подходят для сухой и увядающей кожи, в то время как скраб с медом и сахаром оставляет вашу кожу сияющей в течение нескольких дней. Маска также может уменьшить любое покраснение.
Ингредиенты:
- 120 г йогурта;
- 30 г органической овсяной муки;
- 2 чайные ложки меда;
- 1 чайная ложка сахара.
Как приготовить:
- Смешайте все ингредиенты вместе в миске.
- Нанесите равномерно на лицо и оставьте на 10-15 минут.
- Смойте теплой водой.
Цитрусовая смягчающая маска
Почему бы не создать себе эффект химического пилинга всего за несколько рублей?
Лимонная кислота, содержащаяся в апельсинах, является естественным источником альфа-гидроксикислоты, которая отшелушивает и очищает кожу. Кроме того, благодаря витаминам С и В6, содержащимся в бананах, ваша кожа мгновенно станет мягкой и сияющей.
Ингредиенты:
- 60 г банана (пюре);
- 1 столовая ложка свежевыжатого апельсинового сока;
- 1 столовая ложка кокосового масла (растопленного).
Как приготовить:
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Нанесите пасту на лицо и оставьте на 10-15 минут.
- Смойте теплой водой.
Кофейная маска-скраб для тела
Не можете представить свое утро без чашки кофе? Идеальный способ повторно использовать кофейную гущу - сделать скраб для тела.
Кофе отлично подходит для омоложения, отшелушивает, улучшает кровообращение и помогает уменьшить проявления целлюлита. Используйте после теплого душа или в ванне для достижения наилучших результатов.
Ингредиенты:
- молотый кофе;
- 100 г сахара-сырца или морской соли;
- 3 столовые ложки кокосового или оливкового масла.
Как приготовить:
- Смешайте кофе и сахар/соль в миске и добавьте масло, мешайте, пока не получите консистенцию пасты.
- Втирайте круговыми движениями в ноги, нижнюю и среднюю части тела.
- Смойте теплой водой.
