Распределить свое время для взрослых не составит никакого труда. Порой его и вовсе катастрофически не хватает. Но с подростками дело обстоит куда сложнее. Каждую свободную минуту они предпочитают проводить за компьютером, что и здоровью вредит, и развитию. Так чем заняться подростку в свободное время, чтобы это и пользу принесло, и положительно повлияло на дальнейшую жизнь.
Как правильно распределить время
Большинство родителей живут в страхе за детей, ведь они могут связаться с плохой компанией, попасть в переплет. Мамы и папы стараются полностью забить график ребенка, чтоб у него не было ни одной свободной минуты в течение дня. Еще чаще они делают выбор за ребенка, решая, чем ему заниматься и когда. Это огромная родительская ошибка.
Выбирая, чем заняться подростку в свободное время, родители часто забывают спросить у него самого о желаниях и предпочтениях. А ведь это очень важно. Кроме того, выбирая ему занятие, необходимо распределить равномерно и физическую, и умственную нагрузки. А также предоставить определенный отрезок времени, который будет принадлежать лично их отпрыску. И не важно, что это будет, компьютер или плэй-стэйшн. Итак, чем заняться подростку в свободное время? Идеи могут быть разными.
Спорт – это жизнь
Благодаря занятиям спортом подросток укрепит здоровье и выработает личностные качества, которые в дальнейшей жизни ему непременно пригодятся. Это и работа в команде, и целеустремленность, и терпение, и многое другое. Главное, выбрать такой вид спорта, который будет интересен самому ребенку и будет ему по силам, учитывая его физическую форму.
Например, футбол. Отлично развивает командный дух. Тренировки выработают в подростке пунктуальность и ответственность.
Также это может быть теннис, волейбол, коньки, ролики и даже боулинг. Он может записаться в бассейн или кататься на велосипеде с друзьями. Еще можно отвести его на матч по баскетболу или футболу.
Однако если подросток выбирает экстремальный вид спорта, то ему необходимо рассказать о мерах безопасности и приобрести нужный инвентарь.
Творческое развитие
Чем заняться подростку в свободное время, кроме спорта? Например, сочинительством. Возможно, ему понравится сочинять и писать стихи, рассказы или песни. Предложите ему научиться играть на гитаре или пианино.
Понаблюдайте за своим ребенком, может, ему нравится самовыражаться за счет своих скрытых актерских талантов, и тогда можно записать его в театральный кружок.
Коллективные игры. Это возможность побыть с друзьями и весело провести время. Сейчас очень актуальны разнообразные игры. Это «Мафия», например, или квест.
Танцы – еще один способ самовыражения. С их помощью дети могут освободить внутреннюю энергию, найти себя, восстановить душевное равновесие.
Думаете, чем заняться подростку в свободное время? Современные дети (и юноши, и девушки) любят делать селфи. Это можно превратить в довольно увлекательное занятие. Пусть займутся фотографированием. Только не себя любимого, а всего вокруг. Дополнительно можно пойти на уроки по работе в программе «Фотошоп», редактирования изображений и т. д. Так можно не только интересно провести время, но и получить актуальные навыки.
Девушки могут освоить навыки вязания, вышивки, шитья, готовки или плетения из бисера.
А юноши могут заняться конструированием, собрать декоративный корабль, самолет или автомобиль.
Мозговой штурм
Как еще провести свободное время подростку, чтоб это принесло пользу и помогло в будущем? Конечно, заняться изучением языков. Чтобы не было скучно и тоскливо, пусть найдет друзей за рубежом и практикуется в общении с ними по интернету. Отлично помогает в этом просмотр фильмов на языке оригинала. Конечно, это тоже «убивает» время, но с пользой.
Чтобы развить логическое мышление, поиграйте в настольные игры, займитесь разгадыванием кроссвордов. Пусть почитает что-нибудь познавательное или историческое.
Летние каникулы: рекомендации
Чем заняться подростку летом, когда наступают длительные каникулы?
В летнее время, когда времени много, подростка можно увлечь чем угодно. Это походы в театр, кино, музеи, выставки.
Здорово, если есть возможность отправить его на море или в лагерь. Сейчас набирают популярность летние оздоровительные центры с направлением на развитие творчества или языков. Есть летние лагеря с уклоном на спорт и т. д.
Кстати, лето в деревне тоже еще никто не отменял. Возможно, первые дни там и будет скучно ввиду отсутствия коммуникаций, интернета, кабельного ТВ. Но уже через пару дней, будь то юноша или девушка, подростки обязательно найдут, чем себя занять. А заодно и старикам помогут в работе по дому.
Многие подростки стараются найти летом подработку, чтоб получить карманные деньги на развлечения или новый гаджет. Это тоже отличная перспектива провести лето с пользой.
Как видите, идей для того, чтобы молодые люди знали, чем себя занять, множество. Но главное, чтобы любое из этих занятий приносило им удовольствие.
