Как сделать кожу рук идеально гладкой в разные возрастные периоды

Красивые и ухоженные руки - визитная карточка каждой женщины. Однако под воздействием неблагоприятных факторов кожа на руках быстро теряет свою нежность и эластичность. Как же вернуть ей молодость и сделать идеально гладкой? Узнайте секреты правильного ежедневного ухода за кожей рук в домашних условиях.

Причины потери мягкости кожи рук

На кожу рук ежедневно влияют различные внешние факторы, которые способствуют потере ее мягкости и эластичности:

  • Резкие перепады температур: холод зимой и жара летом
  • Воздействие ветра и солнечных лучей
  • Жесткая водопроводная вода при мытье рук
  • Низкая влажность воздуха в помещениях
  • Бытовая химия: моющие средства, чистящие порошки

Кроме того, на состояние кожи рук влияют возрастные изменения. С возрастом она истончается, становится менее эластичной и более уязвимой для внешних раздражителей.

Особенность кожи рук заключается в том, что она содержит намного меньше липидов, чем кожа на других участках тела. Из-за нехватки естественных масел и влаги она быстрее теряет мягкость и склонна к сухости.

На тыльной стороне кистей жировая клетчатка в 4-5 раз тоньше, чем на всех остальных участках тела. По этой причине кожа рук особенно нуждается в дополнительном увлажнении и уходе.

К факторам, способствующим потере мягкости кожи рук, также относятся некоторые наши привычки:

  1. Частое мытье рук без последующего нанесения крема
  2. Выполнение хозяйственных работ без резиновых перчаток
  3. Забывание варежек или перчаток на улице в холодное время года

Чем больше вредных воздействий испытывает кожа рук, тем быстрее она теряет свою природную мягкость и упругость. В результате появляются такие неприятные ощущения, как стянутость, шелушение, сухость. Для того, чтобы это предотвратить и вернуть коже нежность, необходим специальный комплексный уход.

На солнечной весенней террасе женщина наносит крем на руки другой женщине и делает массаж

Профилактика сухости и шелушения кожи рук

Чтобы сохранить мягкость и гладкость кожи, в первую очередь нужно максимально оградить руки от вредных внешних воздействий. Для этого рекомендуется:

  • Носить перчатки в холодное время года на улице
  • Использовать солнцезащитный крем для рук летом в жаркую погоду
  • Надевать резиновые перчатки при работе с химией и моющими средствами
  • Следить за частотой мытья рук и не переусердствовать с этим
  • После каждого контакта с водой обязательно наносить на руки увлажняющий или питательный крем

Для профилактики сухости и шелушения кожи очень важен правильный выбор косметических средств. Отдавайте предпочтение:

  • Мягким очищающим средствам с нейтральным pH
  • Увлажняющим кремам и маслам для ежедневного использования
  • Кремам с антиоксидантами, витаминами, растительными маслами
  • Неагрессивным скрабам и крем-пилингам для периодического отшелушивания 1-2 раза в неделю

Если регулярно следовать этим рекомендациям по уходу, можно надолго сохранить красоту и нежность кожи рук.

Как сделать кожу рук гладкой? Важно не только предохранять ее от вредных воздействий, но и уделять достаточно внимания ежедневному увлажнению и питанию.

Ежедневный уход за кожей рук

Для того, чтобы сохранить кожу рук мягкой и гладкой, очень важен правильный ежедневный уход. Он включает в себя следующие основные этапы:

  1. Очищение
  2. Увлажнение
  3. Питание
  4. Отшелушивание 1-2 раза в неделю
  5. Массаж
Крем для рук в прозрачной баночке на размытом голубом фоне

Очищение кожи рук

При выборе очищающих средств для рук отдавайте предпочтение мягким рН-нейтральным моющим средствам. Они будут бережно очищать кожу, не нарушая ее защитного гидролипидного барьера.

Увлажнение и питание

После мытья рук обязательно наносите на кожу крем или эмульсию, чтобы восполнить потерю влаги. Для ежедневного использования подойдут легкие быстро впитывающиеся текстуры с увлажняющими компонентами.

Несколько раз в неделю выбирайте питательные кремы, содержащие ценные масла, витамины, антиоксиданты. Такие средства будут поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи, а также предотвращать преждевременное старение.

Отшелушивание

Для очищения пор, удаления ороговевших клеток и выравнивания рельефа кожи применяйте скраб для рук или крем-пилинг 1-2 раза в неделю. Аккуратные массажные движения при этом также способствуют улучшению кровообращения.

Уход за сухой и чувствительной кожей рук

Если кожа на руках от природы сухая или склонная к шелушению, потребуется особенно тщательный и регулярный уход. Рекомендуется:

  • Чаще увлажнять кожу кремами и эмульсиями
  • Использовать более жирные и плотные текстуры средств
  • Применять увлажняющие маски для интенсивного восстановления

Также важно выбирать косметику с успокаивающими компонентами, которая поможет защитить чувствительную кожу от внешних раздражителей.

Антивозрастной уход

С возрастом кожа на руках становится более тонкой и истонченной, поэтому нуждается в особом антивозрастном уходе. Чтобы замедлить процессы старения, используйте кремы, сыворотки и маски с такими компонентами:

  • Антиоксиданты
  • Ретинол
  • Пептиды
  • Коллаген
  • Гиалуроновая кислота

Такие средства помогут разгладить имеющиеся морщинки, предотвратить появление новых, а также улучшить тонус и текстуру кожи, сделать ее более эластичной и упругой.

Профессиональный уход за руками

Для решения проблем сохранения красоты и молодости кожи рук рекомендуется обращаться к профессиональной косметологической помощи. Современная эстетическая медицина предлагает эффективные процедуры:

  1. Гиалуроновые инъекции
  2. Мезотерапия рук
  3. Биоревитализация
  4. Аппаратный массаж

Такие процедуры способны значительно улучшить структуру кожи за счет глубокого увлажнения, насыщения полезными веществами и стимуляции регенеративных процессов.

Уход за кожей в разном возрасте

Программа по уходу за кожей рук должна меняться в зависимости от возраста. В молодом возрасте достаточно простых ежедневных увлажняющих процедур. После 30 лет стоит включать антивозрастные средства, а с 40 обратиться к помощи профессиональной косметологии.

Статья закончилась. Вопросы остались?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.