Спурт - понятие хорошо известное в спорте. Однако не все знают, что это слово имеет интересную историю возникновения и различные значения в разных видах спорта. Давайте разберемся, что такое спурт, откуда появилось это слово и как оно применяется в современном спорте.
Происхождение и основные значения термина "спурт"
Слово "спурт" имеет английское происхождение и в переводе означает "рывок, порыв". Впервые оно стало использоваться в спортивном контексте в начале 20 века.
Основное значение термина "спурт" - это резкое кратковременное увеличение скорости движения. Такой прием применяется в беге, плавании, гребле, велоспорте, лыжных гонках и многих других скоростно-силовых видах спорта.
Спурт используется как тактический прием, чаще всего на финишной прямой. Его цель - обогнать соперника, вырваться вперед, первым финишировать. Для эффективного спурта нужны внезапность и очень высокая скорость движения. Многое зависит от умения спортсмена скрыть свои намерения и в нужный момент неожиданно ускориться.
Существуют спурты разной длительности и интенсивности. Короткие спурты длятся от нескольких секунд до минуты, длинные - до 2-3 минут. Синонимами к слову "спурт" являются такие термины, как "рывок", "ускорение", "убыстрение", "разгон".
Применение спурта в разных видах спорта
Рассмотрим, как конкретно применяется спурт в некоторых популярных видах спорта.
- Бег.
В данном случае спурт - это классический тактический прием, который используется на дистанциях от 100 до 10000 м. Обычно спурт применяется именно на финишной прямой, чтобы обогнать конкурентов. На коротких спринтерских дистанциях спортсмены могут находиться в спурте на протяжении всей дистанции.
В беге на средние и длинные дистанции выделяют короткие спурты длиной 10-20 м и длинные - 50-80 м. Чем длиннее дистанция, тем позже бегуны начинают финишный спурт.
- Плавание.
Во всех видах плавания спурт - очень распространенный тактический элемент. Пловцы используют его, чтобы обогнать соперника или вырваться вперед во время финиша.
Наиболее эффективна длина спурта 15-25 метров. Для качественного спурта пловцу нужно иметь отличную технику гребков и силу рук. Лучше всего спурты получаются у спринтеров.
- Гребля.
В академической гребле спурт является базовым тактическим приемом. Его применяют как на старте, так и на финише гонки. Оптимальная длина спурта в гребле - 20-30 гребков. Чем длиннее дистанция, тем короче должен быть финишный спурт.
Для качественного спурта важна слаженная работа всей команды. Все гребцы должны одновременно увеличить темп и силу гребков.
