Артериальное давление является важным показателем состояния здоровья человека. Поэтому регулярное измерение давления при помощи тонометра позволяет своевременно обнаружить отклонения и начать необходимое лечение. Однако не все понимают смысл цифр и значков, которые показывает прибор.
Как правильно расшифровать показания тонометра
Любой тонометр, будь то механический или электронный, отображает три основных параметра:
- Верхнее (систолическое) давление;
- Нижнее (диастолическое) давление;
- Частоту пульса.
Эти данные располагаются в определенной последовательности. Например: 120/80, 60. Расшифровывается это так:
- 120 мм рт.ст. — верхний уровень давления;
- 80 мм рт.ст. — нижний уровень давления;
- 60 уд./мин — частота пульса.
Помимо цифр на дисплее тонометра могут появляться различные значки-индикаторы. Давайте разберемся, что они обозначают.
Значок аритмии сердца
Если в процессе измерения тонометр зафиксировал неритмичное сокращение сердца, на его дисплее может загореться значок аритмии. Обычно это схематичное мигающее сердце. Появление такого значка — повод для беспокойства. Стоит обратиться к кардиологу для обследования и подбора лечения.
Причинами аритмии могут стать:
- Заболевания сердца;
- Стрессы;
- Нарушения сна и режима дня;
- Курение, злоупотребление алкоголем и кофеином;
- Прием некоторых лекарств.
Значок движения
Если во время измерения давления человек совершил резкое движение рукой или туловищем, то на дисплее может загореться индикатор в виде бегущего человечка.
Так тонометр предупреждает, что результаты измерения могут быть неправильными. Следует повторить процедуру в состоянии полного покоя.
Значок стрелки вверх
Если у пациента зафиксирован повышенный уровень артериального давления, на экране может загореться стрелка, символизирующая движение вверх.
Такой индикатор часто дополняется красной областью на графической шкале тонометра, которая также предупреждает: показатели выше нормы. Это сигнал для обращения к врачу-терапевту за помощью.
Значок низкого заряда батареи
Электронному тонометру требуется электрическое питание. Поэтому он оснащен батарейками или аккумуляторами.
Когда заряд батареи подходит к концу, на экране загорается значок аккумулятора с красным крестиком поверх или надпись Err при попытке измерения давления.
Это означает, что пора поменять батарейки на новые — и тогда прибор снова начнет работать без нареканий.
| Диапазон давления (мм. рт. ст.) | Состояние здоровья |
| До 120/80 | Нормальное давление |
| 121-139/ 81-89 | Допустимая гипертония |
| Более 140/90 | "значки на тонометре что означают" Гипертония — риск инсульта и инфаркта |
Итак, цифры и индикаторы на дисплее тонометра — важный источник данных о состоянии сердечно-сосудистой системы человека. Их правильная интерпретация помогает вовремя обнаружить опасные симптомы и начать нужное лечение.
Как определить истинные показатели давления
Для того, чтобы получить достоверную картину артериального давления, недостаточно однократного измерения. Необходимо проводить мониторинг давления на протяжении нескольких дней, фиксируя показания утром и вечером в одно и то же время.
Также важно повторять процедуру измерения 2-3 раза подряд и брать средний результат. Это позволит исключить случайные скачки давления.
Как снизить давление без лекарств
Если тонометр показывает небольшое превышение нормы, можно попытаться нормализовать давление при помощи немедикаментозных методов:
- Сбалансированное питание;
- Достаточный сон и отдых;
- Умеренные физические нагрузки;
- Исключение вредных привычек;
- Снятие стресса и нормализация нервной системы.
Однако при выраженной гипертензии таблетки не заменить. В данном случае нужно будет принимать лекарства под контролем врача.
Какие бывают виды гипертонии и что они означают
Существует несколько форм повышенного кровяного давления. Каждая из них имеет свои отличительные черты:
- Эссенциальная гипертония — наиболее распространенный тип. Причина до конца не ясна, часто встречается у пожилых.
- Вторичная гипертония — следствие других заболеваний почек, эндокринной системы и т.д.
- Злокачественная гипертония — опасное состояние, требующее срочного лечения из-за угрозы инсульта и инфаркта.
Поэтому при стабильном повышенном АД очень важно выяснить его природу и назначить адекватную терапию.
Какие еще индикаторы могут быть на тонометре
Современные электронные приборы для измерения давления оснащаются дополнительными опциями и значками-индикаторами. Например:
- Уровень заряда батареек;
- Индикатор низкого пульсового давления;
- Показатель утренней гипертонии;
- Функция детекции аритмии.
Расшифровка этих индикаторов также описывается в инструкции к конкретной модели тонометра. Знание всех особенностей и функций поможет использовать прибор максимально эффективно и правильно интерпретировать результаты измерений.
Выбор качественного тонометра для домашнего использования
Чтобы регулярно контролировать артериальное давление самостоятельно, важно приобрести точный и надежный прибор. На что обращать внимание при выборе тонометра для дома:
- Автоматическая или полуавтоматическая модель;
- Наличие клинической валидации;
- Понятное отображение показателей и индикаторов на дисплее;
- Удобный размер манжеты;
- Функция записи показаний в память устройства.
Прибор позволит быстро и комфортно измерять давление дома и правильно расшифровать все показания.
Как отличить оригинальный тонометр от подделки
К сожалению, на рынке встречаются недобросовестные производители, выпускающие дешевые подделки популярных моделей тонометров. Такие приборы могут показывать неправильные данные.
Чтобы не столкнуться с этой проблемой, при покупке тонометра обращайте внимание на:
- Наличие необходимых сертификатов соответствия;
- Правильное название фирмы-производителя;
- Качество сборки корпуса;
- Четкость шрифтов и значков на дисплее.
Также стоит приобретать приборы только в проверенных магазинах, где вам гарантируют оригинальность товара.
Поверка точности показаний домашнего тонометра
Даже качественный прибор со временем может начать давать погрешности в показаниях. Поэтому полезно периодически проверять точность вашего тонометра.
Для этого одновременно измерьте давление прибором и на приеме у врача. Расхождение результатов более чем на 5 мм рт.ст. будет означать, что пора заменить ваш тонометр.
Правила пользования тонометром, которые нельзя нарушать
Даже самый точный прибор будет давать ошибочные данные при неправильном применении. Чтобы этого не происходило, строго соблюдайте инструкцию:
- Не измеряйте давление сразу после физических упражнений;
- Исключите разговоры во время процедуры;;
- Не перетягивайте манжету и не берите ее слишком свободной
- Сидите прямо, не скрещивая ноги, прижимая стопы к полу.
Также периодически протирайте манжету влажной тканью с мыльным раствором, чтобы поддерживать ее гигиену.
Как зафиксировать показания тонометра для передачи врачу
Для мониторинга динамики вашего артериального давления лечащему врачу потребуются конкретные цифры показаний тонометра за определенный период.
Удобный способ это сделать — записывать данные в специальный бланк. В него заносятся дата и время замеров, показатели тонометра, частота пульса, а также самочувствие, прием лекарств и другие факторы.
Такие записи позволят отследить динамику и подобрать эффективное лечение при необходимости.
