Повышенная температура - распространенная проблема среди взрослого населения. Она может быть вызвана инфекционными и вирусными заболеваниями, стрессом, перегревом на солнце и другими факторами. Как же бороться с высокой температурой у взрослых и что для этого принимать?
Причины повышения температуры у взрослых
В первую очередь, необходимо выяснить причину лихорадочного состояния. Среди основных факторов можно выделить:
- ОРВИ, грипп
- Ангина, тонзиллит, фарингит
- Инфекции мочеполовой системы
- Стресс, перегрев, тепловой удар
Помимо инфекционных заболеваний, температура может подниматься из-за перегрева на отдыхе или работе. Причиной лихорадочного состояния могут стать тепловой и солнечный удар. В этих случаях организм пытается охладиться с помощью потоотделения и учащенного дыхания.
Когда начинаем принимать жаропонижающие средства
Согласно рекомендациям врачей, принимать жаропонижающие лекарства стоит при температуре от 38-39°С. Если температура не превышает 37,5°С, как правило, нет необходимости ее сбивать. Лихорадка до 38 °С помогает организму бороться с инфекцией.
Однако при наличии хронических заболеваний температуру стоит сбивать и при более низких показателях. Это касается людей с сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией, сахарным диабетом.
Что принимать от температуры взрослым: основные средства
Для борьбы с высокой температурой у взрослых используют следующие лекарственные средства:
- Парацетамол
- Ибупрофен
- Аспирин
- Комбинированные препараты
Рассмотрим подробнее каждую группу жаропонижающих медикаментов.
Парацетамол для взрослых
Парацетамол - наиболее часто используемый препарат при повышенной температуре. Действующее вещество блокирует болевые ощущения и центр терморегуляции в головном мозге. Эффект наступает через 30-60 минут.
К плюсам парацетамола относятся:
- Быстрое снижение температуры
- Отсутствие раздражающего действия на ЖКТ
- Возможность применения при беременности
- Наличие разных лекарственных форм - таблетки, сиропы, свечи
Минусы:
- Повреждение печени при передозировке
- Кратковременный эффект (3-4 часа)
Популярные препараты с парацетамолом: "Панадол", "Тайленол", "Терафлю". Рекомендуемая доза - не более 1 г (2 таблетки по 500 мг) в сутки с интервалом в 6 часов.
Ибупрофен для снижения температуры
Ибупрофен - это производное пропионовой кислоты, относящееся к группе нестероидных противовоспалительных средств. Он эффективно борется с лихорадкой, болью и воспалением.
Достоинства ибупрофена:
- Снижает температуру уже через 30 минут после приема
- Обладает противовоспалительным эффектом
- Действует до 8 часов
Недостатки:
- Раздражает слизистую желудка
- Может усугублять язвенную болезнь
- Плохо сочетается с другими препаратами
Популярные лекарства с ибупрофеном: "Нурофен", "Ибуклин". Рекомендуемая доза для взрослых - 400-800 мг 3 раза в день во время еды.
Аспирин (ацетилсалициловая кислота)
Ацетилсалициловая кислота (аспирин) - еще один эффективный жаропонижающий и обезболивающий препарат из группы НПВС. Он разжижает кровь, препятствует образованию тромбов.
Положительные качества аспирина:
- Быстро и надолго снижает температуру
- Обладает выраженным обезболивающим действием
- Помогает при простудных заболеваниях
Отрицательные качества:
- Раздражает слизистую ЖКТ, может вызывать кровотечения
- Плохо сочетается с другими лекарствами
- Противопоказан при язвенной болезни
Популярные лекарства с ацетилсалициловой кислотой: "Аспирин", "Аспирин-С", "Цитрамон-П". Рекомендуемая доза - 500-1000 мг, повторный прием через 4-6 часов.
Комбинированные жаропонижающие средства
Помимо моно-препаратов, выпускается множество комбинированных средств от температуры с 2-3 действующими компонентами. К преимуществам таких лекарств относятся:
- Сочетание нескольких механизмов действия
- Усиление эффекта жаропонижающих компонентов
- Дополнительное обезболивающее или противовоспалительное действие
Недостатком комбинированных средств чаще всего является высокая вероятность нежелательных побочных эффектов и лекарственных взаимодействий.
Примеры популярных комбинированных жаропонижающих: "Колдрекс МаксГрипп", "Терафлю Экстра", "Аскофен-П". Дозировка указана в инструкциях к препаратам.
Какой препарат лучше выбрать взрослому от температуры
При выборе конкретного жаропонижающего средства необходимо учитывать состояние здоровья пациента, переносимость компонентов, наличие сопутствующих симптомов.
