Тахикардия - распространенное заболевание, при котором происходит учащение сердцебиения. Хотя она может возникать временно после стресса или физических нагрузок, часто тахикардия свидетельствует о серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. В таких случаях очень важно своевременно оказать первую помощь, прежде чем обратиться к врачу.
Причины возникновения тахикардии
Тахикардия может развиваться на фоне многих заболеваний:
- Ишемическая болезнь сердца
- Гипертония
- Нарушения ритма (аритмии)
- Миокардит
- Заболевания щитовидной железы
К факторам, повышающим риск тахикардии, относятся:
- Пожилой возраст
- Женский пол
- Перенесенный инфаркт или инсульт
- Избыточный вес
- Курение
- Злоупотребление алкоголем и кофеином
- Стрессы
По словам кардиолога Иванова И.И., "тахикардия часто является предвестником серьезных осложнений, поэтому нужно своевременно реагировать на ее появление и оказывать первую помощь".
Симптомы тахикардии
Основные симптомы тахикардии:
- Учащенное сердцебиение (пульс выше 90 ударов в минуту)
- Сердцебиение в груди
- Головокружение
- Слабость
- Одышка
При появлении таких тревожных признаков, как резкая слабость, головокружение, потеря сознания, боль в груди, срочно вызывайте скорую помощь!
Диагностика тахикардии
Диагноз "тахикардия" ставит кардиолог на основании:
- Расспроса о симптомах
- Измерения пульса и артериального давления
- ЭКГ
- Суточного мониторирования ЭКГ по Холтеру
- Эхокардиографии
- Лабораторных анализов крови
Для уточнения причин и подбора лечения может потребоваться консультация кардиолога, терапевта, невролога.
Лечение тахикардии лекарствами
Для купирования приступа тахикардии используют:
- Нитроглицерин (капсулы или спрей под язык)
- Валидол (под язык)
- Корвалол (капли)
Для профилактики приступов назначают:
- Бета-блокаторы (анаприлин, атенолол)
- Антиаритмические препараты (амиодарон, пропафенон)
Перед применением лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом! Самолечение может навредить.
Народные средства от тахикардии
Лечение тахикардии народными средствами помогает уменьшить проявления тахикардии в ожидании врачебной помощи. К народным средствам относятся:
- Дыхательные упражнения
- Холод (контрастный душ, обтирание)
- Массаж и самомассаж
- Фитотерапия
- Гомеопатия
- Рефлексотерапия
- Маневр Вальсальвы
- Диета и витамины
Лечение тахикардии народными средствами помогает снизить частоту сердечных сокращений, устранить тревожные симптомы и избежать осложнений приступа до получения медицинской помощи.
Рассмотрим некоторые методы подробнее.
Дыхательная гимнастика
При замедленном глубоком дыхании уменьшается частота сердечных сокращений. Попробуйте дышать медленно в ритме 6 вдохов в минуту.
Применение холода
Холод активизирует блуждающий нерв, который замедляет ритм сердца. Используйте контрастный душ, обтирание холодной водой, льдом.
Маневр Вальсальвы
Этот прием включает глубокий вдох, задержку дыхания и натуживание на выдохе. Помогает при кратковременной тахикардии.
Перед применением народных средств проконсультируйтесь с врачом! Не заменяйте ими медикаментозное лечение.
Лечение тахикардии народными средствами: травы и сборы
Лечебные травы обладают успокаивающим, седативным действием. Они помогают при тахикардии нервного характера. К ним относятся:
- Пустырник
- Валериана
- Мята
- Мелисса
- Ромашка
Лечение тахикардии народными средствами в виде трав можно применять как:
- Настои и отвары (по 1 ст. ложке 3 раза в день)
- Настойки и экстракты (по 20-30 капель, разводя в воде)
- Сборы трав (рецепты уточняйте у фитотерапевта)
Фитотерапию назначает врач, учитывая состояние здоровья пациента.
Гомеопатия при тахикардии
Гомеопатические средства подбираются индивидуально, в зависимости от причин и симптомов тахикардии. Они оказывают мягкое терапевтическое действие.
Препараты принимаются под язык в виде гранул или капель. Дозировка подбирается гомеопатом.
К наиболее часто используемым гомеопатическим средствам от тахикардии относятся: Aconitum Napellus, Spigelia Anthelmia, Cactus Grandiflorus.
Профилактика приступов тахикардии
Для предупреждения приступов тахикардии рекомендуется:
- Соблюдать режим труда и отдыха
- Исключить курение и алкоголь
- Нормализовать вес
- Заниматься умеренными физическими нагрузками
- Избегать стрессов
- Придерживаться здорового питания
- Принимать витамины группы B, магний
При появлении симптомов тахикардии необходимо срочно обратиться к врачу для обследования и лечения.
Рефлексотерапия при тахикардии
Рефлексотерапия основана на воздействии на биологически активные точки организма. Этот метод помогает нормализовать ритм сердца и устранить симптомы тахикардии.
Для лечения тахикардии применяют:
- Акупунктуру (введение игл в активные точки)
- Аппликацию (наклеивание пластырей, согревающих мазей)
- Массаж биологически активных зон
Основные точки при тахикардии:
- Точка сердца
- Точка трех меридианов
- Точка духа
Курс рефлексотерапии назначает специалист, учитывая причины и характер тахикардии.
Лечебное питание при тахикардии
Диета при тахикардии призвана:
- Улучшить работу сердечно-сосудистой системы
- Нормализовать вес
- Повысить адаптационные возможности организма
Рекомендуется ограничить:
- Соли
- Жиры животного происхождения
- Сахар
- Кофеин
- Алкоголь
Полезны:
- Овощи, фрукты, зелень
- Рыба и морепродукты
- Орехи и семена
- Кисломолочные продукты
Дробное питание по графику поможет стабилизировать состояние.
Витамины и минералы при тахикардии
Дефицит витаминов группы B, магния, калия может провоцировать нарушения ритма сердца. Их достаточное поступление помогает профилактике тахикардии.
Рекомендован прием:
- Витамины B1, B6, B12
- Магний, калий
- Коэнзим Q10
- Омега-3 жирные кислоты
Витамины назначает врач с учетом индивидуальных показаний и переносимости.
Физические упражнения при тахикардии
Аэробные тренировки благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Однако при тахикардии важно не перегружать сердце.
Подойдут:
- Ходьба
- Легкий бег
- Плавание
- Йога
- Дыхательная гимнастика
Интенсивность и длительность занятий согласуйте с лечащим врачом. Избегайте упражнений, вызывающих резкое учащение пульса.
