Болит горло? Не спешите сразу бежать в аптеку за лекарствами. Прежде чем прибегать к сильнодействующим препаратам, стоит попробовать вылечить фарингит с помощью натуральных средств. В этой статье мы расскажем о самых действенных народных способах, которые помогут быстро победить воспаление и вернуть горлу здоровье.
Что такое фарингит и каковы его причины
Фарингит - это воспаление слизистой оболочки глотки, вызванное вирусами или бактериями. Заболевание проявляется болью и першением в горле, осиплостью голоса, кашлем. Различают острый и хронический фарингит.
К основным причинам острого фарингита относят:
- Переохлаждение
- Курение
- Загрязненный воздух
- Инфекции - вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы
- Бактерии - стрептококки, гемофильная палочка
Хронический фарингит чаще всего развивается из-за:
- Частых ОРВИ
- Хронических заболеваний носоглотки
- Нарушений работы ЖКТ
- Осложнений после тонзиллэктомии
Симптомы острого и хронического фарингита
При остром фарингите обычно наблюдаются следующие симптомы:
- Боль и жжение в горле
- Затрудненное глотание
- Ощущение комка в горле
- Повышение температуры тела до 38°С
- Увеличение шейных лимфоузлов
Хронический фарингит проявляется менее ярко:
- Постоянное першение в горле
- Сухой надсадный кашель
- Ощущение инородного тела
- Сбор слизи в носоглотке
- Повышенная утомляемость
Точный диагноз ставит врач-оториноларинголог после осмотра горла и анализов.
Почему стоит попробовать народные средства
Лечение фарингита только медикаментозными препаратами не всегда эффективно. К тому же антибиотики имеют множество побочных эффектов и с их помощью легко нарушить микрофлору кишечника.
Народные же средства обладают целым рядом преимуществ:
- Укрепляют иммунитет
- Уменьшают воспаление
- Смягчают боль
- Нормализуют микрофлору
- Увлажняют слизистую
Главное их правильно комбинировать с медикаментозным лечением и применять только по назначению врача.
Прополис при фарингите
Одним из самых действенных природных средств для лечения воспаленного горла является прополис. Это смолистое вещество, которое пчелы собирают с растений.
Для приготовления настойки прополиса используют следующий рецепт:
- Нарезать прополис
- Залить его небольшим количеством воды
- Дать настояться, затем процедить
- Залить спиртом в соотношении 1:2
- Настаивать в течение недели в темном месте
Полученной настойкой смазывают горло или полощут рот. Прополис оказывает мощное противовоспалительное и антибактериальное действие. Он помогает как при остром, так и при хроническом течении болезни.
Однако прополис противопоказан при аллергии на пчелиную продукцию. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.
Масло облепихи для лечения фарингита
Еще один дар природы, который поможет справиться с воспаленным горлом - это облепиховое масло. Оно обладает противовоспалительным, обезболивающим и ранозаживляющим действием.
Чтобы применить облепиховое масло при фарингите, достаточно:
- Смазывать горло маслом 2-3 раза в день
- Делать ингаляции с маслом
- Пить чай с маслом
Важно покупать только качественное нерафинированное масло с хорошим сроком годности. Иначе эффекта может не быть.
Облепиховое масло хорошо сочетается с медом. Их смесью можно делать полоскания или просто глотать по чайной ложке 3 раза в день. Такая терапия ускорит выздоровление даже при сильном воспалении.
Применение меда при фарингите
Мед - еще один натуральный помощник из арсенала народной медицины. Он обладает противовоспалительными, антибактериальными и обволакивающими свойствами. Применять мед можно внутрь и местно.
Для полоскания горла хорошо подходит теплый медовый раствор. А чтобы смягчить кашель, рекомендуется пить теплое молоко с медом. Также хороший эффект дает чесночно-медовая смесь, которую нужно принимать по 1 чайной ложке каждый час.
Однако мед имеет противопоказания. Его не стоит употреблять при сахарном диабете, аллергии на пчелиную продукцию, а также детям до 1 года.
