В статье разберемся, почему тошнит после сигарет.
Наверное, все курильщики знают о негативных последствиях курения, таких как болезни сердца, дыхательных органов, риске развития раковых опухолей, проблем с функционированием репродуктивной системы, и некоторые из них сталкиваются с этими проблемами гораздо раньше других. Одним из неприятных симптомов, к которым может привести курение, является тошнота. В чем причина того, что после сигарет тошнит, и что предпринять, чтобы устранить данное явление?
Как проявляется тошнота после курения
У курящих людей часто возникает чувство тошноты, которое порой доходит до рвоты. Подобный дискомфорт может возникать как во время процесса курения, так и после. Некоторую интенсивность он может приобрести при приеме пищи. Это происходит, как правило, следующим образом:
- у человека начинается головокружение;
- ему становится плохо: появляется головная боль, слабость;
- курильщика может тошнить после каждой скуренной сигареты.
Некоторые люди, зависимые от никотина, испытывают чувство тошноты при отказе от курения более чем на 2-3 часа. При этом у многих происходит острый приступ, вызываемый недостатком в организме никотина.
Итак, почему часто после сигарет тошнит?
Причины тошноты
Известно, что в сигаретном дыме содержится большое количество канцерогенов и других продуктов горения табака, отравляющих все органы. Основная причина тошноты от сигарет обусловлена тем, что организм противостоит поступающим в него ядам.
Основные факторы того, что после сигарет кружится голова и тошнит:
- вредные вещества и канцерогены, содержащиеся в дыме, которые со слюной попадают из полости рта в желудок, что вызывает в нем спазмы и провоцирует возникновение тошноты;
- вследствие попадания никотина в организм, надпочечники начинают вырабатывать адреналин и дофамин, что провоцирует возникновение спазмов сосудов, усиливает сердцебиение и поднимает артериальное давление - начинается кружиться голова, возникает чувство тошноты;
- никотин способствует ускорению перистальтики кишечника, в результате чего развиваются рефлекторные спазмы его отделов, что курильщиком ощущается как боль в животе и может вызвать тошноту;
- кариес и прочие заболевания полости рта, которые весьма распространены среди курильщиков, увеличивают риск болезней пищеварительной системы, таких как, например, гастрит, который постепенно переходит в хроническую форму, сопровождающуюся тошнотой;
- тошнота после курения может возникать у курящих будущих мам, особенно если у них наблюдаются явления токсикоза;
- при аллергии на табак;
- при гормональных нарушениях часто возникает тошнота в процессе курения и после;
- изменения артериального давления, что говорит, в первую очередь, о болезнях сердечно-сосудистой системы, поэтому появляются спазмы в сосудах и провоцируют тошноту.
Кроме того, довольно распространены ситуации, когда тошноту после курения провоцирует перемена марки сигарет. Это связано с тем, что в новых сигаретах может содержаться большее количество смол и никотина, либо посторонние ароматизаторы, например, ментол.
Иногда после сигарет тошнит даже в том случае, если сам человек не курил.
Тошнота при пассивном курении
Курение бывает активным и пассивным. Последнее явление обусловлено тем, что в организм попадает около 4500 разнообразных соединений, что намного больше, чем при непосредственном курении. Это организм воспринимает, как разновидность интоксикации, и начинает естественные процессы сопротивления, что и провоцирует то, что после сигарет тошнит.
Что предпринять?
Самое оптимальное решение в ситуации, когда тошнит после курения, – это бросить курить. Тем не менее, далеко не все курильщики могут предпринять такие радикальные меры. В связи с этим существует ряд некоторых рекомендаций:
- исключить курение натощак;
- курить более легкие сигареты;
- после курения жевать жвачку, съедать конфету, сосать леденец;
- при возникновении тошноты или головокружения пить сладкий чай с лимонным соком;
- ограничить количество сигарет, выкуриваемых за день;
- пить больше воды;
- уменьшить количество употребляемой пищи, повышающей кислотность желудка;
- не употреблять алкогольные напитки или кофе в процессе курения;
- обратиться к специалисту для диагностики состояния ЖКТ и, при необходимости, пролечиться.
Если тошнит после сигарет, что делать - люди спрашивают часто. Самый хороший метод избавиться от подобных неприятных ощущений - навсегда завязать с пагубной привычкой.
Интоксикация никотином
При курении всегда существует определенная вероятность развития передозировки никотином. Даже небольшой стаж курения может стать причиной хронической интоксикации этим вредным веществом. Это обусловлено тем, что в организме постепенно накапливаются ядовитые смолы и вредные соединения, под негативным влиянием которых снижается активность всех органов жизнедеятельности. Наиболее опасны канцерогены, которые содержатся в табаке, и провоцируют клеточные мутации, результатом которых становится формирование доброкачественных и злокачественных новообразований.
Почему после сигарет кружится голова и тошнит?
Передозировка
Передозировка характеризуется возникновением выраженной тошноты, сильного головокружения после курения, рвотой, расстройством стула. При развитии подобных симптомов желательно обратиться к врачу и обязательно – прекратить курение.
Никотиновое воздействие
Очень многих тошнит после курения сигарет.
Никотин относится к категории алкалоидов органического происхождения, которые в небольшом количестве присутствуют в корнях растений из семейства Пасленовых, и накапливаются в их стеблях и листьях. Фармакологам и медикам это соединение известно как мощный токсин, который повреждает ткани миокарда, кровеносных сосудов и мозга. Курение не только разрушает клетки и вызывает их мутации – под воздействием никотина развиваются многочисленные хронические патологии.
