Температура - один из важнейших показателей состояния здоровья ребенка. Когда у малыша температура, родители волнуются и ищут способы ее снизить. Давайте разберемся, от чего зависит температура у детей, когда ее нужно сбивать и как правильно это делать.
Нормы температуры у детей разного возраста
Нормальная температура тела ребенка колеблется в диапазоне 36-37°C. Однако на протяжении суток она может слегка меняться под влиянием разных факторов. У детей первых лет жизни терморегуляция еще несовершенна, поэтому небольшие колебания температуры в пределах нескольких десятых градуса - нормальное явление.
С возрастом нормы температуры у детей немного меняются:
- Новорожденные - 36,5-37,3°C
- До года - 36,5-37,5°C
- 1-5 лет - 36-37°C
- 6-12 лет - 36-36,9°C
Температуру у детей измеряют в подмышечной впадине, реже - ректально или орально. Показания при этом могут немного различаться, поэтому важно информировать врача о способе измерения.
Причины повышения температуры у детей
Основные причины повышения температуры у детей:
- Инфекционные заболевания - ОРВИ, грипп, корь, скарлатина и др.
- Воспалительные заболевания - отит, тонзиллит, пневмония.
- Прорезывание зубов.
- Перегрев на солнце или в душном помещении.
- Реакция на прививку.
- Обезвоживание организма.
При инфекциях температура - это ответная реакция иммунитета. Организм "включает" лихорадку, чтобы бороться с возбудителями болезни. Поэтому повышенная температура часто возникает при простудных заболеваниях у детей.
Когда нужно сбивать температуру у ребенка
Показанием к снижению температуры обычно считают отметку в 38,5°C и выше. Также принимать жаропонижающие средства рекомендуется, если высокая температура сопровождается недомоганием.
Спорным моментом является субфебрильная температура (37-38°C). Здесь решение о снижении температуры принимают индивидуально, в зависимости от самочувствия ребенка.
Есть ситуации, когда снижать температуру категорически нельзя:
- При ветряной оспе
- При высокой температуре неясного генеза
- При судорогах на фоне лихорадки
Критическими считаются температура выше 41°C, а также лихорадка в сочетании с судорогами, рвотой, нарушением сознания. В таких случаях нужна срочная медицинская помощь.
Методы снижения высокой температуры у детей
Для борьбы с высокой температурой у детей применяются медикаментозные и физические методы.
Медикаментозное снижение температуры у детей:
- Детям до года - парацетамол в свечах
- От 1 года - ибупрофен или парацетамол в сиропе
- Старше 7 лет можно давать таблетки
Важно рассчитать дозу, ориентируясь на инструкцию и вес ребенка. Превышать рекомендованную частоту приема нельзя.
Физическое снижение температуры достигается с помощью:
- Прохладного компресса на лоб
- Обтирания водой комнатной температуры
- Теплой ванночки для ног
- Проветривания помещения
Эти процедуры безопасны и хорошо помогают сбить жар у ребенка в дополнение к медикаментозному лечению.
Помощь ребенку при высокой температуре
Когда у ребенка высокая температура, важно создать ему комфортные условия. Постарайтесь уложить малыша в постель в прохладной комнате. Оденьте его в легкую нательную пижаму из натуральных тканей. Укройте тонким хлопчатобумажным одеялом. Постоянно следите за температурой. Если она не снижается, через 1-2 часа после приема жаропонижающего можно дать повторную дозу.
Очень важно обеспечить ребенку обильное питье при высокой температуре. Давайте ему пить чистую воду, компоты, морсы комнатной температуры небольшими порциями. Кормление ребенка с высокой температурой должно быть щадящим, но питательным. Готовьте легкоусвояемые каши, супы, кисели.
Если температура у ребенка не снижается в течение 3 дней, обязательно вызывайте врача на дом. При ухудшении состояния, появлении судорог, рвоты, нарушении сознания - вызовите скорую помощь. Это признаки осложнений, угрожающих жизни.
