Детский плач - естественная реакция малыша на дискомфорт. Но когда крик становится постоянным и беспричинным, это тревожный сигнал для родителей. Мы разберем, откуда берутся "орущие дети", как распознать причины, и дадим практичные советы, как успокоить ребенка и предотвратить истерику.
1. Причины детского крика: физиология и психика
"Орущие дети" могут появиться по разным причинам, связанным как с физиологией, так и психикой ребенка. Давайте разберемся в них подробнее.
- Возрастные особенности. В раннем возрасте дети еще не умеют контролировать эмоции и могут легко впадать в истерику при малейшем дискомфорте.
- Потребности. Голод, жажда, усталость - если базовые потребности ребенка не удовлетворены, он начинает плакать и кричать.
- Переутомление. Избыток впечатлений, много занятий - все это приводит к истощению нервной системы.
- Стрессы. Ссоры в семье, адаптация в садике, конфликты - стрессы могут стать причиной истерики.
"Почему орет ребенок?" - часто спрашивают родители. Помимо перечисленных причин, стоит обратить внимание и на психосоматику. Расстройства нервной системы, психологические травмы - все это может провоцировать частые и беспричинные крики.
Какие типичные бытовые ситуации могут стать причиной истерики у ребенка?
- Мама отказывает купить игрушку в магазине
- Не дают погулять с друзьями допоздна
- Запретили смотреть мультфильм
Конечно, список можно продолжать до бесконечности. Главное - понимать природу детского крика и уметь вовремя распознавать его причины.
2. Как распознать, почему ребенок орет
Чтобы выявить причину крика, нужно научиться анализировать особенности поведения ребенка.
Многие дети демонстрируют характерные признаки перед истерикой. К ним относятся:
- покраснение кожи лица
- учащенное моргание
- дрожание губ
- нервные жесты (потирание рук, раскачивание)
"Ребенок постоянно орет" - жалуются родители. Действительно, во время истерики поток слез и криков кажется бесконечным. Но стоит прислушаться к словам, которые произносит ребенок. Часто в них содержится подсказка о причинах истерики.
"Я больше не буду это есть!"
"Отдай мою игрушку!"
"Я хочу домой!"
Стоит обратить внимание и на состояние ребенка после истерики. Иногда после сильных приступов наступает полное эмоциональное "выключение". Ребенок лежит бледный, апатичный, не реагирует ни на что. Это тревожный симптом, указывающий на нарушения нервной системы.
Если вы заметили у ребенка "предвестники" истерики, научились анализировать особенности приступов - это уже большой шаг к тому, чтобы предотвратить ненужный крик.
Когда обращаться к врачу
Если вы заметили, что ваш ребенок часто орет без причины, это повод обратиться к детскому неврологу или психологу. Особенно если:
- Крики длятся долго, более 30 минут
- Случаются ночные истерики
- Есть агрессия или членовредительство
- Ребенок впадает в ступор после истерики
- Не помогают меры родителей по успокоению
В таких случаях требуется помощь специалиста, чтобы разобраться в причинах проблемы и подобрать эффективное лечение.
3. Как предотвратить истерику
Лучшее лечение - это профилактика. Давайте разберем, какие меры помогут предотвратить ненужный крик:
- Избегать стрессов. Старайтесь оградить ребенка от ситуаций, вызывающих сильное нервное напряжение. Например, избегайте походов по магазинам, если ваш малыш часто там истерит.
- Пересмотреть режим дня. Возможно причина кроется в переутомлении из-за неправильного режима. Стоит пересмотреть распорядок дня, чтобы ребенок полноценно отдыхал.
- Отвлечь внимание. Если заметили первые признаки надвигающейся истерики, постарайтесь быстро переключить внимание ребенка на что-то другое. Например, предложите поиграть или почитать интересную книжку.
- Дать выбор. Психологи советуют давать детям возможность контролировать ситуацию в некоторых разумных пределах. Недостаток свободы выбора может спровоцировать взрыв негатива.
- Поговорить после истерики. Даже если истерику остановить не удалось, очень важно после успокоения ребенка спокойно обсудить, в чем была причина, и объяснить последствия такого поведения.