И поэтому после сигареты становится плохо.
После поступления в организм никотин проникает в кровь и через несколько секунд проходит в ЦНС. Он преодолевает все биологические барьеры, накапливается во внутренних органах, мозге, костной ткани. С каждой сигаретой его концентрация увеличивается, а отравление организма усиливается. Под воздействием канцерогенов клетки на генетическом уровне изменяются, их количество увеличивается:
- деление нормальных человеческих клеток приводит к формированию опухолей, кист и полипов;
- деление деформированных и поврежденных клеток провоцирует развитие раковых опухолей.
Никотин также воздействует на ацетилхолиновые рецепторы, увеличение активности которых провоцирует усиленный синтез гормонов радости и стресса – эпинефрина и адреналина. Они поступают в кровь и переносятся в ЦНС, вызывая у человека:
- прилив сил, чувство бодрости;
- легкое возбуждение;
- эйфорическое состояние;
- чувство расслабления.
Выкуривая сигарету, человек ощущает удовольствие и иногда даже счастье, что происходит под воздействием гормона дофамина. Именно таким образом у человека формируется физическая и психологическая никотиновая зависимость. Он пытается снова испытать приятные ощущения и начинает курить. Ученые синтезировали ферментные соединения, которые могут снизить вред никотина, запуская процесс его расщепления до безвредной никотиновой кислоты. Однако в организме естественных таких ферментов нет.
Разновидности сигарет
На сегодняшний день в магазинах можно увидеть огромный выбор сигарет, которые классифицируются по степени крепости. Производители, пытаясь заработать, предлагают различные варианты – ультралегкие, легкие, ментоловые, крепкие, электронные и травяные сигареты. У каждой разновидности сигарет имеются свои особенности. Сигареты различаются по стоимости, марке, крепости, длине и ширине, по составу, а также содержанию никотина и смол.
В последнее время производится большое количество так называемых «безвредных» сигарет, что является, как известно, рекламным обманом, поскольку безвредных сигарет, на самом деле, не существует. Среди них можно выделить:
- легкие, ультралегкие;
- деникотинизированные;
- травяные;
- тонкие и ароматизированные;
- ментоловые;
- оснащенные специфическими фильтрами;
- электронные.
Люди начинают курить, как правило, легкие сигареты, переходя со временем на более крепкие. В привычных марках концентрация никотина уже не устраивает организм, привыкший к курению – ему становится этого недостаточно. Никотина все время требуется больше.
Единственная разница между облегченными и крепкими сигаретами – это концентрация вредных соединений, находящихся в составе. С учетом этого разработана классификация по крепости сигарет (по концентрации никотина):
- классические (средние): 1,1 - 1,5 мг;
- легкие 0,7 - 1 мг;
- крепкие - от 14 мг.
Итак, еще раз уточним, почему тошнит после курения сигарет.
Вред от курения
Здоровье – это ценный дар, но далеко не все о нем заботятся, куря сигареты. По статистике, сегодня употребляют никотин больше 350 миллионов человек на планете. Вред курения – одна из самых страшных опасностей, которой подвергают себя люди, но мало кто задумывается об этом. Для того чтобы устранить эту проблему, необходимо реально захотеть это сделать и осознать, насколько это вредно.
Это резонный ответ на вопрос – «Что делать, если тошнит после курения сигарет?»
О вреде курения сказано и написано очень много, и это вред действительно огромен. Ведь в составе сигарет присутствует около 3 тысяч химических соединений, а в одной пачке сигарет - 130 миллиграммов никотина, помимо которого, имеются и прочие опасные яды, например, мышьяк, угарный газ, цианид, синильная кислота, бензопирен, свинец, хризен, нитрозамины, висмут и другие. Опасные последствия могут возникать сразу или через несколько лет. У курящих людей очень слабая иммунная система, а это значит, и соответствующее здоровье. В первую очередь, при курении страдает сердечно-сосудистая система, более частыми становятся простуды, а со временем курящего может поразить любое онкологическое заболевание. Негативно сигареты воздействуют на органы ЖКТ: снижают чувство голода, вызывают повреждения слизистых покровов, что влечет за собой развитие таких патологий, как гастрит, язва и т. д.
Влияние на потенцию
О влиянии курения на потенцию также всем известно. При этом все начинается с редких проблем в интимной жизни и заболеваний сердцем. В последующем это ведет к болезням простаты, что влечет утрату потенции.
На стенках сосудов у курящих людей образуются атеросклеротические бляшки, которые снижают скорость кровотока и нарушают их работу.
Чревато бесплодием
Курение особенно плохо влияет на женский организм. Никотин нарушает репродуктивные функции и понижает шансы рождения ребенка. Соответственно, вероятность развития бесплодия напрямую пропорциональна стажу молодой курильщицы. Сигареты содержат опасные токсины, отрицательно воздействующие на активность яйцеклеток. Сперматозоиды при этом не могут их оплодотворить. Токсины также нарушают проходимость маточных труб, это способствует тому, что оплодотворенная яйцеклетка не может пройти в полость матки и начинает разрушаться. Более опасное осложнение этого – внематочная беременность, требующая хирургического вмешательства, а это чревато бесплодием.
Мы рассмотрели, почему тошнит после сигарет.