Таким образом, народные средства при правильном применении способны ускорить выздоровление при фарингите, не вызывая побочных эффектов. Но прежде чем использовать их, важно проконсультироваться с врачом и учесть все нюансы.
Эффективные ингаляции при фарингите
Отлично помогают при воспаленном горле ингаляции с использованием натуральных компонентов. Пары смягчают кашель, уменьшают отек и боль.
Для ингаляций можно использовать:
- Пар отваренного картофеля
- Травяные отвары - ромашка, шалфей, эвкалипт
- Масло чабреца или эвкалипта
- Минеральную воду
- Морскую соль
Длительность процедуры - около 10-15 минут, курс - 7-10 дней. Лучше всего делать ингаляции утром и вечером.
Полезные лекарственные травы
Многие травы обладают ценными лечебными свойствами и помогают бороться с фарингитом. Их можно использовать для полосканий, ингаляций, чаев.
Самые полезные травы:
- Ромашка - обладает противовоспалительным эффектом
- Календула - снимает воспаление
- Зверобой - обезболивающее действие
- Шалфей - антисептический эффект
- Кора дуба - вяжущие свойства
Их можно использовать по отдельности или в смеси. Курс лечения травами - около 2 недель.
Компрессы и аппликации
Для уменьшения боли и жжения в горле хорошо подходят компрессы и аппликации из натуральных компонентов.
Самые распространенные варианты:
- Компресс из картофельного отвара
- Повязка с медом или прополисом
- Аппликация из свежей капусты
- Припарка из лука или чеснока
Их накладывают на область горла и оставляют на 10-15 минут. Процедуры проводят 2-3 раза в день. Такая терапия хорошо сочетается с другими народными средствами.
Профилактика фарингита
Чтобы избежать частых рецидивов фарингита, важно укреплять организм и закаляться. Рекомендуется:
- Питаться правильно, есть больше овощей и фруктов
- Закаливаться - обливаться прохладной водой, делать контрастный душ
- Заниматься спортом и больше бывать на свежем воздухе
- Отказаться от вредных привычек
- Соблюдать личную гигиену, чаще мыть руки
Своевременное лечение хронических заболеваний ЛОР-органов также поможет избежать рецидивов фарингита. Ну и конечно, при первых симптомах болезни следует обратиться к врачу.
Комбинирование народных средств
Часто народные средства используют не по отдельности, а в комплексе, что усиливает их лечебное действие. Оптимальные сочетания при фарингите:
- Мед + настойка прополиса
- Мед + настойка календулы
- Масло облепихи + мед
- Масло чабреца + масло эвкалипта
- Мед + чеснок
Такие комбинации позволяют объединить полезные свойства разных компонентов и усилить терапевтический эффект.
Рецепты целебных напитков
Теплые напитки разжижают мокроту, смягчают боль и успокаивают кашель. Полезны при фарингите:
- Малиновый морс с медом
- Чай с лимоном и ромашкой
- Отвар шиповника
- Сок алоэ вера с медом
- Клюквенный морс
Пить такие напитки рекомендуется теплыми по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Они хорошо утоляют жажду и смягчают болезненные ощущения.
Лечебное питание
При фарингите в рационе должно быть больше продуктов, полезных для горла:
- Мед, варенье, желе
- Куриный бульон, овощные супы
- Отварное мясо, рыба
- Каши, макароны, пюре
- Молочные продукты
А вот острую, соленую, кислую и жареную пищу лучше исключить. Пить нужно больше жидкости - чаи, морсы, кисели.
Контроль эффективности лечения
Чтобы оценить эффект от терапии, нужно обращать внимание на такие моменты:
- Уменьшение боли и дискомфорта в горле
- Улучшение глотания
- Уменьшение кашля и количества мокроты
- Исчезновение ощущения инородного тела
- Улучшение общего самочувствия
Если симптомы сохраняются более 5 дней - нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуется коррекция лечения.
