Неприятные ощущения, доставляющие неудобства, могут быть симптомом существующих патологий либо результатом травм. Периодически возникает боль и жжение в мышцах, причем совершенно в разных местах. В большинстве случаев физические страдания в этой части опорно-двигательного аппарата – кратковременные. Люди забывают о дискомфорте, не придают значения и, как следствие, не обращаются за консультацией к специалисту. А зря, ведь непродолжительные неприятные ощущения могут быть признаком затянувшейся серьезной патологии.
Причины раздражающего ощущения жара
Факторов, влияющих на появление жжения в мышцах, очень много. Одной из наиболее частых и распространенных причин является переутомление. Мускулы состоят из эластичной, способной сокращаться мышечной ткани. Различные нагрузки снижают работоспособность данной части опорно-двигательного аппарата.
Усталость в ногах может быть следствием длительного ношения неправильно подобранной обуви. Избыточная масса тела также является причиной боли в мышцах ног. Во время беременности на последних сроках многие женщины испытывают неприятные ощущения в области нижних конечностей. Также жжение может возникнуть в результате различных патологий:
- Нарушения метаболизма в мускулатуре.
- Изменения аутосомно-доминантного генома.
- Эндокринные заболевания. При сахарном диабете появляется пульсация в мышцах, жжение в стопах.
- Венозные и артериальные тромбозы.
- Наличие различных аллергических процессов.
- Инфекции, вызванные патогенным грибком.
Болезни опорно-двигательной системы
Нарушения работы опорно-двигательного аппарата – наиболее распространенные причины жжения в мышцах. Патологии диагностируются и поддаются терапии:
- Трохантерит – поражение бедренной кости, связок и сухожилий, размещенных в районе тазобедренного сустава.
- Миозит – воспаление мускул, возникающие вследствие травм, занятий спортом без разминки, осложнений после гриппа.
- Миофасциальный синдром – заболевание, сопровождающиеся мышечными спазмами и болями, ведущее к нарушению функциональности мускулатуры.
- Артрит – поражение подвижных соединения твердых органов скелета.
- Плоскостопие – модификация формы стопы.
- Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц. Характерной особенностью таких повреждений является непрекращающаяся боль. Разрывы приводят к нарушению функций сустава, поэтому необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью.
Неврологические расстройства
Жжение в мышцах бедра часто свидетельствуют о наличии нейропатии или нарушении функциональности нервных волокон из-за различных травм.
- Контрактуры – ограничение подвижности суставов, вызванное расстройствами вегетативной нервной системы.
- Миопатия – нервно-мышечное заболевание, при котором развивается несостоятельность мышечных волокон.
- Люмбоишиалгия – боли в пояснице, связанные с деформацией спинномозговых корешков, образовывающих седалищный нерв.
При патологиях, характеризующихся поражением нервных волокон, люди помимо жжения ощущают боль, онемение, легкое покалывание в мышцах.
Чем опасна молочная кислота в мышцах?
Некоторые мужчины и женщины, ведущие пассивный образ жизни, забывают по каким-то причинам рекомендации врача, уговоры близких, начинают резко заниматься спортом. Буквально на следующий день после физических нагрузок они ощущают боли в мышцах и жжение. Чаще всего это признак скопления в мускулах молочной кислоты (лактат).
Для человеческого организма лактат имеет очень важное значение. Компонент дает энергию для нормальной работы нервной системы, мышц, процессов анаболизма. Молочная кислота расширяет сосуды, обеспечивая транспортировку кислорода к мышечным тканям. При физических нагрузках усиливается кровообращение, вызывающее увеличение уровня лактата. Явление считается нормальным для начинающих спортсменов. Со временем организм адаптируется, и резкого повышения уровня кислоты не наблюдается.
Если болевые ощущения долго не проходят, нужно поговорить с тренером и обратиться к врачу.
Симптоматика
При возникновении неприятных ощущений, в первую очередь, нужно расслабиться, а лучше устроить продолжительных отдых. Любые патологии не ограничиваются каким-то одним симптомом. Так, например, при тромбофлебите, человек ощущает не только жжение в икроножной мышце, но и судороги. Также для данного заболевания характерны отечность ног и расширение вен. На наличие различных заболеваний могут указывать, помимо раздражающего ощущения жара, следующие симптомы:
- Скованность в движении.
