Зевота - естественная потребность организма, помогающая поддерживать тонус и бодрость. Однако иногда во время зевания возникает неприятное ощущение сведения мышц под челюстью. Давайте разберемся, отчего это происходит и как можно облегчить такое состояние.
Анатомия области челюсти и причины спазма
Челюстно-лицевая область имеет сложное анатомическое строение. Основными элементами являются кости черепа, нижняя челюсть, мышцы и нервы. Функции этой зоны - пережевывание пищи, речь, мимика.
Движение нижней челюсти обеспечивают жевательные мышцы. Основные из них:
- Височная мышца
- Медиальная и латеральная крыловидные мышцы
- Жевательная мышца
Сокращение этих мышц контролируется тройничным нервом, проходящим в области виска. При раздражении нерва может возникнуть его спазм, вызывающий болезненное сжатие мышц.
К основным причинам сведения мышц челюсти относятся:
- Заболевания зубов и десен
- Травмы челюстно-лицевой области
- Нарушения прикуса
- Патология височно-нижнечелюстного сустава
- Стресс и нервное перенапряжение
Спазм мышц при зевании - норма или патология?
Зевота представляет собой рефлекторное расслабление мышц глотки и челюсти. При этом происходит глубокий вдох и задержка дыхания на некоторое время. Зевание стимулирует мозговой кровоток, помогает бороться со сном и поддерживать тонус организма.
Однако чрезмерно широкое открывание рта во время зевка приводит к растяжению и напряжению околочелюстных мышц. Это может спровоцировать их кратковременный спазм и неприятные ощущения.
Как правило, такое состояние не опасно и проходит самостоятельно через несколько минут. Однако в некоторых случаях оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем:
- Частые и повторяющиеся спазмы
- Сильная и длительная боль в области челюсти
- Ограничение подвижности нижней челюсти
- Повышение температуры и недомогание
Подобные симптомы характерны для воспалительных и инфекционных заболеваний челюстно-лицевой области. К ним относятся пародонтит, периостит, паротит и другие.
Спазм мышц также может возникать при невралгии тройничного нерва. Это заболевание сопровождается острой режущей болью в области лица.
Диагностика причин спазма под челюстью
Для выявления истинной причины сведения мышц под челюстью необходимо пройти обследование у ряда специалистов.
В первую очередь следует записаться на прием к стоматологу-терапевту. Он тщательно осмотрит ротовую полость, зубы, десны и выявит возможные очаги воспаления.
По показаниям назначается консультация челюстно-лицевого хирурга. Он обследует кости челюсти, мышцы, нервы и суставы.
Также может потребоваться осмотр невролога, ЛОР-врача, эндокринолога, ортодонта. Для уточнения диагноза используются дополнительные методы:
- Рентгенография челюстей
- Ортопантомография
- Компьютерная томография
- Электромиография жевательных мышц
После установления причины заболевания подбирается необходимое лечение для устранения спазма мышц под челюстью.
Методы лечения спазма мышц под челюстью
Для устранения спазма мышц под челюстью применяется комплексная терапия с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов.
В острый период назначают обезболивающие и противовоспалительные средства - анальгин, ибупрофен. Они помогают купировать боль и отек.
При хроническом течении показаны миорелаксанты, уменьшающие тонус мышц - сирдалуд, мидокалм. Иногда используются инъекции ботулотоксина.
Физиотерапия включает такие методы, как электрофорез лекарств, УВЧ, лазеротерапия, магнитотерапия. Они эффективно снимают спазм и боль.
Важную роль играет мануальная терапия и массаж околочелюстных мышц, выполняемые опытным специалистом. При нарушениях прикуса показано ортодонтическое лечение брекет-системой или элайнерами.
В тяжелых случаях прижизненного смещения челюсти может потребоваться оперативная коррекция с использованием имплантатов и остеосинтеза.
Профилактика спазмов мышц челюсти
Чтобы избежать повторных спазмов мышц под челюстью, необходимо:
- Соблюдать гигиену полости рта
- Не перегружать челюсть во время зевания
- Выполнять упражнения для укрепления мышц
- Избегать стрессов и нервных перегрузок
Также важно регулярно посещать стоматолога для санации и лечения зубов, исправления прикуса и прочих проблем, которые могут провоцировать спазмы.
Немедикаментозная помощь при спазме мышц
Для купирования спазма мышц под челюстью в домашних условиях эффективны такие меры:
- Приложение холода к пострадавшей области
- Аппликация тепла
- Массаж и самомассаж околочелюстных мышц
Хороший эффект дают десенситайзеры - специальные зубные пасты или гели, уменьшающие чувствительность. В некоторых случаях назначаются расслабляющие или разгружающие каппы.
