Несколько лет назад президент страны предложил восстановить систему ГТО, существовавшую в Советском Союзе. Разработан ряд законопроектов, согласно которым граждан, прошедших тест и сдавших нормы ГТО, будут поощрять материально в виде повышения заработных плат и стипендий.
Но даже не учитывая перспективы материальной выгоды, эта идея весьма здравая и полезная для общества, особенно в наши дни, когда большинство населения ведет сидячий образ жизни и работы. Всё чаще мы работаем и отдыхаем за экранами мониторов и планшетов.
Актуальность всероссийского введения системы ГТО нельзя переоценить. О том, что такое ГТО, каким будет механизм приёма тестов, и где сдавать нормы ГТО будут граждане России, пойдёт речь в статье.
Перспективы введения
С 1 сентября 2015 года порядок сдачи нормативов ГТО будет обязательной процедурой для всех учащихся школ и вузов, а также для многих работающих граждан. Уже несколько лет двенадцать регионов России участвуют в пилотном проекте по внедрению этой системы. Столица не входила в этот проект, и потому вопрос о том, где сдавать нормы ГТО в Москве, наверняка беспокоит многих.
Формат сдачи сегодня
Сейчас любой желающий сможет выполнить нормативы только в тестовом режиме. Что это значит? Сдавшему нормы будет выдана справка. Значки и книжки, подтверждающие эту сдачу, выдаются пока только в пилотных регионах.
Содержание комплекса
Итак, были разработаны нормы ГТО, где сдавать придётся такие упражнения:
- Упражнения на скорость. Это бег на расстояние 30, 60 и 100 метров, а также челночный бег.
- Упражнения на силу. Это подтягивания, сгибания и разгибания конечностей, рывок гири.
- Упражнения на выносливость. Это бег на дистанции 1, 2 и 3 км. Передвижение на дистанции от 1 до 4 км. Скандинавская ходьба на расстояния от двух до четырёх километров. Эти упражнения будут проводиться без учёта времени.
- Упражнения на гибкость. Это различные наклоны тела вперед, назад и вбок из позиции стоя.
- Прикладные навыки. К ним относятся ходьба на лыжах (расстояние от одного до пяти километров), кросс от 1 до 5 км (время на дистанции не учитывается), плавание на расстояние от десяти до пятидесяти метров. Стрельба из пневматического и электронного оружия.
- Скоростно-силовые виды, такие, как прыжки в длину, метание мячей и других спортивных снарядов, упражнения на пресс.
- Координационные способности. Метание предметов в цель.
Площадки сдачи ГТО
И, наконец, места, где сдавать нормы ГТО. Площадки для сдачи норм будут развёрнуты практически во всех общеобразовательных школах для учащихся, и на базе образовательных учреждений для студентов. Если вы не относитесь к данной категории населения, узнать, где сдавать нормы ГТО, можно на сайте департамента физкультуры и спорта. Там представлен полный список всех площадок по принятию тестов.
Вот лишь небольшой перечень мест:
- ГОУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич».
- ГБОУ ДО г. Москвы «Дворец творчества детей и молодежи имени А.П. Гайдара» по улице Шкулева, д.2.
- ГБУ «СШОР «Москвич» на Волгоградском проспекте, д.46/15.
- Бассейн «Марьино», ул. Маршала Голованова, д.12, корп. 1.
- Физкультурно-оздоровительный комплекс «Южнопортовый».
- Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант» в Косино работает в воскресенье с 9 до 11 утра.
- Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант» в Гольяново.
На самом деле только в Москве мест, где сдавать нормы ГТО сможет любой желающий, сотни, а по стране их десятки тысяч. Наверняка и рядом с вашим домом есть одно из них. Зайдите на сайт Министерства физической культуры и спорта своего региона, выберите самое удобное, и в ближайшие выходные пройдите тест на нормы ГТО всей семьей. Ведь именно с семьи начинается здоровье нации!
