Запор - распространенная проблема, решить которую помогут слабительные. Но как же они работают и какие лучше выбрать? В этой статье мы разберемся в механизмах действия слабительных и ответим на вопрос "Как действует слабительное?". Узнаете о видах слабительных, их пользе и вреде. Получите советы по выбору и применению.
Причины и симптомы запора
По данным Всемирной организации здравоохранения, запоры беспокоят от 12 до 19% населения земного шара. В России от запоров страдают около 30% взрослого населения.
Основными причинами запоров являются:
- Нарушение питания, недостаток клетчатки в рационе
- Малоподвижный образ жизни, гиподинамия
- Недостаточное потребление жидкости, обезвоживание
- Стрессы, депрессия, тревога
- Прием некоторых лекарств
- Хронические заболевания ЖКТ
Основные симптомы запора:
- Редкий, затрудненный стул
- Ощущение неполного опорожнения кишечника
- Твердый или комковатый стул
- Боли и спазмы в животе
- Отсутствие стула более 3 дней
- Вздутие живота, метеоризм
При длительных запорах более 7 дней нужно обязательно обратиться к врачу. Запоры могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до кишечной непроходимости.
Длительные запоры нарушают работу кишечника, приводят к зашлакованности организма и интоксикации. Это сказывается на самочувствии и может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Что такое слабительное и как оно работает?
Слабительные - это лекарственные средства, которые стимулируют опорожнение кишечника, облегчают дефекацию.
Как действует слабительное? Основные механизмы:
- Увеличивают объем каловых масс за счет задержки воды в кишечнике
- Размягчают консистенцию стула
- Стимулируют перистальтику кишечника
- Раздражают рецепторы слизистой оболочки кишечника
Как действует слабительное на организм? Под влиянием слабительного усиливается моторика кишечника, стул разжижается и его объем увеличивается. Это приводит к опорожнению кишечника.
Эффект от приема слабительного наступает постепенно. Скорость наступления эффекта зависит от вида слабительного.
Классификация слабительных по типу действия
Существует несколько классификаций слабительных средств. По механизму действия их делят на следующие основные типы:
| Тип слабительного | Механизм действия |
| Объемообразующие | Увеличивают объем каловых масс |
| Осмотические | Задерживают воду в кишечнике |
| Стимулирующие | Усиливают перистальтику кишечника |
| Смягчающие | Размягчают консистенцию стула |
| Увлажняющие | Повышают содержание воды в стуле |
Объемообразующие слабительные увеличивают массу каловых масс в кишечнике...
Осмотические слабительные действуют по принципу осмоса - задерживают воду в просвете кишечника...
Стимулирующие слабительные раздражают рецепторы кишечника, что приводит к усилению перистальтики...
Смягчающие слабительные смягчают консистенцию каловых масс...
Увлажняющие слабительные повышают содержание воды в стуле...
Разные типы слабительных можно сочетать для повышения эффективности. Например, объемообразующие и осмотические увеличивают массу стула, а стимулирующие ускоряют его продвижение по кишечнику.
Природные слабительные средства
Природные слабительные обладают рядом преимуществ:
- Деликатное действие, меньше побочных эффектов
- Хорошая переносимость организмом
- Возможность длительного применения
- Подходят для чувствительных групп (беременные, дети)
К природным слабительным относят:
- Масла - касторовое, оливковое
- Растения - сенна, крушина
- Минералы - цитрат и сульфат магния
- Пищевые волокна
Касторовое масло является традиционным природным слабительным. Оно смягчает стул и стимулирует кишечник...
Сенна содержит антрагликозиды, раздражающие рецепторы кишечника и усиливающие перистальтику...
Пищевые волокна набухают в кишечнике, увеличивая объем каловых масс. Они также способствуют задержке воды...
Магний обладает осмотическим действием - притягивает воду в кишечник, смягчая стул...
Лекарственные слабительные препараты
Помимо природных средств, существуют лекарственные слабительные на основе синтетических компонентов. К ним относятся:
| Препарат | Действующее вещество | Форма выпуска |
| Дуфалак | Лактулоза | Сироп |
| Бисакодил | Бисакодил | Таблетки |
| Гутталакс | Пикосульфат натрия | Капли, таблетки |
Лактулоза в составе Дуфалака увеличивает объем каловых масс за счет задержки воды в кишечнике. Также стимулирует рост полезной микрофлоры.
Бисакодил стимулирует перистальтику кишечника, ускоряя продвижение каловых масс.
Пикосульфат натрия в Гутталаксе оказывает осмотическое и стимулирующее действие. Эффективен при краткосрочном применении.
Лекарственные слабительные выпускаются в разных формах для приема внутрь и ректального введения.
При приеме внутрь важно соблюдать инструкцию, пить достаточно воды. Некоторые препараты подходят для детей и беременных.
Применение слабительных для детей
Детям до года слабительные назначаются строго по показаниям и под наблюдением врача.
Для детей 1-6 лет подходят:
- Лактулоза (Дуфалак)
- Масло облепихи
- Минеральная вода (Дона, Смирновская)
Детям старше 6 лет можно давать также:
- Макрогол (Форлакс)
- Гутталакс
- Бисакодил
Слабительные для детей применяют в минимальных дозах, курс до 5 дней. Обязательно учитывать инструкцию и рекомендации врача.
Применение слабительных при беременности
Беременным можно принимать только безопасные для плода слабительные.
Рекомендованы:
- Пищевые волокна
- Минеральная вода
- Лактулоза
- Глицериновые свечи
Противопоказаны:
- Производные антрахинона (сенна, крушина)
- Касторовое масло в I триместре
- Бисакодил
Слабительные беременным назначает врач, строго по показаниям. Категорически нельзя принимать их без консультации.
Применение слабительных при грудном вскармливании
Кормящим мамам можно использовать те же слабительные, что и во время беременности:
- Пищевые волокна
- Лактулоза
- Глицериновые свечи
Обязательно нужно учитывать, что некоторые компоненты слабительных могут проникать в грудное молоко и оказывать влияние на ребенка.
При кормлении грудью важно проконсультироваться с врачом и строго следовать его рекомендациям по выбору и дозировке слабительного средства.
