Снижение веса, как известно, довольно сложный процесс, особенно для тех, кто всю жизнь питался не той едой, которая нужна для сброса веса. Так, полная девушка по имени Бетан раньше съедала 3 порции за завтраком, и ужин ее тоже был довольно объемным. Однако она смогла похудеть и исполнила свою мечту - влезть в свадебное платье.
Начало истории
Бетан с самого детства выглядела намного крупнее своих сверстников. Конечно, это повлекло за собой многочисленные насмешки. Бетан стеснялась людей и всячески сторонилась общественных мест.
Ее часто называли "свинюшкой" из-за избыточного веса. Из-за этого у девушки появился комплекс. Она чувствовала себя не такой, как все. Ведь Бетан даже не влезала в вещи, размер которых положен людям такого возраста.
Повзрослев, девушка встретила своего будущего мужа по имени Ли. Они вместе были заядлыми любителями еды и ее приготовления.
Обычный день
Как уже говорилось, обычный завтрак Бетан состоит из трех порций. Примерно такого же размера был и ужин.
Из-за лишнего веса у девушки возникали боли в спине и всяческие проблемы со здоровьем, из-за чего приходилось пропускать работу.
Бетан пыталась следить за своим питанием и ограничивать себя во вредной пище. Однако через некоторое время ей не удалось совладать собой, и вредные привычки вернулись к девушке.
Трансформация
После нескольких неудач в похудении девушке все-таки удалось взять себя в руки и начать активно заниматься собой.
Со временем Бетан полностью заменила свои вредные привычки на правильные. Она исключила из своего рациона сахар, вредные жиры и быстрые углеводы. Она начала готовить только здоровую пищу.
Кроме того, девушка начала заниматься спортом, что лишь ускорило ее процесс похудения.
Наконец, Бетан удалось добиться своей цели, и она смогла надеть на себя свадебное платье без особых проблем. Теперь девушка замужем, и ее семья живет счастливо.
Заключение
Из этой великолепной истории похудения можно сделать вывод, что никогда нельзя сдаваться на пути к своей цели. Как видно, Бетан несколько раз пыталась сесть на диету, но через некоторое время она срывалась и не могла себя контролировать.
Но очередная попытка стала очень удачной, и Бетан удалось сбросить около 40 килограмм с помощью правильного питания и физических упражнений. Кроме того, она смогла влезть в свое свадебное платье и благополучно вышла замуж.
В жизни бывает много неудач, они неизбежны. Если поинтересоваться жизнью успешных людей, то можно увидеть, что в их жизни было немерено провалов. И лишь упорство помогло им добиться успеха в каком-либо деле.