Ошибки при снижении температуры у ребенка
Чтобы избежать осложнений и побочных эффектов, не допускайте этих ошибок:
- Не давайте детям препараты, не разрешенные для их возраста
- Следите за дозировкой, не превышайте рекомендованное количество приемов в сутки
- Не снижайте температуру резко и глубоко - оптимально на 1-2 градуса
- Не комбинируйте одновременно несколько жаропонижающих средств
- Соблюдайте правила личной гигиены во время ухода за больным ребенком
Особенности температуры при разных заболеваниях у детей
Характер лихорадки может многое рассказать о заболевании ребенка. Рассмотрим некоторые примеры:
- При гриппе температура резко повышается до 39-40°C
- Для ОРВИ типичны колебания температуры в течение дня
- При скарлатине температура сохраняется около 38°C в течение недели
- Для кори характерно постепенное нарастание температуры до 40°C
- При ветряной оспе температура волнообразная, 37-38°C
- Высокая температура и озноб могут указывать на менингит
- При пневмонии температура часто бывает 39°C и выше
Профилактика повышенной температуры у детей
Чтобы избежать частых случаев высокой температуры, придерживайтесь этих правил:
- Закаливайте ребенка
- Следите за полноценным сбалансированным питанием
- Соблюдайте режим дня, обеспечивайте полноценный сон
- Гуляйте на свежем воздухе
- Проводите вакцинацию по календарю прививок
- Следите за гигиеной
Рекомендации родителям при температуре у ребенка
Чтобы правильно действовать при высокой температуре у ребенка, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Сохраняйте спокойствие, это поможет успокоить ребенка
- Тщательно измеряйте температуру, не полагайтесь на глазомерную оценку
- При температуре 38,5°C и выше давайте жаропонижающие препараты
- Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу
- Выполняйте все рекомендации лечащего врача
- Внимательно следите за состоянием ребенка, отмечайте любые изменения
Первая помощь при высокой температуре
Если у ребенка внезапно очень высокая температура, действуйте по этому алгоритму:
- Уложите ребенка, разденьте, укройте легким одеялом
- Оботрите тело водой комнатной температуры
- Дайте жаропонижающее средство
- Обеспечьте обильное питье
- Если температура не снижается - вызовите врача или скорую
Осложнения высокой температуры у детей
Высокая температура может привести к таким осложнениям:
- Судороги
- Обезвоживание
- Нарушения сердечного ритма
- Потеря сознания
- Повреждение головного мозга (при гипертермии)
Чтобы их избежать, важно своевременно начать борьбу с высокой температурой и при необходимости вызвать врача.
Мифы о температуре у детей
Рассмотрим распространенные мифы о детской температуре:
- Чем выше температура, тем опаснее болезнь - неверно
- Температуру обязательно нужно сбивать - не всегда
- Можно сразу дать два жаропонижающих - опасно
- Грелка поможет быстрее сбить жар - наоборот, повышает
Жаропонижающие средства для детей
Для снижения высокой температуры у детей применяют следующие препараты:
- Парацетамол (с 3 месяцев)
- Ибупрофен (с 6 месяцев)
- Нимесулид (с 12 лет)
Парацетамол и ибупрофен - препараты первого выбора. Они относятся к разным фармгруппам, поэтому при неэффективности одного можно перейти на другой.
Выбор лекарственной формы
Формы жаропонижающих для детей:
- Для младенцев - свечи
- От 1 года - сироп или суспензия
- Старше 7 лет - таблетки
Сиропы удобны для приема, но сложны в дозировке. Таблетки точно дозируются, но не все дети могут их проглотить.
Как определить дозу
Доза жаропонижающего зависит от:
- Возраста ребенка
- Массы тела
- Температуры
Ориентируйтесь на инструкцию к препарату, не превышайте указанного количества приемов.
Противопоказания
Не давайте жаропонижающие при:
- Аллергии на компоненты
- Заболеваниях печени, почек
- Кровотечениях
Также учитывайте лекарственные взаимодействия с другими препаратами.
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты жаропонижающих:
- Аллергические реакции
- Нарушения со стороны ЖКТ
- Головные боли
- Головокружение
При их появлении прекратите прием препарата и обратитесь к врачу.
