В процессе освоения космоса человечеству удалось многое изменить в биосфере Земли. Эти изменения показали, что все преобразования возможны лишь только до определенного состояния. Человеческий организм, подобно биосфере, также может подвергаться изменениям лишь только до определенного состояния. Если естественное равновесие нарушается, то эти процессы могут привести к необратимым и порой плачевным последствиям. В век компьютерных технологий и роботизированной техники организм человека все меньше подвергается физическим нагрузкам, из-за чего некоторые мышцы атрофируются. Нервная система человека в большей степени подвержена нагрузкам.
Приведение организма в порядок
В первую очередь это необходимо городским жителям, нуждающимся в психических и физических тренировках, для улучшения общего состояния организма и повышения работоспособности. Физические тренировки приводят в работу ранее дремлющие уголки всего организма, оживляя их и улучшая биохимические процессы. Равномерней становится дыхание и, как следствие, нормализуется газообмен.
Правильно разработанный комплекс физических упражнений улучшает физические, биохимические и даже нервные процессы в организме. Если они работают слажено, то организм быстрее откликается на импульсы, посылаемые мышцами, суставами, вестибулярным аппаратом и другими системами организма. Поэтому о пользе лечебной и профилактической гимнастики можно рассуждать часами.
Поза Ромберга: что это такое?
Если присутствуют какие-либо неврологические расстройства у пациентов, то врачи выявляют их при помощи специального теста. Это поза Ромберга. Что это такое и как ее выполнять?
Это постановка, при которой пациент находится в вертикальном положении с вытянутыми вперед руками. Если подождать некоторое время, то человек может покачиваться, у него начинают дрожать пальцы рук, а в отдельных случаях могут возникнуть сильные толчки, от которых можно упасть. Это является главным показателем расстройства нервной системы.
Если же исследуемый пациент в позе Ромберга устойчив, то это говорит об отсутствии у него каких-либо заболеваний центральной нервной системы.
Проба Ромберга
Во всем мире широко известна поза Ромберга. Что это такое для медицинского работника? Это в первую очередь простейший способ выявления нарушений в работе центральной нервной системы. Она позволяет определить способность пациента к устойчивости и показывает, может ли он сохранять равновесие в состоянии покоя. Шаткость в позе Ромберга означает, что у пациента существует поражение мозжечка или происходят какие-либо процессы, связанные с изменениями в центральной нервной системе. Делая пробу Ромберга, пациенту предлагают встать с закрытыми глазами, плотно сдвинув ступни и вытянув руки вперед.
Симптомы по Ромбергу
Если же использование позы Ромберга не дало четкого положительного или отрицательного ответа, то пациенту предлагают ее усложнить. Для этого ноги ставят вдоль прямой линии, так, чтоб носок одной ноги плотно прижимался к пятке другой. Если же в такой позе уже заметны пошатывания или толчки тела в разные стороны, то это является следствием развития атаксии.
Симптомы по Ромбергу проявляются, если происходят нарушения работы мозжечка, а также его взаимосвязь с другими отделами головного мозга и при расстройстве работы вестибулярного аппарата, нарушении чувствительности из-за поражения спинного мозга или же при полиневрите. Важно определить направление, в сторону которого пошатывается пациент, так как чаще всего это имеет диагностическое значение. Если имеет место быть заболевание мозжечка, то больной наклоняется в сторону пораженного полушария.
Важно отметить, что однозначно говорить о заболевании центральной нервной системы, только лишь полагаясь на данное исследование, нельзя. Так как поза Ромберга – это простейший метод, который способен лишь подсказать о заболеваниях центральной нервной системы на ранних стадиях. Если наблюдаются отклонения при выполнении этого метода, то стоит провести дополнительно полное медицинское обследование.
Нужно также учитывать тот факт, что покачивания в позе Ромберга свидетельствуют не только о неврологических заболеваниях, это может говорить о наличии неврозов.
Синдромы, при которых поражается мозжечок и его связи
Мозжечок в организме человека отвечает за ориентацию в пространстве. Его нейроны моментально реагируют на посылаемые импульсы, отвечающие за изменения окружающей среды или же сменяющиеся задачи. Если поражение мозжечка происходит в раннем возрасте, когда ребенок не обучился двигательным навыкам, то выучить движения будет чрезвычайно сложно.
Если же поражение произошло, когда необходимые двигательные навыки получены, то выполнение уже известных упражнений будет происходить со значительными нарушениями. Могут наблюдаться отклонения относительно туловища, а также конечностей. Для выявления этих нарушений и подходит поза Ромберга. Атаксия же является следствием нарушения правильной работы мозжечка.
Симптомы нарушения работы мозжечка
Главным показателем нарушения работы мозжечка является развитие таких симптомов, как:
- мозжечковая атаксия;
- мышечная атония;
- асинергия.
Мозжечковая атаксия – это отклонения от правильного выполнения каких-либо движений, снижение координации. Со стороны такие движения могут расцениваться как неустойчивые, неуклюжие или же неаккуратные. Они кажутся абсолютно не связанными между собой. При этом атаксией может быть поражена абсолютно любая часть тела.
Вестибулярная проба в позе Ромберга помогает выявить атаксию. Данные нарушения сопровождаются сильным головокружением, рвотой и тошной.
При мышечной атонии у пациента увеличивается объем суставного движения, мышцы становятся дряблыми и вялыми, и из-за этого больному сложно выполнят какие-либо физические упражнения, а порой даже просто двигаться.
При нарушении координирования различных групп мышц, участвующих в отдельных движениях, развивается такой симптом, как асинергия. Например, при нормальном движении конечностей пациент не может ползать на четвереньках, так как не понимает, как скоординировать поочередное передвижение рук и ног.
Тренировка при помощи позы Ромберга
Поза Ромберга - что это такое для здорового человека? Это индикатор состояния всего организма в целом. Правильная постановка в данной позе – это состояние, которое должно быть у нормального, здорового организма.
Именно такая осанка должна быть у любого человека в молодости, когда его мышцы еще находятся в тонусе. К сожалению, после тяжелого трудового дня, а также с возрастом мышцам уже сложнее держать организм в правильном положении, и для этого необходимо прикладывать некоторые усилия. Для того чтоб помогать организму справляться с возложенной на него нагрузкой, необходимо его постоянно тренировать. Если периодически выполнять упражнения, то организм «запомнит» правильную постановку, и вы будете лучше чувствовать себя в конце рабочего дня, а года не отразятся на вашем здоровье. Вот что значит поза Ромберга для вашего организма.
