Многие люди в детстве имели светлые волосы, которые со временем значительно потемнели. Это довольно распространенное явление, причины которого кроются в физиологии человека.
Влияние меланина
Основная причина потемнения волос с возрастом - это изменение выработки пигмента меланина. Существует два его основных типа:
- Эумеланин - определяет, насколько темными будут волосы
- Феомеланин - задает их оттенок
Меланин производят специальные клетки - меланоциты. С возрастом их активность снижается, они вырабатывают меньше пигмента, что ведет к постепенному потемнению волос.
Влияние гормонов
На интенсивность работы меланоцитов сильно влияют гормоны. Например, в период полового созревания у подростков активируются гены, увеличивающие выработку эумеланина. Это и является причиной резкого потемнения волос в этот период жизни.
Также на цвет волос влияют такие гормоны как эстроген и тестостерон. Изменение их баланса, особенно у женщин в климактерический период, может привести к ослаблению пигментации.
Воздействие стресса
Сильный стресс является еще одной распространенной причиной изменения цвета волос. При стрессе организм активно вырабатывает гормон норадреналин, который влияет на работу меланоцитов:
- Заставляет их покинуть волосяные фолликулы
- Нарушает выработку пигмента
Из-за этого волосы быстро темнеют и седеют. У людей среднего возраста стресс часто является причиной резкого поседения.
Генетические факторы
Когда именно начнется процесс потемнения волос, во многом зависит от генетики человека. Если у родственников волосы темнели после определенного возраста, скорее всего, и у вас произойдет то же самое.
Также от генов зависит количество и активность меланоцитов. Люди с генетической предрасположенностью к раннему поседению имеют меньше таких клеток, из-за чего пигментация у них ослабевает в более молодом возрасте.
Другие причины изменения цвета волос
Помимо описанных выше основных факторов, на интенсивность окраски волос могут влиять:
- Питание
- Экологические условия
- Некоторые заболевания
- Прием лекарственных препаратов
- Курение
Недостаток витаминов, минеральных веществ, аминокислот нарушает работу меланоцитов, что ведет к ослаблению пигментации. Также пигментация страдает от воздействия токсинов, тяжелых металлов, радиации.
Ряд заболеваний, например аутоиммунные и эндокринные, меняют гормональный фон, что сказывается на выработке меланина. Длительный прием некоторых лекарств (антидепрессантов, противосудорожных и др.) также может повлиять на цвет волос.
Курение нарушает микроциркуляцию крови в коже головы, приводя к кислородному голоданию волосяных фолликулов. Из-за этого снижается интенсивность окраски волос.
Почему темнеют волосы
Как видно из вышесказанного, причин потемнения и поседения волос с возрастом достаточно много. Но основной все же является естественное снижение выработки пигмента меланина в организме по мере старения.
Влияние внешних факторов на пигментацию волос
Как уже отмечалось, на выработку меланина влияет множество внешних факторов. Давайте рассмотрим некоторые из них подробнее.
Ультрафиолетовое излучение
Длительное воздействие ультрафиолета активирует меланоциты, заставляя их производить больше пигмента. Это приводит к потемнению волос, особенно у людей со светлыми от природы волосами.
Однако чрезмерное УФ-излучение при частых солнечных ожогах может нанести вред меланоцитам, снизив их способность к синтезу меланина. Тогда волосы наоборот начинают светлеть и седеть.
Загрязнение окружающей среды
Токсичные вещества из воздуха, воды и почвы попадают в организм и накапливаются в волосах. Это приводит к нарушению работы меланоцитов и ослаблению пигментации.
Особенно негативно на цвет волос влияют тяжелые металлы, например ртуть, свинец, мышьяк. При регулярном воздействии они разрушают меланоциты.
Недостаточное питание
Для нормального синтеза меланина меланоцитам необходим ряд питательных веществ: белки, витамины, минералы, аминокислоты.
При их нехватке происходит ослабление пигментации волос, в результате чего они теряют насыщенность цвета и начинают седеть.
Способы замедлить процесс потемнения волос
Хотя потемнение волос с возрастом - нормальный физиологический процесс, его все же можно замедлить. Каким образом?
- Здоровый образ жизни. Здоровая пища, физические нагрузки, отказ от вредных привычек благотворно сказываются на состоянии волос, сохраняя их естественный цвет.
- Уход за волосами. Использование шампуней с кондиционерами, масок, бальзамов укрепляет волосы и питает их по длине, повышая устойчивость к потемнению.
- Витаминные комплексы. Прием комплексов, содержащих витамины группы B, C, E, микроэлементы цинк, медь, селен улучшает питание меланоцитов.
Как вернуть волосам природный цвет
Если потемнению уже подверглись, то полностью вернуть их прежний цвет без окрашивания вряд ли удастся. Однако существуют косметические средства, способные несколько отбелить волосы и придать им более насыщенный оттенок.
Это, например, шампуни-отбеливатели, тонирующие маски и бальзамы. Правда, эффект от них не очень стойкий. Если хотите значительно изменить цвет волос, придется все же покрасить их химическими красками или использовать мелирование.
Выводы
Итак, основные причины, по которым волосы темнеют с возрастом:
- Уменьшение выработки пигмента меланина
- Изменение гормонального фона
- Влияние стресса на работу меланоцитов
- Генетическая предрасположенность
Эти факторы в совокупности и объясняют, почему у многих людей в детстве волосы были намного светлее. Постепенное потемнение - естественный физиологический процесс, происходящий в организме.
