Многие семейные пары, желая иметь ребенка, очень долго не могут дождаться появления таких желанных двух полосок на тесте для определения беременности. Почему так происходит? Причин может быть множество. И чтобы их выявить, безусловно, требуется медицинское обследование. Однако причина может быть довольно простой: пара пренебрегает особым временем для зачатия. А ведь нужно лишь знать, когда начнется и сколько будет продолжаться у женщины фертильный период. Что это такое? Это промежуток менструального цикла, наиболее благоприятный для оплодотворения яйцеклетки.

Фертильный период: что это и как его определить?
Если цикл у женщины регулярный и длится 28 дней, то овуляция наступит на 13-14 день. Это означает, что фертильный период — время с 10 по 17 день цикла. Однако необходимо учитывать, что овуляция у женщины бывает не каждый месяц. Ее наступление можно определить различными методами:
Измерение базальной температуры. Как правило, в первой половине цикла она составляет меньше 37 градусов. Перед овуляцией температура опускается на 0,1-0,2 градуса, а после ее завершения резко поднимается выше 37 градусов.
Календарный метод. Чтобы определить фертильный период цикла данным способом, производят определенные расчеты. Из продолжительности самого короткого цикла за последний год вычитают цифру 18, а из длительности самого продолжительного цикла вычитают цифру 11. Промежуток между полученными числами месяца и означает фертильный период. Что это наименее достоверный метод, естественно, понятно, так как каждая женщина индивидуальна.
Ультразвуковое исследование. Данный вариант наиболее надежен. Если будет обнаружен целый фолликул размером 22-24 мм, то это означает, что овуляция наступит в ближайшее время, и шансы наступления беременности значительно возрастают.
Частота половых актов

Если цель — беременность, то в фертильном периоде необходимо совершать половой акт через день. Это объясняется тем, что слишком частое семяизвержение у мужчины снижает количество сперматозоидов. Если же прибегнуть к сексуальному воздержанию в течение нескольких дней, то значительно снижается подвижность сперматозоидов, а это определяющий фактор успешного зачатия. Поэтому любые крайности здесь неуместны. Секс должен быть в достаточном, но не в избыточном количестве.
Оральные контрацептивы практически на 100% защищают от пока не желательной беременности. Но необходимо помнить, что после отмены этих препаратов потребуется определенное количество времени для полного восстановления менструального цикла и фертильного периода. Поэтому способность к зачатию еще некоторое время будет достаточно низкой.

Итак, самым благоприятным временем для зачатия ребенка является фертильный период. Что это, какова его длительность и методы определения, мы подробно обсудили в статье.