На сегодняшний день в Тамбове есть большое количество спортзалов, где могут заниматься фитнесом взрослые и дети. Все они оборудованы для эффективных тренировок по индивидуальным или групповым программам.
Современные спортзалы Тамбова способствуют эффективному сжиганию откладывающихся жиров и углеводов, которые в избытке производятся в организме человека. Силовые и кардиотренажеры от ведущих мировых производителей помогут нарастить мышечную массу и укрепить здоровье. Почти во всех спортзалах проводится аэробика, пилатес, оксисайз и йога для коррекции тела и душевного равновесия.
Что приводит жителей Тамбова в спортзалы
Малоподвижные дети и люди в возрасте всегда имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, костным скелетом, пищеварением, интеллектуальным развитием и целлюлитом. Если дети с радостью идут в спортзалы Тамбова, то со взрослыми немного труднее, хотя они лучше понимают, что в движении сила, здоровье и долголетие с здоровым телом.
Молодые люди, особенно девушки, кроме всего выше перечисленного, большое внимание уделяют внешнему виду тела. Парни стараются подкачать свои мышцы на руках, ногах и пресс. Девушки хотят выглядеть изящно, стройно, с приподнятой грудью.
Как бы там ни было, все они преследуют цель:
- повысить мышечный тонус;
- раскрыть силовые качества;
- избавиться от лишнего веса;
- улучшить координацию тела;
- добиться гибкости и пластики.
Для занятия фитнесом есть много спортзалов в Тамбове, но лучше обращать внимание на фитнес-клубы с хорошими отзывами и высоким рейтингом.
Спортзал с высоким рейтингом
Если вы житель Тамбова, спортзал «Энергия» – это то место, в котором есть возможность и хочется заниматься на благо своего тела. Его вы можете найти в Ленинградском районе, по ул. Сергеева-Ценского, 12 к 1. Для всестороннего посещения клуб открыт с понедельника по пятницу с 08:00 до 23:00, а в СБ и ВС с 09:00 до 21:00.
Главное достоинство тренажерного зала – просторное помещение. Это всегда дает большой плюс, ведь в час пик нет никакой толкучки. Люди, которые занимаются в одно время, свободно перемещаются по помещению, не создавая неудобств другим посетителям. В зале всегда чистый воздух из-за хорошей системы вентиляции.
Вашу задачу по формированию эстетического и привлекательного тела с большим профессионализмом решат опытные тренеры. Они же будут приглядывать по поводу правильного выполнения вами индивидуальной программы.
В этом тамбовском спортзале вы сможете сами или с помощью тренера выбрать для себя программу тренировок. В зависимости от вашего возраста вам будет подобрана подходящая группа.
Спортзал, который у всех на слуху
О спортзале «Адреналин» в Тамбове, который находится на ул. Сергеева-Ценского, 36/49, можно почитать в Интернете большое количество положительных отзывов от благодарных клиентов и местных экспертов. Это касается хорошо оснащенного помещения, высокопрофессиональных занятий и доброжелательного тренерского состава.
Этот спортзал в Тамбове проводит разнообразные групповые и индивидуальные тренировки. К основным можно отнести:
- Групповые занятия по фитнесу, танцам, пилатесу, стретчингу, оздоровительной гимнастике, шейпингу и калланетике.
- В тренажерном зале проходят силовые тренировки, персональный тренинг и оздоровительные занятия на кардиотренажерах.
- Танцевальные программы.
С понедельника по воскресенье зал работает с 08:30 до 22:00. Информацию по стоимости услуг и по формированию группы желательно уточнять по телефону.
Спортзал, в котором хочется заниматься
Хорошую оценку от посетителей получает спортзал «Луч» в Тамбове. Желающие избавиться от стресса, целлюлита и сердечно-сосудистых болезней могут обращаться по ул. Августа Бебеля, 23.
Если человек желает заниматься на улучшение своего здоровья и тела, ему всякое место с руки. Но лучше это делать под присмотром специалиста. Высокие оценки по оздоровительным занятиям получают тренера этого спортзала. Их метод в индивидуальных занятиях эффективно работает по каждому посетителю.
На высоком уровне тут проводят групповые занятия. Интересная, непринужденная обстановка в помогает отвлечься от бешеного ритма повседневности и способствует общению с единомышленниками.
По телефону клуба вы можете получить ответы на свои вопросы о реальных ценах, времени работы и есть ли в данное время подходящая для вас группа.
