Катерина Пчельникова

Катерина Пчельникова

Россия
  • опубликованных статей — 187
  • читателей — 784 151
  • на сайте с 7 марта, 2016

Последние статьи автора

Внутриличностный конфликт - это что такое? Виды и причины

Фото
Внутриличностные, межличностные и межгрупповые конфликты – все это одновременно предметы изучения психологии и социологии. Они влияют на внутренний мир человека, тормозя или, напротив, ускоряя процесс саморазвития и познания окружающего мира, укрепляя или разрушая связи с социумом. В данной статье рассмотрим внутриличностный конфликт, виды его, причины и способы разрешения.

Танцевальная аэробика: виды и техника

Фото
Танцевальная аэробика является одним из популярных современных направлений фитнеса. В основе ее программы лежат более десятка стилей. Каждый из них отличается ритмом, музыкой и принципами движений. Познакомимся с историей, видами и техникой танцевальной аэробики. А также узнаем, чем полезно данное направление, и есть ли у него противопоказания?

Йога для начинающих: упражнения, с которых стоит начать

Спорт и Фитнес > Йога   22 февраля, 2018
Фото
Сегодня йога популярна во всем мире. И все это благодаря тому оздоровительному эффекту, который она оказывает на человека. Но с чего начать в йоге? Какой комплекс элементов (асан) лучше всего подходит для еще не подготовленных людей?

Стили плавания: фото и описание

Фото
О пользе плавания известно давно. Оно развивает выносливость и практически все группы мышц, закаляет организм, способствует интенсивной работе сердца, легких и кровеносных сосудов. Разумеется, степень всего этого зависит от стилей плавания, которые выбирает человек. Они разрабатывались на протяжении многих лет. Сколько их всего? И каковы их особенности? В данной статье поделимся подробным описанием и фото стилей плавания.

Королевство Норвегия: достопримечательности их история, фото и описание

Фото
Норвегия является самой северной страной Европы. Это земля легендарных викингов и сказочных троллей, величественных фьордов и изумрудной зелени. Это настоящее королевство с правящим монархом. Несмотря на суровый климат, ежегодно сюда стремится множество туристов. Познакомимся с наиболее известными достопримечательностями Норвегии, с их описанием и историей.

Ритмическая гимнастика - особенности, комплекс упражнений и рекомендации

Спорт и Фитнес > Фитнес   16 февраля, 2018
Фото
Ритмическая гимнастика является одним из самых популярных спортивных направлений сегодня. Она укрепляет и развивает организм и показана людям практически в любом возрасте. Ее основу составляет подчинение движения определенному музыкальному ритму. Познакомимся с особенностями, комплексом упражнений и рекомендациями экспертов.

Упражнения на растяжку для начинающих в домашних условиях. Комплекс упражнений на растяжку и гибкость

Спорт и Фитнес > Фитнес   14 февраля, 2018
Фото
Каждая современная женщина мечтает быть грациозной, пластичной. Это не только красиво, но и полезно для здоровья. Чтобы желание осуществилось, не обязательно записываться к инструктору, тратить время и деньги. Сделать гибким свое тело можно и в домашних условиях. Рассмотрим эффективные упражнения на растяжку для начинающих.

Йога для лица: отзывы. Как работает йога для лица

Спорт и Фитнес > Йога   13 февраля, 2018
Фото
Поддержание молодости и красоты нередко обходится женщинам дорого. Йога для лица – это простое и бесплатное средство. Оно не только поможет справиться с натисками стрессов и времени, но и подарит отличное настроение. Познакомимся с историей чудодейственной практики и комплексом упражнений.

Пилатес: упражнения в домашних условиях

Фото
Известно, что красивая фигура требует немало времени и терпения. Для тех, у кого с этим дефицит, идеально подойдет пилатес. Упражнения имеют высокую эффективность и не требуют длительных тренировок с инструктором. Сегодня они составляют достойную конкуренцию йоге, укрепляя организм человека. Заниматься можно в домашних условиях.

Свадебное платье-трансформер: виды и фасоны, преимущества и недостатки

Отношения > Свадьба   9 февраля, 2018
Фото
Свадебное платье-трансформер – это уникальная возможность без суеты и мучительных переодеваний предстать на долгожданном торжестве в двух образах. Например, в классическом элегантном и пышном можно пойти на церемонию бракосочетания, а в кокетливом коктейльном повеселиться с друзьями и родными. Какие виды свадебных платьев-трансформеров сегодня существуют? И есть ли недостатки у такого выбора?

Пейсмейкер – это кто такой на соревнованиях?

Фото
Легкая атлетика на протяжении многих лет не уступает в своей популярности. Выбирая этот вид спорта, человек не просто знакомится с техникой бега. Его лексикон постепенно пополняется специальными терминами. Один из них – это пейсмейкер. Слово имеет английское происхождение и буквально означает «задающий темп». Это бегун, которого можно встретить в марафонах на средние и длинные дистанции. Познакомимся подробнее с ролью и основными правилами участия пейсмейкера в соревнованиях.

Romance Club Hotel 3* (Турция, Мармарис): описание, сервис, фото и отзывы

Путешествия > Отели   6 ноября, 2017
Фото
Сегодня Турция занимает одно из первых мест в туристической сфере. Миллионы людей со всей планеты стремятся сюда ежегодно, чтобы насладиться ласковым субтропическим солнцем, морским спокойствием и гостеприимным сервисом. Немало похвал снискал Romance Club hotel 3* в Мармарисе. Познакомимся с описанием сервиса. Чем примечательны окрестности его? И каковы отзывы российских туристов об отеле?

