В каждом из нас скрывается неуправляемый страх, который принято называть фобией. К сожалению, мы практически бессильны перед боязнью тех или иных вещей. Существует бесконечное множество фобий, которые имеют свое конкретное название. Так, например, боязнь пауков принято называть арахнофобией.
Дело в том, что эта фобия является достаточно распространенным явлением, стоящим наряду с клаустрофобией и страхом высоты. Статистика говорит о том, что почти каждая третья женщина и каждый пятый мужчина страдает этой фобией. Не удивительно, что преимущественно этому страху подвержены жители Северной Америки и Западной Европы, где ядовитые и действительно опасные для жизни пауки встречаются в обычной жизни.
Боязнь пауков можно считать вполне обоснованным страхом, однако существует огромное количество видов, которые совершенно безвредны и неопасны для жизни человека. Вопрос только в том, что многие из них могут все так же ужасающе для человека выглядеть, иметь мохнатое тельце и длинные лапки.
Биоэнергетики даже считают, что если в доме есть паук, то он непременно очистит жилище от скопления негативной энергии, а вот его убийство можно считать плохой приметой. Как известно, пауки плетут паутину, так вот она является неким магнитом не только для мух и прочих насекомых, но и улавливает негативные волны, переживания и эмоции. Во всяком случае, в этом убеждены биоэнергетики.
Свою руку в развитии этого природного страха приложили и создатели фильмов ужасов, где пауки представлены в образе настоящих монстров, способных причинить человеку не абы какой вред. Возможно, боязнь пауков была передана нам от старшего поколения в семье, где наши родители, бабушки и дедушки могли бояться пауков и тем самым подавать пример нам, когда мы еще были детьми.
По этой же причине в тех регионах, где водится поистине большое количество опасных пауков, страх людей перед ними гораздо меньше, да и встретить человека, страдающего арахнофобией практически невозможно. Объясняется это тем, что люди уже привыкли и относятся гораздо спокойней к этим существам.
Считается, что наиболее эффективным методом борьбы с этим страхом будет работа с профессиональным психологом, однако и самостоятельно можно избавиться от данной фобии. Наиболее действенным можно считать метод, когда необходимо встретиться «лицом к лицу» с пауком. Лучше всего внимательно рассмотреть его, даже может поговорить с ним и представить, что паук вас понимает, однако если паук начнет вам отвечать, это уже профиль психиатра.
Некоторым отчаянным и смелым людям можно порекомендовать дотронуться до паука, как правило, такой способ преодоления страха дает хорошие результаты.
Еще рекомендуют играть в компьютерные игры, где одним из заданий будет убить паука. Вместе с тем, как вы уничтожаете свою цель, вы подсознательно уничтожаете свой страх.
Как определить, является ли ваша боязнь пауков фобией или простым страхом перед неизведанным насекомым? Если при виде паука вы почувствовали учащенное сердцебиение, то это еще не повод считать, что вы подвержены этой фобии. Однако есть еще ряд признаков, которые должны сопровождать человека, страдающего той или иной боязнью. Если объект вашего страха вызывает повышенное потоотделение, дрожь, сухость во рту, жар или наоборот озноб, чувство удушья, головокружение, тошноту, то можно считать, что у вас самая настоящая фобия. Берется не единичный случай такого состояния, а постоянные признаки при виде объекта страха. Это могут быть микробы, вода, осы, растения, пыль и т.д., продолжать список можно бесконечно долго.
К слову сказать, имеется огромный перечень фобий, которые заставляют человека чувствовать дискомфорт и страх перед тем или другим жизненным обстоятельством. Названия фобий можно найти в интернете и узнать, подвержены ли вы какому-либо страху из более чем 400 существующих.
