Никотиновая кислота - доступное средство для ухода за волосами. Многие мечтают о шелковистых локонах и ищут эффективные методы ухода. Узнайте в статье, как никотиновая кислота влияет на рост и состояние волос, полезна или вредна, отзывы реальных пользователей.
Что такое никотиновая кислота
Никотиновая кислота - это витамин РР или ниацин. Выпускается в виде раствора для инъекций в ампулах и таблеток. Оказывает расширяющее действие на кровеносные сосуды, улучшает кровообращение. Применяется для лечения пеллагры, кожных заболеваний. Рекомендуемая суточная норма составляет 20-50 мг.
Свойства никотиновой кислоты:
- Улучшает микроциркуляцию крови
- Стимулирует регенеративные процессы
- Укрепляет иммунитет
- Обладает антиоксидантным эффектом
Благодаря этим свойствам, никотиновая кислота широко используется для ухода за кожей и волосами.
Влияние на рост и состояние волос
Никотиновая кислота оказывает выраженное стимулирующее действие на рост и состояние волос:
- Усиливает кровоток в коже головы, улучшает питание волосяных луковиц
- Стимулирует рост волос, делает их более густыми и объемными
- Придает блеск волосам, насыщает цвет
- Регулирует работу сальных желез, не утяжеляет волосы
По отзывам пользователей, благодаря регулярному применению никотиновой кислоты, рост волос ускоряется в 1,5 раза. Волосы становятся более пышными, приобретают здоровый блеск.
Я стала замечать, что волосы после никотиновой кислоты растут быстрее и сильно блестят. За месяц залысины практически заросли. Буду продолжать использовать это средство.
Однако в некоторых отзывах упоминается о выпадении волос в начале применения никотиновой кислоты. Это связано с тем, что сначала выпадают ослабленные волосы, а на их месте вырастают новые, более крепкие.
Применение никотиновой кислоты в таблетках
Прием таблеток никотиновой кислоты восполняет ее дефицит в организме, оказывает системное действие. Однако таблетированную форму нельзя принимать без консультации врача, так как есть ряд противопоказаний и возможны побочные эффекты.
Возможные побочные эффекты при приеме таблеток никотиновой кислоты:
- Аллергические реакции
- Тошнота, рвота
- Снижение артериального давления
- Покраснение кожи
Поэтому дозировку никотиновой кислоты в таблетках должен подобрать врач. Курс приема обычно составляет 1-2 месяца. Лучше получать витамин РР с пищей - из мяса, рыбы, орехов, круп.
В целом, отзывы об использовании никотиновой кислоты для волос в таблетках неоднозначные. Эффект проявляется постепенно и не у всех.
Использование никотиновой кислоты в ампулах
Никотиновая кислота в ампулах предназначена для наружного применения на кожу головы. Это более безопасный способ, так как действие локальное. Раствор наносят на предварительно вымытые волосы, втирают легкими массажными движениями.
Инструкция по применению:
- Вымыть голову шампунем, подсушить волосы полотенцем
- Нанести содержимое 1 ампулы на кожу головы с помощью пипетки
- Втереть легкими массажными движениями на протяжении 10-15 минут
- Оставить без смывания на ночь или несколько часов
- Повторять процедуру каждый день в течение 10 дней
Отзывы об использовании никотиновой кислоты для волос в ампулах в целом положительные. Отмечается стимулирующий эффект уже после 10 дней применения. Однако некоторые жалуются на неприятные ощущения во время процедуры.
Таким образом, никотиновая кислота при правильном применении действительно ускоряет рост и улучшает состояние волос. Однако важно соблюдать рекомендации и дозировки, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Рецепты масок с никотиновой кислотой
Добавление никотиновой кислоты в рецепты масок для волос позволяет усилить их питательные и стимулирующие свойства. Рассмотрим несколько вариантов таких масок.
Маска с алоэ вера
Эта маска отлично питает волосы, делает их мягкими и блестящими. Потребуется:
- 10 мл сока алоэ
- 1 чайная ложка меда
- 1 ампула никотиновой кислоты
Смешать ингредиенты, втереть в кожу головы на 15-20 минут, смыть теплой водой. Применять 1-2 раза в неделю.
