Нас часто тянет к людям, с которыми у нас ничего не может быть. Это мучительно и нелогично. Давайте разберемся в причинах такого странного поведения и что с этим делать.
Почему возникает тяга к неподходящим людям
Согласно исследованиям, около 65% людей испытывали сильное влечение к человеку, с которым отношения были обречены с самого начала. Что же заставляет нас тянуться к тем, кто нам не подходит? Рассмотрим основные причины.
Психологические причины
В психологии выделяют несколько факторов, объясняющих тягу к невозможным отношениям:
- Проекция собственного идеала на другого человека. Мы наделяем объект влечения качествами, которых у него на самом деле нет.
- Попытка таким экстремальным способом решить какие-то внутренние психологические проблемы или заполнить внутреннюю пустоту.
- Иллюзия близости и понимания, которая на самом деле отсутствует.
- Желание перемен, уход от рутины и скуки в текущей жизни.
Физиологические причины
На уровне физиологии тягу можно объяснить так:
- Всплеск гормонов (дофамина, серотонина, норадреналина), вызывающий эйфорию.
- Действие феромонов, запускающих инстинктивное влечение.
- Подсознательное ощущение генетической совместимости и притяжения для продолжения рода.
Социальные причины
На тягу к «запретному плоду» влияют и социальные факторы:
- Влияние культуры и искусства, романтизирующих неразделенную любовь.
- Одобрение таких отношений в кругу друзей.
Рассмотрим реальные истории людей, испытавших это на себе.
Как определить, что человек вам не подходит
Чтобы вовремя распознать, что объект вашего влечения вам не подходит, обратите внимание на такие признаки:
Признаки токсичных отношений
- Ревность и контроль
- Унижение
- Двойные стандарты в поведении
- и т.д.
Несовпадение жизненных целей
Еще один верный признак того, что человек вам не подходит - кардинальное расхождение во взглядах на будущее.
Например, вы мечтаете завести большую семью, а партнер категорически этого не хочет. Или у вас разные представления о карьере, месте жительства, образе жизни.
В таком случае шансов построить счастливые, гармоничные отношения крайне мало.
Как бороться с тягой к неподходящему человеку
Если вы поняли, что испытываете влечение к человеку, который вам объективно не подходит, важно предпринять активные действия, чтобы справиться с этой тягой. Вот несколько действенных способов:
Переключение внимания
Занимайтесь деятельностью, которая полностью поглощает ваше внимание и не оставляет мыслительного пространства для дум о неподходящем человеке:
- Увлекательное хобби
- Активный отдых с друзьями
- Увлекательные путешествия
- Занятия спортом
- Чтение книг
Контроль эмоций
Важно научиться контролировать бурю эмоций, которая возникает при мысли об этом человеке. Вам помогут такие методы, как медитация, дыхательные техники, эмоциональный детокс.
Рекомендации психологов
Квалифицированный психолог поможет разобраться в истинных причинах вашей тяги и даст важные рекомендации, как справиться с неоправданным влечением.
Как избежать разочарований в будущем
Чтобы впредь не испытывать мучительного влечения к тем, кто вам не подходит, нужно научиться сразу определять перспективность потенциальных партнеров.
Почему человеку тянет магнитом к явно неподходящим людям? Во многом потому, что упускаются важные нюансы при знакомстве. На кого обратить пристальное внимание?
Язык жестов и поведение
Язык тела и невербальное поведение многое скажут о человеке. Обращайте внимание на:
- Жестикуляцию
- Мимику
- Позу
- Контакт глаз
Анализ слов и поступков
Критически оценивайте:
- Слова человека
- Его реальные поступки
- Насколько они совпадают
Как воспользоваться опытом неразделенной любви для личностного роста
Даже самый горький опыт влечения к неподходящему человеку можно обратить себе на пользу. Главное - извлечь правильные уроки.
Уроки после неудачных отношений
Вот что важно понять после того, как вас тянуло к кому-то "как магнитом", но ничего хорошего из этого не вышло:
- Научиться ценить и уважать себя, свои чувства
- Быть честным с собой, признавая истинные мотивы поступков
- Доверять внутреннему голосу и интуиции
- Знать и отстаивать собственные границы в отношениях
Как превратить грусть в мудрость
Грустные переживания после несложившихся отношений можно сублимировать, направив их в созидательное русло. Несколько идей:
- Искусство, творчество
- Помощь другим людям
- Развитие новых навыков
Мы разобрали основные психологические причины, которые мешают людям воплотить заветные мечты в реальность. Как видно, на пути от фантазии к воплощению возникает немало сложностей.
Однако это не повод сдаваться и оставлять самые смелые задумки на уровне фантазий! Ведь мечты дают нам стимул двигаться вперед, преодолевать себя и обстоятельства. Без них жизнь теряет краски.
Поэтому не бойтесь мечтать и ставить себе амбициозные цели! Но при этом быть готовым к неизбежным трудностям и внутренним барьерам. Если у вас хватит мотивации и упорства, любые фантазии могут обрести реальные очертания. А мечты, воплощенные собственными руками, доставляют несравнимо большее удовлетворение.
