Все родители любят наблюдать за тем, как спит их малыш. Ведь нет ничего милее этого маленького сопящего комочка счастья. Иногда ребенок во сне смеется. Говорят, что малыши видят будущее. Что означает улыбка во сне, и каким он вообще должен быть, расскажет эта статья.
Почему ребенок во сне улыбается и смеется
Улыбка малыша во сне объясняется тем, что мышцы лица непроизвольно то сокращаются, то расслабляются. Учеными доказано, что улыбка свойственна ребенку еще в период нахождения в животе у мамы.
Малыш спит и видит сны - и это еще одна причина его улыбки. Вообще улыбка означает, что малыш доволен и счастлив. Например, новорожденные видят в своих снах черты мамі, ее лицо и руки.
Почему ребенок смеется во сне? Это может быть связано с переходом сна из одной фазы в другую. Помимо смеха, малыш может бормотать, шевелить руками или ногами.
В течение дня ребенок узнает много нового. Конечно, родители стараются, чтобы у малыша были только положительные впечатления, а они во время сна могут вылиться в смех.
Если отойти от науки, то говорят, что ребенок смеется во сне, когда с ним играют ангелы.
Те причины, которые вызывают улыбку, способны вызвать и смех, ведь все дети разные.
Смеяться во сне, как правило, начинают в возрасте двух месяцев.
Особенности сна у малышей
Сон малышей отличается от сна взрослых. У них немного иначе работают фазы сна.
Сон состоит из быстрой и медленной фаз. Первая длится всего около 20 минут, и именно в эту фазу люди видят сны. Фаза медленного сна составляет около часа. Они сменяют друг друга. Если малыш начинает смеяться через 20-30 минут, то можно просто похлопать его по спинке или погладить, чтобы не дать проснуться.
Новорожденный не имеет представления о времени суток, он не знает, когда нужно спать, а когда бодрствовать. На данном этапе жизни малыш спит до 20 часов в сутки.
В месяц малыш уже понимает, когда день, а когда ночь. В это период важно выстроить правильный режим дня. Ночной сон должен быть продолжительным, а дневной - поделен на несколько промежутков с интервалом. Важно не упустить этот период, чтобы у ребенка был полноценный, правильно выстроенный сон.
К полутора годам малыши уже четко различают день и ночь, дневной сон поделен примерно на 1-2 промежутка по 50-60 минут.
Чтобы малыш спал спокойно
Смех во сне может доставлять неудобство как самому ребенку, потому что сон немного прерывается, так и родителям. Ведь, услышав громкий смех из кроватки спящего ребенка, родители могут испугаться. Для того чтобы сон малыша был более крепким, нужно обеспечить определенные условия.
Во-первых, нужно обеспечить темноту или хотя бы приглушенный свет. С ней у малыша будет возникать ассоциация, что нужно ложиться спать.
Во-вторых, для хорошего сна необходима тишина. Конечно, не всегда есть возможность ее устроить, ведь соседи или братья и сестрички не могут подстроиться под режим малыша. В этом случае можно воспользоваться так называемым белым шумом. Он представляет собой монотонный звук. Например, шум холодильника, моря, звук дождя. Существуют специально разработанные приложения, одним из которых является Baby White Noise.
В-третьих, обеспечение комфортной температуры является очень важным условием для сна. Оптимальная температура составляет около 20 градусов. Полезным является проветривание помещения перед сном.
И, в-четвертых, для крепкого сна нужна влажность воздуха 40-60 %. Для ее регулирования применяются специальные увлажнители, а также можно воспользоваться проветриванием.
Если малыш продолжает смеяться и после того, как ему были созданы все условия, и родители попытались обеспечить ему спокойный переход из фазы в фазу, то стоит присмотреться к смеху во сне как к более серьезной проблеме.
Сон как характеристика состояния малыша
Сон ребенка способен многое рассказать родителям. Малыш спит, а процессы в его организме происходят, и тело способно подавать сигналы.
Если улыбка во сне не является поводом для беспокойства, то смех может им быть. Данный сигнал может свидетельствовать о неврологических нарушениях. Если родителизаметили, что не только смеется во сне ребенок, но также кричит, ходит, сильно потеет, то необходимо обратиться к педиатру для обследования. В случае необходимости он поможет подобрать для малыша успокаивающие травы и чаи.
Также смех во время сна, если он неестественный, может означать, что малыш чем-то неудовлетворен или обижен.
Смех в совокупности с судорогами может указывать на наличие эпилепсии.
Сон - очень важная часть жизни любого человека, в особенности ребенка. Пусть улыбка и смех во сне каждого ребенка является характеристикой того, что ему тепло, уютно и хорошо.
