Если у вас сформировался камень в почках, диета отныне показана вам на протяжении всей жизни. Ведь такое состояние свидетельствует о нарушении обмена солей в организме. Возможно, растворить твердое образование уже не получится, особенно если имеется большой камень в почках. Диета поможет предотвратить его дальнейший рост. Кроме того, придерживаясь определенного рациона питания, вы воспрепятствуете образованию новых камней.
Камень в почках. Диета и рекомендации относительно питьевого режима
Камни бывают нескольких видов: оксалатные, уратные и др. Нужно сдать анализы и определить, какие именно образования возникли в вашем организме, а затем в соответствии с их результатами организовать диету. Соблюдая рекомендации относительно питания, можно даже избежать рецидива мочекаменной болезни. Один из самых важный моментов – формирование оптимального режима питья. Ведь состояние выделительной системы тесно связано с количеством потребляемой жидкости. В норме нужно пить около двух литров воды в сутки, если же обнаружен камень в почках, диета предписывает увеличить ее количество. Это делается с целью снижения концентрации мочи, что автоматически уменьшает возможность образования камней. Предотвращение застоя мочи также очень важно.
Рекомендуется пить от восьми до десяти стаканов воды, один из них нужно выпивать на ночь. Следите за качеством потребляемой жидкости. Всем, конечно же, ясно, что не стоит пить и использовать для приготовления пищи воду из-под крана. Обязательно нужно пользоваться очищающими фильтрами. Но не совершайте противоположную ошибку – нельзя пить только минеральную воду из бутылок. Дело в том, что она содержит повышенное количество микроэлементов, которые совсем не полезны при нарушенном солевом обмене. Важно исключить наличие противопоказаний к повышенному употреблению жидкости (они могут быть при гипертонии, склонности к отекам).
Конкретные рекомендации относительно питания в зависимости от вида камней
Схемы, которых следует придерживаться больным с различными нарушениями солевого обмена, достаточно не похожи между собой.
Поэтому следует обязательно согласовать выбранный режим питания с нефрологом. Если обнаружены
оксалатные камни в почках, диета должна содержать минимальное количество продуктов, содержащих
щавелевую кислоту. Исключены должны быть ревень, шпинат, инжир, картофель, молоко, салат, какао и шоколад, орехи, желатин, щавель, цитрусовые и ягоды, содержащие витамин С. Желательно дополнительно принимать
карбонат магния - он поможет связывать соли щавелевой кислоты. Полезны груши, сливы, тыква, овсянка, цветная капуста, гречка. Если у больного имеются
уратные камни в почках, диета должна воспрепятствовать образованию мочевой кислоты в его организме. Нельзя есть субпродукты (особенно печень, почки и мозги), мясные бульоны, рыбу, нужно снизить потребление растительных жиров. Необходимо дополнить рацион приемом растворимых цитратов – они помогают растворять соли мочевой кислоты.