Парацетамол подходит практически всем взрослым, кроме людей с заболеваниями печени. Он хорошо снимает головную боль и повышенную температуру при ОРВИ.
Ибупрофен и аспирин имеют больше противопоказаний, поэтому их следует назначать с осторожностью пациентам с хроническими заболеваниями. Однако эти НПВП эффективны при воспалительных процессах.
Противопоказания жаропонижающих препаратов для взрослых
Несмотря на кажущуюся безопасность, любые лекарства имеют противопоказания. Рассмотрим основные случаи, когда применение жаропонижающих средств для взрослых нежелательно или опасно:
- Заболевания печени и почек - парацетамол
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки - ибупрофен, аспирин
- Бронхиальная астма - ибупрофен, аспирин
- Ишемическая болезнь сердца, инсульты в анамнезе - ибупрофен
- Нарушения свертываемости крови - аспирин
Перед приемом любых лекарственных препаратов, особенно новых, обязательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом!
Эффективные народные средства от повышенной температуры у взрослых
Помимо лекарственных препаратов, существуют и народные средства для снижения высокой температуры. К ним относят:
- Малиновый чай с медом
- Отвар липового цвета
- Компресс на лоб из уксусной воды
- Прохладная ванна
Такие способы безопасны и могут использоваться в качестве вспомогательных при лечении ОРВИ и гриппа. Однако полностью полагаться на них при высокой температуре не стоит.
Что принимать от температуры взрослым: особенности приема жаропонижающих
Чтобы снизить риск нежелательных побочных эффектов, рекомендуется придерживаться следующих правил приема жаропонижающих лекарств:
- Не превышать разовую и суточную дозировку
- Принимать препараты во время или после еды
- Соблюдать интервалы между приемами
- Пить больше жидкости
Нежелательно комбинировать несколько активных веществ, так как это повышает нагрузку на печень и почки. К примеру, одновременный прием парацетамола и ибупрофена может привести к серьезным осложнениям.
Когда обращаться к врачу с высокой температурой
Если температура держится выше 38°С более 3 дней и жаропонижающие средства не помогают - необходимо срочно обратиться к врачу. К другим симптомам, требующим медицинской помощи, относятся:
- Резкое ухудшение самочувствия
- Появление одышки, озноба
- Сильные головные или мышечные боли
- Рвота, обморочное состояние
- Судороги, нарушения сознания
При температуре выше 39-40°С возможен перегрев и развитие опасных осложнений, угрожающих жизни, поэтому необходим вызов скорой помощи.
Способы усиления действия жаропонижающих препаратов
Чтобы повысить эффективность лекарственных средств от высокой температуры, рекомендуется:
- Пить больше жидкости - не меньше 2 литров в день
- Принимать жаропонижающие в начале подъема температуры
- Сочетать медикаментозные и народные методы охлаждения
- Применять физические способы снижения температуры
Достаточное потребление воды, чая, морсов способствует лучшему всасыванию таблеток и более быстрому выведению токсинов из организма.
Начинать прием жаропонижающих нужно при первых признаках лихорадочного состояния, а не дожидаться высоких цифр на термометре. Это поможет не допустить резкого подъема температуры.
Дополнительные методы борьбы с высокой температурой
Для усиления эффекта медикаментозных средств можно также использовать физические способы снижения температуры:
- Прохладный компресс на лоб
- Обтирание кожи водой комнатной температуры
- Проветривание помещения
- Отказ от избыточного укрывания
Такие процедуры помогают сбить жар, не прибегая к дополнительному приему лекарств. Однако они могут применяться только на фоне средней или умеренной лихорадки.
Особенности снижения температуры в домашних условиях
Бороться с температурой в домашних условиях можно, однако есть несколько важных моментов:
- Нельзя полностью полагаться на народные средства
- При температуре выше 39°С нужен прием жаропонижающих препаратов
- Если температура держится более 3 дней - обязательно обратитесь к врачу
Самолечение допустимо, только если вы точно знаете причину лихорадки и правильно оцениваете симптомы. При возникновении сомнений лучше записаться на прием к терапевту или позвоните на службу неотложной помощи.
Профилактика развития высокой температуры
Чтобы предотвратить резкие подъемы температуры, рекомендуется:
- Закаливание и занятия спортом
- Отказ от вредных привычек
- Здоровое питание и витаминизация
- Своевременное лечение хронических очагов инфекции
Профилактика простуд и инфекций, повышение иммунитета поможет избежать частых случаев высокой температуры и необходимости постоянного приема лекарственных препаратов.
