Когда в душе темно и тоскливо, кажется, будто весь мир рухнул. Но это лишь иллюзия. В каждом из нас живет свет, способный рассеять мрак. Давайте поговорим о том, откуда берутся глубокие душевные страдания и как с ними справляться.
Причины, по которым плачет душа
Существует множество причин, вызывающих глубокие переживания и страдания души. Их можно разделить на две большие группы:
- Внутренние
- Внешние
К внутренним относятся:
- давние незаживающие обиды
- чувство вины и угрызения совести
- переживания из-за несложившейся личной жизни
- духовный или эмоциональный кризис
Эти проблемы накапливаются годами, постепенно отравляя душу изнутри. И в один момент происходит своего рода переполнение чаши терпения.
Внешние причины – это обстоятельства нашей жизни, которые выбивают нас из колеи:
- одиночество
- бедность
- болезни свои и близких
- потеря родных и друзей
- жизненные неудачи
Порой человек выдерживает одно испытание за другим, но очередная беда сломает его окончательно. И душа заходится в рыданиях, не в силах справиться с навалившимся горем.
Примеры конкретных жизненных ситуаций
Давайте рассмотрим несколько примеров из реальной жизни, когда люди испытывали сильнейшие душевные страдания:
- Женщина всю жизнь мечтала выйти замуж и родить ребенка. Но так и не встретила свою половинку, а с возрастом шансы на материнство таяли. И вот в 45 лет, глядя на счастливые семьи с детьми, она горько плакала от тоски и одиночества.
- Мужчина 20 лет проработал на одном месте, был предан компании. И вдруг его уволили без объяснения причин после слияния с другой фирмой. Он был в шоке и долго не мог прийти в себя от этого удара.
- Пожилая женщина всю жизнь экономила каждую копейку. И вот наконец накопила на квартиру, чтобы обеспечить старость. Но ее обманули мошенники. Потеряв все сбережения, она впала в отчаяние.
- Молодой человек страстно влюбился. Но его избранница предпочла другого и бросила его ради богатого жениха. Это стало сильнейшим ударом для впечатлительной души влюбленного.
Как видите, ситуации могут быть абсолютно разные. Но степень душевных переживаний от этого не меняется.
Эмоции, которые испытывает человек
Когда душа плачет, человек может ощущать самый широкий спектр эмоций. Среди них:
- тоска
- одиночество
- обида
- горечь
- отчаяние
Все они сливаются в единый ком горя, который давит изнутри и не дает дышать. Кажется, что выхода нет, жизнь кончена.
Самые горькие слезы проливаются над могилами слов, так и не сказанных, и дел, так и не сделанных.
Гарриет Бичер-Стоу
Эта мудрая цитата напоминает нам, что часто люди жалеют о том, что упустили в жизни из-за собственной нерешительности. Эти упущенные возможности тоже способны ранить душу.
Как утешить плачущую душу
К счастью, даже в самых безвыходных ситуациях есть способы облегчить душевную боль и успокоить плачущую душу.
Давайте рассмотрим основные методы, которые помогут справиться с кризисом.