- Непроизвольные сокращения мышц, сопровождаемые ноющей болью.
- Изменение цвета кожи.
- Жжение сменяется ощущением приятного тепла.
- Неприятным ощущениям сопутствует изменение температуры.
- Ухудшение общего состояния: бессилие, сонливость.
Проявление подобных симптомов – веский повод обращения за медицинской помощью. От приема обезболивающих средств лучше отказаться, они лишь замаскируют проблему.
Диагностика
Обнаружить причины возникновения жжения в мышцах спины, ног или других частей тела можно с помощью комплексной диагностики. Методы исследований назначает врач после предварительного осмотра и беседы с пациентом:
- Лабораторные анализы мочи, крови.
- УЗИ мышц, энтезисов, связок позволяет увидеть структуру и изменения миоцитов.
- Ультразвуковая допплерография исследует приток крови к месту воспаления мускул, связок.
- МРТ и компьютерная томография исследования мышц.
- Игольчатая электронейромиография – метод, изучающий электрические потенциалы поврежденной ткани или органа.
Если мышечные заболевания связаны с расстройствами эндокринной системы, то врач может назначить ряд специфических анализов:
- Содержание фосфора и кальция в крови.
- Исследования функции эндокринных желез.
- Уровень паращитовидного гормона и холекальциферола.
Точная диагностика позволяет назначить оптимальную терапию.
Как проводится терапия
В большинстве случаев заболевания, одним из симптомов которых является жжение в мышцах, лечатся консервативными методами. Необходимость в хирургической операции возникает при осложнениях ревматоидного артрита, остеоартроза, при закрытых и открытых переломах, серьезных повреждениях (разрывов) тканей мускулатуры.
- Медикаментозное лечение. Ориентируясь на результаты обследований, врач назначает лекарственные средства. Терапия включает противовоспалительные препараты, лекарства, стимулирующие метаболические процессы и кровоток. При наличии аллергии назначают антигистаминные средства.
- При определенных патологиях с симптомами болезненных ощущений в мышцах в качестве терапии используют физиотерапевтические процедуры. Их также рекомендуют в целях профилактики.
- Лечебный и расслабляющий массаж снимает напряжение в мускулах и релаксирует весь организм. Существует комплекс специальных упражнений, снимающих тонус, улучшающих кровообращение. Гимнастику можно делать дома в любое удобное время, также упражнения можно использовать в качестве разминки перед занятиями спортом.
Народные средства
Помимо традиционной медицины, от раздражающего ощущения жара помогут избавить народные методы.
Мазь на основе хвоща полевого хорошо снимает ощущение жжения в мышцах ног. Для ее приготовления понадобится 1 ст. л. сухого растения и 2 ст. л. сливочного масла. Ингредиенты необходимо перемешать. Полученную массу наносят на кожу ног, закрывают пленкой и укутывают.
Обычная белокочанная капуста снимает не только неприятные ощущения, но и способствует рассасыванию небольших гематом. Нужно отделить лист и приложить к тому месту, где болит или жжет. Лист фиксируют и оставляют на 15 минут, потом прикладывают новый.
Напряжение в мышцах можно снять с помощью гороха или крупы. Гречку или бобовые высыпают на коврик и ходят по ним босиком на протяжении 15 минут. Крупу можно заменить на небольшие морские камешки.
Временно снять раздражающие ощущения могут приложенные к больной области кубики льда.
Профилактика
Жжение в мышцах ног – довольно неприятные ощущения. Избежать их помогут профилактические мероприятия.
- К выбору обуви следует подходить серьезно. Женщинам каблуки необходимо иногда менять на плоскую подошву.
- Перед занятиями спортом или серьезными физическими нагрузками обязательно проводить разминку.
- По вечерам нужно принимать позу «ноги вверх», на 10-15 минут. В таком положении улучшается циркуляция крови, уменьшается нагрузка на сердце.
- При возникновении неприятных симптомов следует обращаться к специалисту.
Появление боли и других ощущений, доставляющих дискомфорт, не стоит списывать на усталость. Игнорирование и маскирование могут усугубить проблему, поэтому нужно сразу проконсультироваться с врачом. Ведь только внимательное отношение к своему здоровью способствует его сохранению.
