Специалисты из Сычуаньского университета провели масштабное исследование, которое позволило установить, что бессонница и храп отрицательно сказываются на зрении человека. У людей из группы риска может развиваться глаукома, появление которой провоцируется повышенным внутриглазным давлением.
Как бессонница и храп влияют на зрение
Избыточный или недостаточный сон, а также хронический храп приводят к увеличению на 8 % риска развития глаукомы. Подобное объясняется повышением внутриглазного давления, которое повреждает зрительный нерв. Ученые смогли установить, что глаукома чаще всего отмечается у мужчин, а к факторам риска относят курение, диабет и гипертонию. В качестве профилактики проблем со зрением и развития глаукомы рекомендуется нормализовать сон, продолжительность которого должна составлять 7-9 часов.
Глаукома представляет собой крайне опасное заболевание, которое у пожилых людей часто приводит к слепоте. Появившиеся изменения зрения чаще всего необратимы и с трудом поддаются лечению. Полученные в ходе проведенного исследования данные позволят ученым разработать эффективные рекомендации, которые станут отличной профилактикой такого опасного заболевания.
