Экспансивность - это свойство личности, характеризующееся активным и непосредственным проявлением эмоций.
Признаки экспансивности
Основными признаками экспансивной личности являются:
- Выраженная эмоциональность, способность сильно и ярко реагировать на события.
- Открытость в выражении своих чувств и переживаний.
- Несдержанность, неконтролируемость эмоциональных реакций.
- Порывистость, импульсивность поступков и решений.
- Склонность к крайним проявлениям настроения - от эйфории до глубокой депрессии.
Экспансивность - это состояние внутренней напряженности, которое ищет выхода наружу. Экспансивный человек не умеет "держать" эмоции в себе, ему необходимо выплеснуть их вовне.
Положительные и отрицательные стороны
С одной стороны, экспансивность свидетельствует об открытости и искренности человека. Экспансивные люди легки в общении, с ними интересно и весело. Они способны зажечь и увлечь других своим энтузиазмом.
С другой стороны, чрезмерная экспансивность мешает контролировать себя, что часто приводит к конфликтам и необдуманным поступкам. Излишняя эмоциональность истощает нервную систему.
Экспансивность - это яркость и сила проявления эмоций. В меру она помогает раскрыться и найти единомышленников. А в избытке приводит к негативным последствиям.
Крайние проявления экспансивности называют аффективными состояниями. В такие моменты человек полностью теряет контроль над собой и может совершить опрометчивые действия.
Факторы
На экспансивность влияют как врожденные факторы, так и приобретенные в течение жизни:
- Темперамент. Холерики и сангвиники более экспансивны по натуре.
- Пол. Женщины чаще проявляют экспансивность.
- Возраст. В молодости люди более открыты и эмоциональны.
- Культура. В некоторых народах принято открыто выражать чувства.
- Стрессовые ситуации. Сильные переживания толкают на импульсивные реакции.
- Алкоголь и наркотики. Опьянение снижает самоконтроль.
То есть экспансивность может быть как врожденной особенностью темперамента, так и следствием внешних воздействий.
Эмоциональная экспансивность
Отдельно стоит сказать об эмоциональной экспансивности - способности ярко выражать свои чувства невербально. К проявлениям эмоциональной экспансивности относят:
- Выразительную мимику.
- Активную жестикуляцию.
- Яркую интонацию голоса.
Такая невербальная экспрессия помогает доносить смысл сказанного. Однако в избытке может казаться неуместной или смешной для окружающих. Поэтому важно научиться дозировать степень эмоционального выражения в зависимости от ситуации.