4. Как остановить истерику
Конечно, лучшее лечение - это профилактика. Но если предотвратить взрыв эмоций не удалось, важно правильно действовать "на разных этапах", чтобы как можно быстрее " остановить истерику".
В самом начале
Как только заметили первые признаки надвигающейся истерики, нужно сразу же принять меры. Например, увести ребенка в спокойное место, обнять, отвлечь внимание. Иногда нескольких фраз достаточно, чтобы предотвратить взрыв.
Когда началась истерика
Если предотвратить приступ не удалось, началась полномасштабная истерика, важно сохранять спокойствие. Нельзя ругать или угрожать ребенку, лучше попробовать переключить внимание или просто подождать, когда пройдет пик эмоций.
Кризисное вмешательство
Иногда в пылу истерики ребенок может причинить вред себе или окружающим. Если, не дай бог, доходит до агрессии или членовредительства, нужно экстренно вмешаться - отвести подальше от опасных предметов, придерживая за руки, и переждать пик эмоций.
После истерики
Когда истерика пошла на спад, а ребенок немного успокоился, можно и нужно с ним поговорить. Но не ругать или стыдить! Спокойно и с сочувствием обсудите, в чем была причина вспышки эмоций, и возможные последствия такого поведения.
Конечно, истерики 2-летнего ребенка и 7-летнего школьника можно останавливать по-разному. Например, малыша после успокоения стоит приласкать и утешить, а с подростком нужно вести взрослый разговор.
5. Почему важно обратиться к психологу
Если все попытки предотвратить или остановить истерику ребенка оказались тщетны, возможно, проблема кроется глубже и требуется помощь специалиста.
Долгие, затяжные истерики, длящиеся более 30 минут, уже выходят за рамки нормальной детской реакции. Здесь может быть нарушение нервной системы.
Помимо длительных приступов, стоит задуматься об обращении к детскому психологу, если истерики повторяются часто без видимых причин или сопровождаются агрессией и членовредительством. В таких случаях нужна помощь специалиста!
Особого внимания требуют ночные истерики - когда ребенок просыпается посреди ночи от кошмаров или по непонятным причинам и начинает кричать и плакать. В таких эпизодах часто проявляются психологические травмы или нарушения нервной системы.
Настораживающим симптомом является и состояние полного эмоционального выключения, которое иногда наступает после сильных истерик. Ребенок долго лежит бледный, слабый, не реагирует на окружающих. Такое поведение требует медицинского обследования.
Если никакие рекомендации по предотвращению или купированию истерик не помогают, а приступы повторяются с прежней частотой и интенсивностью, пора обращаться к детскому психологу или психотерапевту. Возможно, проблема глубже и требует профессиональной помощи.
6. Как изменить систему воспитания
Далеко не всегда в основе детских истерик лежат нарушения здоровья и психотравмы. Зачастую причиной являются ошибки воспитания. Давайте разберемся, какие меры по изменению системы воспитания могут помочь предотвратить ненужный крик.
Согласовать требования
Очень важно, чтобы все взрослые в жизни ребенка - родители, бабушки, дедушки, воспитатели - предъявляли согласованные единые требования. Иначе это будет путать ребенка и провоцировать протест.
Определить "точки невозврата"
Психологи рекомендуют в воспитании ребенка выделять ситуации, в которых у него нет выбора и любые протесты бесполезны. Например: "Сейчас ужин", "Пора спать". Такие однозначные установки помогают избежать ненужных истерик.
Поощрять хорошее поведение
Важно не только наказывать за провинности, но и поощрять ребенка за успехи, ставить в пример положительные моменты. Такая мотивация на позитиве уменьшит желание протестовать через истерики.
Не драматизировать наказания
Если наказание неизбежно, важно объяснить его причину и последствия спокойно, без лишних эмоций. Истеричные формы наказания только еще больше травмируют ребенка.
Выделять время на общение
Очень важно регулярно выделять время на общение с ребенком, совместный досуг, откровенные разговоры. Нехватка родительского внимания - распространенная причина детских истерик.
