Церамиды - один из самых популярных и эффективных компонентов современной косметики. Эти натуральные липиды, присутствующие в коже человека, играют ключевую роль в поддержании ее здоровья и красоты.
Что такое церамиды
Церамиды представляют собой жироподобные вещества, входящие в состав клеточных мембран кожи. Они являются важной частью гидролипидного барьера эпидермиса – верхнего слоя кожи, защищающего ее от потери влаги, проникновения токсинов и раздражителей.
В человеческом организме вырабатывается около 9 типов церамидов. В составе косметики чаще всего используют церамиды 1, 3, 6 и их комбинации.
Зачем нужны церамиды в косметике
Церамиды в косметике применяются для решения разных косметических проблем и ухода за всеми типами кожи.
Основные эффекты косметики с церамидами:
- Восстановление липидного барьера кожи
- Удержание влаги в коже
- Уменьшение сухости и шелушения
- Снижение воспалительных процессов
- Успокаивающее и противозудное действие
- Профилактика преждевременного старения
- Повышение упругости и эластичности кожи
Церамиды хорошо подходят для чувствительной, сухой, обезвоженной и зрелой кожи. Они способны восстановить поврежденный барьер, нормализовать работу сальных желез и стимулировать синтез коллагена в дерме.
В какой косметике используют церамиды
Церамиды можно обнаружить в составе самых разнообразных косметических средств:
- Увлажняющие и питательные кремы, молочко
- Сыворотки и ампульные концентраты
- Восстанавливающие маски
- Тональные основы с SPF
- Очищающие гели, мицеллярные воды
- Кремы и бальзамы для тела
- Шампуни и маски для волос
Что такое церамиды в косметике? Это натуральные компоненты, безопасные даже для самой чувствительной кожи. Побочных эффектов и аллергических реакций на них практически не бывает.
Церамиды для разных типов кожи
Косметика с церамидами подходит абсолютно всем, особенно тем, кто сталкивается с такими проблемами как:
- Сухая и обезвоженная кожа - церамиды восполняют недостаток липидов, удерживают влагу в роговом слое
- Чувствительная кожа - церамиды укрепляют защитный барьер кожи, делая ее менее восприимчивой к раздражителям
- Кожа склонная к воспалениям - церамиды оказывают противовоспалительное и заживляющее действие
- Зрелая кожа - церамиды компенсируют снижение выработки собственных липидов кожи, разглаживают морщины
Дополнительное преимущество церамидов - совместимость с другими активными компонентами косметики, такими как ретинол, пептиды, витамин С.
Правила использования косметики с церамидами
Чтобы косметика с церамидами принесла максимальную пользу, придерживайтесь нескольких простых правил:
- Наносите средства на очищенную кожу
- Используйте церамиды в комплексе, а не по отдельности
- Для лучшего усвоения наносите сыворотку с церамидами на слегка влажную кожу
- Не смешивайте церамиды с сильными кислотами вроде ретиноевой
- Добавляйте церамиды в свой уход постепенно, начиная с 1-2 средств
Чтобы определить эффективность "церамидов в косметике" для вашей кожи, используйте средства в течение 1-2 месяцев. Улучшение состояния кожи будет заметно уже после 2 недель регулярного применения.
Сравнение церамидов разных брендов
На рынке представлен огромный выбор косметических средств с церамидами. Разберемся, чем отличаются наиболее популярные бренды.
CeraVe
Американский бренд CeraVe специализируется на продукции для проблемной кожи. В основе формулы - уникальный комплекс из трех видов церамидов и гиалуроновой кислоты. Средства легкой текстуры хорошо впитываются, не оставляют липкости и жирного блеска. Подойдут обладателям сухой и чувствительной кожи.
Elizabeth Arden
Культовые капсулы Ceramide Capsules от Elizabeth Arden - настоящая находка для зрелой кожи. Легкая нежирная текстура сыворотки разглаживает морщины, восстанавливает упругость и сияние кожи. В составе церамиды 1, 3, 6 и растительные масла.