Гимнастика для ног - упражнения, особенности и рекомендации

Спорт и Фитнес > Аэробика   4 ноября, 2017
Фото
Красивые, здоровые ноги – это результат правильного ухода и рациональной физической нагрузки. Однако современный темп и, напротив, малоподвижный образ жизни могут помешать в этом. Ознакомимся с гимнастикой для ног для взрослых и детей. Упражнения помогут снять боль, укрепить мышцы и исправить плоскостопие. И для этого не потребуется специального реквизита.

Российский певец Александр Иванов: биография, творчество и интересные факты

Фото
Биография и творчество Александра Иванова – яркий пример верного семьянина и элегантного рокера. Вот уже более 30 лет он профессионально и вполне успешно занимается музыкой, выступая одновременно певцом, композитором и автором песен. В данной статье познакомимся с подробностями жизненного и творческого пути музыканта.

Кризис четверти жизни - описание, признаки и способы преодоления

Фото
Все дети мечтают поскорее стать взрослыми. Но что происходит, когда наступает долгожданная пора? Беззаботное время позади, а впереди бесконечные обязанности, ответственность, испытание своих возможностей. Слова «нужно» и «должен» укореняются в лексиконе. Человек оказывается под колпаком собственных надежд, сбитым с пути и в растерянности. Психологи называют такое состояние кризисом четверти жизни.

Когнитивная психология - кратко о главном. Основные положения, история и особенности

Фото
Говорить о психологии сегодня как о науке единой невозможно. Каждое направление в ней предлагает свое понимание психической реальности, ее функционирования и подход к анализу определенных аспектов. Относительно молодой, но довольно популярной и прогрессивной является когнитивная психология. Кратко с этой научной отраслью, ее историей, методами, основными положениями и особенностями познакомимся в данной статье.

Лакросс: что это такое, история, описание, виды

Фото
Лакросс – что это такое? Спортивная игра уходит корнями в древность индейской культуры. Она представляет собой командное сражение. Целью игроков является заведение в ворота противника резинового мяча с помощью клюшки. Познакомимся подробнее с историей, описанием и вариантами игры.

Цминда Самеба - православный кафедральный собор в Тбилиси: описание, история

Духовное развитие > Религия   27 октября, 2017
Фото
Собор Цминда Самеба – одно из первых мест, которое стремятся посетить туристы в Тбилиси. Он величественно возвышается на холме святого Илии над грузинской столицей и является православным центром страны. Ознакомимся с историей, особенностями архитектуры и святынями храма.

Наталья Бонк: биография и семья

Фото
Ее методике изучения английского языка уже более полувека. Но она до сих пор считается одной из самых успешных и эффективных. Наталья Бонк – преподаватель, лингвист и женщина с удивительной судьбой. Познакомимся с основными событиями ее жизни и описанием трудов.

Аурика Ротару: биография, творчество и интересные факты

Фото
Фамилия Ротару невольно ассоциируется с известной певицей, «девчоночкой-смуглянкой», которая в 90-е годы была на пике популярности. У талантливой Софии есть родная сестра. Она тоже поет и блистает на сцене. Познакомимся с биографией Аурики Ротару, ее творческой карьерой.

Роман "Молчание ягнят": сюжет, персонажи, награды

Фото
В 1988 году вышел в свет роман «Молчание ягнят» о серийном убийце Ганнибале Лектере. Он стал третьим произведением американского журналиста и писателя Томаса Харриса. Книга вызвала немалый интерес и даже была экранизирована. Какова история создания романа? Есть ли реальный прототип главного героя?

Отель Enki Hotel 4*, Турция, Аланья: отзывы

Путешествия > Отели   15 октября, 2017
Фото
Турецкий город Аланья как курорт открыт с 1960 года. Именно тогда местные жители узнали о целебных свойствах воздуха в пещере Дамлаташ.

Комплекс упражнений Ли Холдена (15 минут). Утренняя зарядка цигун

Спорт и Фитнес > Фитнес   13 октября, 2017
Фото
Многие полезные оздоровительные практики пришли с Востока. Сегодня они активно используются людьми во всем мире. К таким относится цигун. Он имеет многовековую историю. Но, несмотря на это, помогает современным людям укрепить здоровье, омолодиться и привести в порядок мысли. Известным последователем данной практики является Ли Холден. Утренняя зарядка 15 минут уже давно является популярным средством избавления от боли и напряжения. Чем еще полезен комплекс и как его выполнять?

Что такое волны Мартено?

Фото
Электронная музыка зародилась еще в начале ХХ века. Именно тогда композиторами разных стран были предприняты попытки создать музыкальные инструменты, в которых для воспроизведения звуков используются электронные устройства. К одному из ранних относятся волны Мартено. Об истории создания, устройстве и особенностях звучания этого инструмента узнаем в данной статье.

Картина «Офелия» Милле в Японии

Фото
В 1852 году английский живописец Джон Милле завершил работу над картиной «Офелия». Она стала пятой работой художника и выполнена в духе нового направления – прерафаэлизма. Полотно было выставлено в Лондоне в Королевской Академии художеств. Однако современники не сразу оценили гений мастера. Познакомимся с особенностями стиля и творчества художника. Каков сюжет и символизм картины? И где она находится сегодня?