Электрические – незаменимый тренажер для дома. Каждая модель беговой дорожки данного типа обладает своими базовыми компонентами, возможностями и функциями. Стоит рассмотреть, какую роль выполняет каждый из компонентов этого устройства.
Беговые дорожки и критерии их выбора
Одной из важнейших деталей беговой дорожки является мотор. Его длительная мощность составляет от 1 до 3 л.с. Иногда в рабочих параметрах указывается предельная мощность. Такая характеристика может быть не совсем корректной, так как она демонстрирует, какова максимальная мощность, а не производительность тренажера во время эксплуатации.
Область тренажера, по которой бегает спортсмен, называется декой. Она находится под движущейся лентой. Этот компонент тренажера выполнен из синтетических материалов или ламинированной древесины. От толщины деки зависит прочность основания тренажера и его амортизация. При наличии двусторонней деки продолжительность эксплуатации увеличивается в два раза.
Беговое полотно или лента является подверженной износу деталью беговой дорожки, поэтому ее периодически нужно заменять. Ленты состоят обычно из 1-2 слоев. Наиболее распространенными являются двухслойные полотна, поскольку они более качественные. Оптимальная ширина полотна - 40-50 см, а длина —110-150 см и более.
За функцию контроля и передачи информации в беговой дорожке отвечает панель управления. Панель имеет кнопки, которые контролируют функции тренажера, и информационные экраны, обеспечивающие пользователей информацией о скорости, расстоянии, темпе и времени.
Стоит обратить внимание и на амортизацию. Производителями чаще всего выпускается , имеющая высокую степень амортизации, что снижает нагрузку на суставы во время занятий. Достигается это благодаря различным системам подвесок, гибким декам и рамам. Выбирать модель с высокой степенью амортизации стоит людям, проходящим реабилитацию, имеющим проблемы с позвоночником или суставами. Но если вы являетесь профессиональным спортсменом и тренируетесь для ходьбы или бега по пересеченной местности, для приближения тренировок к реальным условиям следует отказаться от тренажеров с сильной амортизации.
Большинство беговых дорожек имеют скорость от 1 до 16 км/ч. Есть и модели, которые разгоняются до 19 км/ч и более. Но большинству пользователей будет вполне достаточно и 13 км/ч. Профессиональным спортсменам, конечно, потребуется более высокоскоростная беговая дорожка.
