Доктор Бубновский уже успел завоевать популярность в определенных кругах благодаря созданию собственной гимнастики, которую успешно запатентовал. Гимнастика доктора Бубновского позволяет справиться с проблемами опорно-двигательного аппарата и мышечной системы человека. Кинезитерапия позволяет клиенту самому справиться со своими проблемами. При этом используется, помимо физических упражнений, силовая нагрузка на мышцы при помощи тренажеров.
Универсальная гимнастика для всех возрастов
Гимнастика Бубновского для шеи поможет справиться с головными и шейными болями. Уникальные разработанные программы также могут помочь беременным женщинам справиться с болями в пояснице и снять нагрузку в спине, также помогают бороться с лишним весом, нормализовать артериальное давление. Для самых маленьких пациентов разработаны комплексы лечения дисплазии и гипотрофии. Специальные программы для пожилых помогут справиться с заболеваниями, соответствующими данному возрасту.
Шейные проблемы
Гимнастика Бубновского для шеи помогает укрепить воротниковую зону и решить проблемы, связанные с ней. Ведь первые боли в этой области начинаются уже в подростковом возрасте из-за неправильной посадки и малоподвижного образа жизни, частого сидения за компьютером. Эти проблемы не проходят, а только усугубляются с возрастом. Сложности с шеей приводят к нарушению кровоснабжения мозга из-за защемления соответствующих сосудов. Наиболее эффективно в решении этой проблемы преуспел доктор Бубновский. Гимнастика для шеи, разработанная им, пользуется огромной популярностью. Но стоит запастись терпением, курс лечения составляет не меньше трех месяцев. При этом следует не забывать заниматься как можно чаще. Ведь борьба с проблемами шейного и плечевого пояса поможет также «вытянуть» шею из плеч, избавиться от складок и морщин и второго подбородка. Кроме того, гимнастика Бубновского для шеи поможет справиться с головной болью и головокружением, а также улучшит зрение.
Где пройти курс гимнастики?
Для начала необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти соответствующие процедуры для точной постановки диагноза. Автор методики живет и работает в Москве, но для достижения результата не обязательно попадать к нему на прием, достаточно обзавестись диском с его методикой. Кроме того, в разных городах в спортклубах или в кабинетах лечебной физкультуры работают специалисты, практикующие данную методику. Они и помогут справиться с имеющимися проблемами.
Итак, гимнастика Бубновского для шеи поможет справиться с проблемами шейного пояса без применения лекарственных средств. Можно забыть о специальных подушках и матрасах. Настоящий эффект может дать только укрепление мышц. Остеофиты и иные проблемы постепенно исчезнут, а при регулярной профилактике можно будет забыть о них навсегда. Ежедневные занятия стабилизируют работу кровообращения и помогут мозгу лучше функционировать.
