Если вы страдаете от избыточного веса, то наверняка часто пробуете какой-нибудь новомодный способ для его снижения, а после вновь задумываетесь над тем, что бы ещё такого применить для красоты и здоровья тела.
Аналогичная ситуация происходит у многих, при этом мало кто действительно находит правильное решение. Большинство мучаются с диетами, некоторые стараются найти более простой выход и сметают с прилавков всё, что может поспособствовать быстрому и качественному результату. Зачастую, кстати, смешивая те препараты, которые смешивать ох как нежелательно… Но не об этом сейчас. Поговорим об альтернативном выходе, о котором часто забывают: о снижении веса с помощью природных средств.
Некоторые женщины именно их и применяют; к слову сказать, во многом они правы. Ведь матушка-природа более склонна к помощи, нежели к вреду. В отличие от многих препаратов природные средства не имеют абсолютно никаких вредных веществ.
Одним из таких средств являются обыкновенные семена льна. Применение для похудения таково: готовите из них отвар либо компот и пьёте по расписанию. Как всё это делать, будет подробно описано ниже. Данное средство известно ещё с древности, о нём есть упоминания в истории. Так почему бы не попробовать, тем более что это совсем не дорого и не сложно?
Семя льна для похудения, отзывы о котором очень неплохие, воздействует на организм положительно благодаря тому, что содержит особые вещества. При приготовлении отвара образуется киселеобразная масса. Во время её употребления внутрь она обволакивает стенки органов желудочно-кишечного тракта, тем самым вызывая продолжительное действие. Даже после нескольких часов полезные вещества всё ещё продолжают впитываться в стенки. Это способствует заживлению ранок, к примеру, при язве желудка. Полезные вещества – это витамины, клетчатка, микроэлементы и минералы, полезные для здоровья. Кроме того, данный отвар чистит организм от шлаков. Это позволяет почувствовать себя лучше, ощущать лёгкость в теле.
И, разумеется, очищение от шлаков является способом снижения веса. Многие пьют отвары и компоты, используя семя льна для похудения. Отзывы этих людей однозначны – отвар действует. Конечно, бешеного снижения веса никто не обещает. Но если вы и не стремитесь побить рекорд по скорости похудения, то вам данные рецепты вполне подойдут.
Способ номер один. Сварите абсолютно любой компот на своё усмотрение. Сахар желательно не добавлять. В него нужно положить в среднем количестве (ложка на стакан) семя льна для похудения. Отзывы об этом компоте хорошие. Те, кто его пробовал, довольны возможностью одновременно пить вкусный компот и худеть. Вам нужно лишь дождаться, когда семена достаточно хорошо набухнут, и можно пить! Желательно, конечно, остудить, но это вопрос на любителя. Принимать лучше за 15 минут до еды – это снизит аппетит.
Способ номер два. Берём столовую ложку семян и насыпаем в термос. Заливаем двумя стаканами кипятка и ставим настояться в течение ночи. Принимать три раза за день, за тридцать примерно минут до еды.
Способ номер три. Как ещё можно использовать льняное семя для похудения? Отзывы, если в них хорошо покопаться, выявят и такой вариант: возьмите столовую ложку семян льна, высыпьте её в маленькую кастрюльку и залейте стаканом кипятка. Этот напиток нужно будет сварить. Варите в течение 30 минут. Принимать аналогично второму способу.
Обратите внимание, что буквально через сутки вкус этих отваров и компотов начинает портиться и приобретать горький привкус, даже если хранить в холодильнике. Поэтому употреблять любой из них нужно в первый же день.
Вот так вы можете использовать семя льна для похудения. Отзывы хорошие, и поэтому, пожалуй, попробовать стоит.
