Выбор подарка для человека, страдающего сахарным диабетом, может вызвать определенные сложности. С одной стороны, хочется сделать приятное и полезное. С другой - нежелательно акцентировать внимание на болезни в день рождения или другого праздника. Давайте разберемся, какие подарки будут уместны и порадуют человека с диабетом.
Полезные подарки, связанные с лечением диабета
Если вы точно знаете, какие средства или устройства для контроля диабета использует именинник, можно преподнести:
- новую модель глюкометра или запас тест-полосок к уже имеющемуся прибору;
- удобный электронный дневник с функцией передачи показателей врачу;
- систему непрерывного мониторинга глюкозы;
- контейнер для хранения и транспортировки инсулина, поддерживающий нужную температуру;
- электронные кухонные весы для точного определения массы пищи.
Перед тем как выбрать и приобрести что-либо из медицинской техники, следует обязательно проконсультироваться с самим именинником. Возможно, у него уже есть аналогичный прибор или он хотел бы приобрести что-то конкретное.
Что подарить диабетику
Любой человек, вне зависимости от диагноза, будет рад получить в подарок:
- Приятные мелочи, порадующие глаз. Это может быть что угодно - картины или фоторамки для интерьера, запонки, причудливый будильник, симпатичная кружка, ваза для цветов, милые канцелярские принадлежности и так далее;
- Вкусности из разрешенных при диабете продуктов - чай, кофе, низкокалорийные сладости, орехи, сыр;
- Сертификат на процедуры в СПА или массажный салон;
- Спортивный инвентарь (если хобби именинника связано с этой сферой) – мяч, фитнес-браслет, новые кроссовки;
- Полезная бытовая техника типа мультиварки или блендера, которая пригодится при приготовлении особой пищи для диабетиков;
- Удобная сумка для хранения и транспортировки различных средств для лечения диабета;
- Абонемент на занятия йогой, плавание или другой малоподвижный вид спорта (с учетом рекомендаций и противопоказаний врача).
Общий совет по выбору презента для человека с диабетом – преподносите ему то же самое, что и любому другому человеку в соответствии с предпочтениями, возрастом, полом, увлечениями. Не зацикливайтесь на его диагнозе, не стоит постоянно акцентировать на нем внимание. Это может не только навязывать тему разговора, но и комплексовать именинника.
Рассмотрим варианты подарков для диабетика, заслуживающие особого внимания:
Средства личной гигиены
Преподнося кремы для рук и ног, мази для ухода за кожей, можно выбрать специализированные средства, предназначенные для диабетиков. Например:
- крем для ног, стимулирующий циркуляцию крови и регенерацию клеток кожи;
- крем для рук с питательным эффектом против сухости и шелушения;
- цельный лечебный педикюрный набор.
Презентуя косметические средства такого рода, вы заботитесь о комфорте близкого человека и помогаете ему предотвращать нежелательные кожные осложнения.
Удобная обувь
Из-за развития осложнений в виде невропатии многие диабетики испытывают проблемы с ногами. Поэтому комфортная обувь для них особенно актуальна. Лучше всего выбирать модели с жестким задником, чтобы голеностоп хорошо фиксировался. Оптимальные варианты:
- домашние тапочки на твердой подошве;
- специальные диабетические сланцы;
- удобные кроссовки или кеды, в том числе модели для спортивных занятий (с учетом допустимой нагрузки).
Прежде чем выбрать конкретную пару обуви в подарок человеку с диабетом, полезно будет проконсультироваться с ним относительно удобства различных вариантов и размера ноги.
Специальное питание
Питание играет одну из ключевых ролей в лечении сахарного диабета. Преподнеся полезные продукты в подарок, вы поможете контролировать аппетит именинника и создадите приятное разнообразие в его рационе.
Оптимально выбирать:
- низкокалорийные сладости – шоколад, конфеты, печенье, мармелад;
- орехи всех видов;
- сухофрукты без сахара;
- полезные сыры с низким содержанием жира;
- чай, кофе без сахара.
