Каждый ли из нас задумывался о том, что может почувствовать приближение своего последнего часа? Оказывается, предчувствие смерти - явление довольно распространенное.
Откуда берется предчувствие смерти
Согласно исследованию доктора Либермана из Калифорнийского университета, предчувствие смерти испытывают около 40% людей старше 65 лет за год до своей кончины. Ученые выделяют несколько возможных причин.
- Гормональные изменения в организме, которые готовят мозг к смерти
- Особая интуиция и предвидение будущего у некоторых людей
- Вера в знаки и послания из потустороннего мира
История знает немало примеров известных личностей, которые предчувствовали приближение собственной смерти. К примеру, писатель Марк Твен был уверен в том, что умрет в год очередного появления кометы Галлея, что в итоге и произошло.
7 знаков от Вселенной
Какие же предчувствия смерти испытывает человек?
Тревога и беспокойство
Зачастую люди, предчувствующие скорый уход, испытывают постоянное чувство тревоги и внутреннего беспокойства. При этом объективных на то причин может и не быть.
Потеря интереса к жизни
Еще один распространенный симптом - резкая потеря интереса к привычной жизни, хобби, общению с близкими.
Физическое недомогание
Нечаянное появление различных болей и недомоганий тоже может быть одним из предчувствий своей смерти.
Эмоциональные изменения
Люди, предчувствующие смерть, могут испытывать резкие перепады настроения – от эйфории до отчаяния.
Желание разобраться с делами
За несколько месяцев до кончины человек может почувствовать потребность решить все накопившиеся проблемы, раздать долги, подарить ценные вещи.
Отказ от лечения
«Многие умершие пациенты перед смертью отказывались от лечения и процедур, necessary для поддержания жизни».
Предсмертные видения
Некоторые люди в последние дни своей жизни видят странные вещие сны и видения, как бы прощаясь с этим миром.
Человек чувствует свою смерть по-разному. Но в любом случае столь необычные ощущения стоит обсудить с врачом или психологом.
Что делать, если вы почувствовали приближение конца
Если вы заметили у себя или близких предчувствия смерти, перечисленные выше, не стоит игнорировать эти симптомы. Вот что рекомендуют психологи:
- Обратиться к врачу за медицинским обследованием. Возможно, проблемы со здоровьем и вызывают подобные ощущения.
- Откровенно поговорить об этом с родными и близкими, чтобы они понимали ваше душевное состояние.
- Начать заниматься духовными практиками – йогой, медитацией, молитвой. Это поможет успокоить разум.
- Обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы обсудить свои страхи, тревогу, возможную депрессию.
- Успеть разобраться с важными делами, недовольными людьми, задолженностями – на случай если предчувствия окажутся верными.
Как поддержать тех, кто предчувствует смерть
Если предчувствие скорой смерти ощущает кто-то из ваших родных или близких, вот что важно делать:
- Окружить человека вниманием и заботой, но без жалости.
- Выслушать его страхи и переживания, не обесценивая и не отрицая их.
- При необходимости организовать медицинскую и психологическую помощь.
- Позаботиться о юридических и финансовых вопросах на тот случай, если сам человек не в состоянии этим заняться.
- Проводить как можно больше времени вместе: гулять, разговаривать, вспоминать.
Главное – избегать нотаций и упреков. Лучше дарить как можно больше тепла и поддержки.
Мифы о предсмертных переживаниях
Существует несколько распространенных мифов о предчувствии смерти, которые важно развенчать:
Ясновидение и экстрасенсорика
Многие склонны объяснять предчувствия смерти особыми экстрасенсорными способностями, позволяющими "видеть" будущее или общаться с потусторонним миром. Однако убедительных научных доказательств их существования пока нет.
"Программа самоликвидации"
Еще один миф гласит, что в организме запускается некая "программа самоликвидации", вызывая ощущение приближающейся смерти. Однако доказательств тому, что тело активно "стремится умереть", медициной пока не обнаружено.
Панические атаки
Иногда ощущение приближающейся смерти объясняют паническими атаками – приступами резкой тревоги со множеством физических симптомов. Однако панические атаки обычно довольно кратковременны, в то время как предчувствия смерти длятся дольше.
Близость к клинической смерти
Существует идея, что предсмертные видения – это взгляд из клинической смерти, когда человек уже умер, но потом был возвращен к жизни. Однако далеко не все пережившие клиническую смерть видели похожие видения.
Как отличить реальное предчувствие смерти
Как же отделить истинное предчувствие смерти своей от обычных страхов и фантазий? Вот основные критерии:
- Ощущения не проходят в течение длительного времени – недель и месяцев.
- Человек может конкретно объяснить, почему он чувствует приближение смерти.
- Есть серьезные проблемы со здоровьем, которые объективно угрожают жизни.
- Человек эмоционально принимает возможность своей скорой кончины.
Если соблюдается 2-3 пункта из этого списка – стоит насторожиться и прислушаться к такому внутреннему ощущению приближающегося конца.
Что делать с реальным предчувствием смерти
Итак что же делать, если вы или ваши близкие действительно предчувствуют свою смерть? Вот несколько советов:
- Принять этот факт и смириться с неизбежным.
- Успеть сделать все важные дела – личные, юридические, финансовые.
- Провести как можно больше времени с любимыми людьми.
- Заняться духовными практиками – поиском смысла, прощением обид и так далее.
- Получить необходимую медицинскую и психологическую помощь для облегчения этого нелегкого периода.
Главное – не игнорировать внутренний голос и возможные знаки от Вселенной. Тогда уйти из жизни получится достойно и спокойно.
