Красивые и ухоженные руки - визитная карточка каждой женщины. Однако под воздействием неблагоприятных факторов кожа на руках быстро теряет свою нежность и эластичность. Как же вернуть ей молодость и сделать идеально гладкой? Узнайте секреты правильного ежедневного ухода за кожей рук в домашних условиях.
Причины потери мягкости кожи рук
На кожу рук ежедневно влияют различные внешние факторы, которые способствуют потере ее мягкости и эластичности:
- Резкие перепады температур: холод зимой и жара летом
- Воздействие ветра и солнечных лучей
- Жесткая водопроводная вода при мытье рук
- Низкая влажность воздуха в помещениях
- Бытовая химия: моющие средства, чистящие порошки
Кроме того, на состояние кожи рук влияют возрастные изменения. С возрастом она истончается, становится менее эластичной и более уязвимой для внешних раздражителей.
Особенность кожи рук заключается в том, что она содержит намного меньше липидов, чем кожа на других участках тела. Из-за нехватки естественных масел и влаги она быстрее теряет мягкость и склонна к сухости.
На тыльной стороне кистей жировая клетчатка в 4-5 раз тоньше, чем на всех остальных участках тела. По этой причине кожа рук особенно нуждается в дополнительном увлажнении и уходе.
К факторам, способствующим потере мягкости кожи рук, также относятся некоторые наши привычки:
- Частое мытье рук без последующего нанесения крема
- Выполнение хозяйственных работ без резиновых перчаток
- Забывание варежек или перчаток на улице в холодное время года
Чем больше вредных воздействий испытывает кожа рук, тем быстрее она теряет свою природную мягкость и упругость. В результате появляются такие неприятные ощущения, как стянутость, шелушение, сухость. Для того, чтобы это предотвратить и вернуть коже нежность, необходим специальный комплексный уход.
Профилактика сухости и шелушения кожи рук
Чтобы сохранить мягкость и гладкость кожи, в первую очередь нужно максимально оградить руки от вредных внешних воздействий. Для этого рекомендуется:
- Носить перчатки в холодное время года на улице
- Использовать солнцезащитный крем для рук летом в жаркую погоду
- Надевать резиновые перчатки при работе с химией и моющими средствами
- Следить за частотой мытья рук и не переусердствовать с этим
- После каждого контакта с водой обязательно наносить на руки увлажняющий или питательный крем
Для профилактики сухости и шелушения кожи очень важен правильный выбор косметических средств. Отдавайте предпочтение:
- Мягким очищающим средствам с нейтральным pH
- Увлажняющим кремам и маслам для ежедневного использования
- Кремам с антиоксидантами, витаминами, растительными маслами
- Неагрессивным скрабам и крем-пилингам для периодического отшелушивания 1-2 раза в неделю
Если регулярно следовать этим рекомендациям по уходу, можно надолго сохранить красоту и нежность кожи рук.
Как сделать кожу рук гладкой? Важно не только предохранять ее от вредных воздействий, но и уделять достаточно внимания ежедневному увлажнению и питанию.
Ежедневный уход за кожей рук
Для того, чтобы сохранить кожу рук мягкой и гладкой, очень важен правильный ежедневный уход. Он включает в себя следующие основные этапы:
- Очищение
- Увлажнение
- Питание
- Отшелушивание 1-2 раза в неделю
- Массаж
Очищение кожи рук
При выборе очищающих средств для рук отдавайте предпочтение мягким рН-нейтральным моющим средствам. Они будут бережно очищать кожу, не нарушая ее защитного гидролипидного барьера.
Увлажнение и питание
После мытья рук обязательно наносите на кожу крем или эмульсию, чтобы восполнить потерю влаги. Для ежедневного использования подойдут легкие быстро впитывающиеся текстуры с увлажняющими компонентами.
Несколько раз в неделю выбирайте питательные кремы, содержащие ценные масла, витамины, антиоксиданты. Такие средства будут поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи, а также предотвращать преждевременное старение.
Отшелушивание
Для очищения пор, удаления ороговевших клеток и выравнивания рельефа кожи применяйте скраб для рук или крем-пилинг 1-2 раза в неделю. Аккуратные массажные движения при этом также способствуют улучшению кровообращения.
Уход за сухой и чувствительной кожей рук
Если кожа на руках от природы сухая или склонная к шелушению, потребуется особенно тщательный и регулярный уход. Рекомендуется:
- Чаще увлажнять кожу кремами и эмульсиями
- Использовать более жирные и плотные текстуры средств
- Применять увлажняющие маски для интенсивного восстановления
Также важно выбирать косметику с успокаивающими компонентами, которая поможет защитить чувствительную кожу от внешних раздражителей.
Антивозрастной уход
С возрастом кожа на руках становится более тонкой и истонченной, поэтому нуждается в особом антивозрастном уходе. Чтобы замедлить процессы старения, используйте кремы, сыворотки и маски с такими компонентами:
- Антиоксиданты
- Ретинол
- Пептиды
- Коллаген
- Гиалуроновая кислота
Такие средства помогут разгладить имеющиеся морщинки, предотвратить появление новых, а также улучшить тонус и текстуру кожи, сделать ее более эластичной и упругой.
Профессиональный уход за руками
Для решения проблем сохранения красоты и молодости кожи рук рекомендуется обращаться к профессиональной косметологической помощи. Современная эстетическая медицина предлагает эффективные процедуры:
- Гиалуроновые инъекции
- Мезотерапия рук
- Биоревитализация
- Аппаратный массаж
Такие процедуры способны значительно улучшить структуру кожи за счет глубокого увлажнения, насыщения полезными веществами и стимуляции регенеративных процессов.
Уход за кожей в разном возрасте
Программа по уходу за кожей рук должна меняться в зависимости от возраста. В молодом возрасте достаточно простых ежедневных увлажняющих процедур. После 30 лет стоит включать антивозрастные средства, а с 40 обратиться к помощи профессиональной косметологии.