Paula’s Choice
Бренд Paula’s Choice выпускает целую линейку Boost с церамидами. Легкие сыворотки и кремы с высоким содержанием пептидов и антиоксидантов отлично питают и увлажняют, разглаживают морщины, выравнивают тон и текстуру кожи.
The Ordinary
The Ordinary предлагает бюджетную сыворотку “Multi-Peptide Serum for Hair Density”. Легкая текстура с эфирными маслами и церамидами 1,3,6 питает корни волос, ускоряет рост и увеличивает плотность волос. Подходит всем типам волос.
Cosrx
Косметика Cosrx с церамидами пользуется большим спросом благодаря оптимальному соотношению цена/качество. Линейка средств с увлажняющим и заживляющим действием отлично подойдет для ухода за проблемной и чувствительной кожей.
Как правильно хранить косметику с церамидами
Чтобы сохранить все полезные свойства церамидов, важно соблюдать несколько простых правил хранения косметики:
- Избегать попадания прямых солнечных лучей
- Держать в прохладном и сухом месте при температуре не выше 25°С
- Хранить вдали от источников тепла вроде батарей
- Плотно закрывать тюбики, баночки, флаконы после использования
- Не держать средства с церамидами в ванной комнате с повышенной влажностью
- Использовать в течение срока годности, указанного на упаковке
Не стоит пытаться значительно продлить использования просроченной косметики - эффект от нее будет ниже из-за потери активности полезных компонентов.
Соблюдение этих несложных правил позволит церамидам в косметике как можно дольше сохранять свою эффективность.
Советы по интеграции церамидов в ежедневный уход
Чтобы в полной мере ощутить все преимущества церамидов, включите средства с ними в свой косметический уход. Несколько полезных советов:
- Начните с тоника или сыворотки - они лучше всего проникают в кожу
- Дополните любимые средства легкой эмульсией или кремом с церамидами
- Чередуйте применение разных текстур - сыворотка + крем, эмульсия + маска и т.д.
- Используйте церамиды для лица и тела - эффект будет выраженнее
- Сделайте косметические паузы на 2-3 дня для “перезагрузки” кожи
Не стоит сразу менять весь свой привычный уход на церамидосодержащие средства. Постепенное внедрение 1-2 продуктов сделает переход комфортным для кожи.
Домашний уход с церамидами
Зачастую профессиональные косметические процедуры бывают дорогим удовольствием. К счастью, при желании можно создать эффективный уход с церамидами в домашних условиях.
Скраб для тела
Очень простой и приятный скраб получится из масла сладкого миндаля, церамидной сыворотки для лица и крупной морской соли. Смешайте компоненты в соотношении 1:2:4 и нанесите на чуть влажную кожу круговыми движениями. Смойте теплой водой.
Маска для лица
Взбейте венчиком 1 ст. ложку крема с церамидами и 1 желток куриного яйца. Нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут, избегая области глаз и губ. Удалите остатки теплой водой. Такая питательная маска отлично разгладит морщинки и придаст коже нежность.
Шампунь для роста волос
Для стимуляции роста волос смешайте 100 мл шампуня, 1 ст. ложку ромашкового масла и 5-7 капель церамидной сыворотки для волос. Наносите получившуюся смесь на кожу головы при каждом мытье. Средство способствует лучшему питанию корней и ускорению роста волос.
Отшелушивающая маска для кожи
Смешайте 1 ч. ложку меда, 1 ст. ложку сметаны и 5 капель церамидной сыворотки. Нанесите на кожу лица, оставьте на 20-30 минут, затем смойте. Маска отшелушивает, глубоко питает и смягчает кожу.
Увлажняющий тоник
Хорошо увлажняющий и освежающий тоник можно приготовить из 100 мл воды, 10 мл глицерина и 5 капель церамидной сыворотки. Пропитайте ватный диск и протрите лицо. Используйте ежедневно после умывания.
Все приведенные рецепты подходят для любого типа кожи. Используйте домашние средства с церамидами 1-2 раза в неделю для усиления лечебного эффекта.