Первая помощь при сведении мышц под челюстью
Если внезапно возник спазм мышц под челюстью, необходимо:
- Попробовать массировать больную область
- Приложить холод
- Принять обезболивающее лекарство
- Если состояние ухудшается - вызвать врача
При выраженном отеке, нарушении дыхания и глотания следует срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Спазм мышц под челюстью у детей
У детей челюстно-лицевой аппарат находится в стадии формирования, поэтому возможные причины спазма мышц имеют свои особенности.
Чаще всего это происходит из-за прорезывания постоянных зубов, когда ребенок много жует твердую пищу. Также спазм может возникать при воспалительных заболеваниях челюсти и ротовой полости.
Для постановки точного диагноза необходим осмотр детского стоматолога и челюстно-лицевого хирурга. При необходимости назначается рентген челюстей, анализ крови.
Лечение спазма у детей в первую очередь заключается в устранении причины проблемы - санация полости рта, удаление зубов, коррекция прикуса. При необходимости назначают обезболивающие средства.
Для профилактики рекомендуется ограничить употребление твердой и жесткой пищи, проводить полоскания рта отварами трав, массаж челюсти, занятия с логопедом.
Клинические случаи спазма мышц челюсти
Иногда спазм мышц под челюстью возникает при довольно редких и необычных обстоятельствах. Рассмотрим несколько примеров.
Так у одного пациента тризм развился после длительного смеха во время просмотра комедийного фильма. У другого человека свело челюсть, когда он ел очень кислый лимон.
Описан случай спазма мышц у невесты во время свадебного обряда, когда она широко открыла рот, чтобы откусить кусок каравая. При этом ей удалось «победить» жениха и отхватить бóльшую часть.
Рекомендации по выбору клиники и врача
При возникновении хронических спазмов мышц челюсти, для установления причины проблемы и эффективного лечения, следует обратиться к опытным узкопрофильным специалистам.
При выборе клиники стоит обращать внимание на наличие современного диагностического оборудования - компьютерного томографа, электромиографа. Это позволит быстро установить диагноз.
Хорошим вариантом станут центры, имеющие в штате челюстно-лицевых хирургов, стоматологов-ортопедов, неврологов, ортодонтов.
Перед началом лечения важно задать лечащему врачу все интересующие вопросы, уточнить детали предстоящих процедур.
Ответы на частые вопросы по теме статьи
Рассмотрим наиболее часто задаваемые вопросы о спазме мышц челюсти при зевании.
Как долго длится спазм челюсти после зевка?
Обычно такой спазм длится от нескольких секунд до 2-3 минут. Если болезненные ощущения не проходят дольше или повторяются часто, нужно обратиться к врачу.
Почему при зевании сводит мышцы под челюстью и что делать?
Причина в резком растяжении или перенапряжении мышц из-за слишком широкого открывания рта. Чтобы облегчить состояние, нужно массировать челюсть, приложить холод.
Что делать если челюсть свело и болит открывать рот?
Не пытайтесь силой разжать челюсти. Нужно принять обезболивающее, поставить согревающий компресс и немного подождать пока пройдет спазм мышц.
Когда спазм мышц челюсти опасен и требует лечения?
Повод обратиться к врачу - если тризм повторяется часто, длится долго, сопровождается отеком и повышением температуры. Это может указывать на воспалительный процесс в челюсти.
Сводящие мышцы челюсти при зевании - довольно частое явление. Как правило это не опасно, но в некоторых ситуациях требуется вмешательство врача. Поэтому нужно обращать внимание на подобные симптомы и при необходимости своевременно начинать лечение.
Почему чаще сводит именно подбородок при зевании?
Подбородок фиксируется жевательными мышцами - височной, медиальной и латеральной крыловидными. Именно они испытывают повышенную нагрузку при широком открывании рта, поэтому чаще всего спазм возникает в этой области.
Как предотвратить сведение мышц подбородка во время зевка?
Нужно следить, чтобы рот не открывался слишком широко во время зевания. Также полезно делать зарядку и массаж для челюстных мышц, чтобы поддерживать их эластичность и тонус.
При каких заболеваниях чаще случается спазм челюсти при зевании?
К факторам риска относятся проблемы с прикусом, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, стоматиты, кариес. Также предрасполагают стрессы и нервные потрясения.
Как самостоятельно снять спазм мышц челюсти?
Можно помассировать больную область, приложить холод, принять обезболивающее лекарство. Полезно делать расслабляющие тепловые процедуры и упражнения для челюсти.
Поводом обратиться в клинику станут сильный отек мягких тканей, нарушение дыхания и глотания, высокая температура, слабость. Это может свидетельствовать об инфекционно-воспалительном процессе.