Можно преподнести и целый набор таких продуктов в виде подарочной корзины или сладкого набора в красивой упаковке.
| Орехи | Фундук, миндаль, грецкие орехи |
| Сладости | Шоколад с высоким содержанием какао-бобов (не менее 70%), кокосовые конфеты, жевательные конфеты и мармелад на основе ксилита |
| Сыры | Нежирный творог, сыры из козьего и овечьего молока, пармезан |
Главное при выборе продуктов – ознакомиться с информацией о составе и пищевой ценности. Обязательно на этикетке должно быть указано низкое содержание сахаров (не более 5-10 г на 100 г продукта).
Активный отдых
Для человека, живущего с диагнозом "сахарный диабет", очень важно вести подвижный образ жизни. Поэтому прекрасным подарком на день рождения или другой праздник будут:
- абонемент в спортзал, бассейн, на занятия йогой;
- велотренажер, беговая дорожка, велосипед, ролики, коньки;
- спортивный инвентарь (гантели, эспандер, скакалка, мячи).
Такие презенты послужат хорошей мотивацией для поддержания здорового образа жизни и улучшат эмоциональное состояние именинника.
Подарок человеку, имеющему диабет, требует некоторой сноровки. С одной стороны, хочется сделать для него что-то по-настоящему полезное и нужное. С другой – избежать ненужного напоминания о проблемах со здоровьем.
В целом все упирается в индивидуальные предпочтения и особенности именинника. Если уделить немного времени на то, чтобы узнать его вкусы, хобби и пристрастия в еде, можно без труда подобрать отличный подарок.
Правила выбора продуктов питания для человека с диабетом
Преподнося в подарок продукты для человека с сахарным диабетом, важно придерживаться следующих правил:
- Внимательно изучить информацию о составе и пищевой ценности на упаковке. Обязательно должно быть указано содержание углеводов и сахаров.
- Предпочтительно выбирать продукты с низким содержанием сахаров (не более 5-10 г на 100 г).
- Орехи, сухофрукты, сыры должны быть без добавления сахара.
- Сладости и кондитерские изделия лучше брать на основе ксилита или с преобладанием какао.
- Фрукты и ягоды свежие или замороженные будут полезнее консервированных в сиропе.
Приготовление блюд для человека с диабетом
Если вы решили приготовить в подарок какое-либо блюдо, придерживайтесь таких советов:
- Выбирайте рецепты, где преобладают овощи, бобовые, цельные злаки, постное мясо или рыба.
- Ограничивайте количество картофеля, макаронных изделий из белой муки, сладких фруктов и ягод.
- Не добавляйте в блюда сахар, варенье, джемы, мед. Для подслащивания лучше использовать ксилит или стевию.
- Заправляйте салаты и гарниры растительным маслом. Избегайте майонеза и сметаны.
- При подаче указывайте примерное содержание белков, жиров и углеводов в блюдах.
Занятия спортом при диабете
Подарок, связанный со спортом и активным отдыхом, нужно выбирать с учетом некоторых нюансов:
- Лучше отдавать предпочтение циклическим нагрузкам (бег, плавание, езда на велосипеде), йоге, пилатесу.
- Интенсивные тренировки в тренажерном зале при диабете часто нежелательны.
- Необходимо узнать рекомендации лечащего врача относительно допустимых видов спорта и уровня нагрузок.
Несмотря на ограничения, многие виды спорта будут не только полезны, но и подарят массу удовольствия человеку с диабетом.
Уход за кожей и ногами
При выборе средств по уходу за кожей, не зная, что подарить диабетику, обращайте внимание на следующие моменты:
- Для рук лучше подойдут кремы на натуральных маслах (миндаль, ши, кокос), витамине Е, мочевине.
- Для ног эффективны кремы с мочевиной, маслом чайного дерева, глицерином, витаминами А и Е.
- Регулярно пользоваться питательными и смягчающими средствами поможет избежать сухости кожи и появления трещин.
Также отличным подарком станет все необходимое для педикюра – напильники, кремы, масла, скрабы, массажные щетки.
Комфортная одежда и белье
При выборе одежды в подарок человеку с диабетом обращайте внимание на:
- Наличие натуральных тканей (хлопок, лен, шелк), чтобы кожа могла дышать.
- Мягкие швы, чтобы не натирать в области живота или ног.
- Удобный крой изделий, не стесняющий движений.
Хорошим вариантом станут трикотажные гольфы, носки из хлопка или шерсти, нижнее белье из натуральных тканей, удобные домашние костюмы.