Маска с маслом ши
Такая маска стимулирует рост волос, делает их сильными и упругими. Потребуется:
- 1 столовая ложка масла ши
- 1 желток
- 1 ампула никотиновой кислоты
Смешать компоненты, втереть в корни волос, выдержать 30 минут и смыть. Проводить процедуру 2 раза в неделю.
Маска с касторовым маслом
Эта маска питает волосяные луковицы, стимулирует рост волос. Необходимо взять:
- 1 ст. ложка касторового масла
- 1 ч. ложка меда
- 1 ампула никотиновой кислоты
Смешать компоненты и нанести на корни волос, массажными движениями втереть в кожу головы. Держать 30-40 минут, затем смыть шампунем.
Риски и побочные эффекты
Несмотря на полезные свойства, у никотиновой кислоты есть и противопоказания. Нельзя применять это средство при:
- Беременности и кормлении грудью
- Индивидуальной непереносимости
- Заболеваниях желудочно-кишечного тракта
- Сахарном диабете
Возможные побочные эффекты:
- Аллергические реакции
- Сухость и раздражение кожи
- Усиление выпадения волос
Чтобы их избежать, нужно соблюдать рекомендованные дозы и делать перерывы в использовании никотиновой кислоты. При появлении нежелательных симптомов следует прекратить процедуры и обратиться к врачу.
Особенности применения для разных типов волос
Выбор способа использования никотиновой кислоты зависит от особенностей ваших волос:
- Для жирных волос лучше применять в виде легких массажей, не оставляя на ночь
- Для сухих волос рекомендуются питательные маски с маслами
- На окрашенные волосы наносить аккуратно, возможны пигментные пятна
- Для мужчин полезно использовать для стимуляции роста бороды
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом-трихологом и проведите тест на чувствительность.
Полезные советы по применению
Чтобы применение никотиновой кислоты принесло максимальную пользу для ваших волос, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Проводите процедуры регулярно, с перерывами 5-7 дней
- Используйте в комплексе с витаминными масками и шампунями
- Пейте витамины группы В для усиления эффекта
- Делайте перерывы в применении 1-2 недели
- Придерживайтесь рекомендованных дозировок
Соблюдая эти несложные правила, вы сможете добиться отличных результатов в росте и укреплении ваших волос.
Сравнение эффективности разных форм никотиновой кислоты
Никотиновая кислота выпускается в нескольких лекарственных формах. Давайте сравним их эффективность и безопасность.
Таблетки
Плюсы:
- Обеспечивают системное действие
- Удобны в применении
Минусы:
- Высокий риск побочных эффектов
- Медленно накапливается в организме
- Необходим подбор дозы врачом
Раствор для инъекций
Плюсы:
- Быстрота наступления эффекта
Минусы:
- Инвазивный способ введения
- Риск осложнений
- Нужна консультация врача
Раствор в ампулах
Плюсы:
- Простота применения
- Минимум побочных эффектов
- Быстрый эффект
Минусы:
- Необходимость регулярного применения
Маски и бальзамы
Плюсы:
- Комплексное питание волос
- Удобство применения
Минусы:
- Менее выраженный эффект
- Необходимость смывания
Таким образом, наиболее оптимальным вариантом для стимуляции роста волос является использование никотиновой кислоты в виде раствора для наружного применения.
Оптимальная схема использования никотиновой кислоты
Чтобы получить максимальный эффект от никотиновой кислоты и избежать побочных действий, рекомендуется придерживаться следующей схемы:
- Проконсультироваться с врачом-трихологом
- Провести тест на чувствительность кожи
- Использовать 1% раствор в ампулах
- Применять 1 раз в день на ночь
- Наносить тонким слоем на вымытые волосы
- Делать массаж головы в течение 10-15 минут
- Не смывать до утра
- Повторять в течение 10-14 дней
- Сделать перерыв 7-10 дней
- Повторить курс до 3-4 раз
При соблюдении этих правил можно рассчитывать на хорошие результаты в стимуляции роста и укреплении волос.
Совместное применение с другими средствами
Для усиления эффекта никотиновую кислоту можно комбинировать с другими полезными средствами:
- Витамины группы B. Витамины B3, B5, B7 усиливают действие никотиновой кислоты, стимулируют рост волос. Их можно принимать перорально во время курса.
- Масла. Масла (оливковое, льняное, касторовое) дополнят питательный эффект никотиновой кислоты.
- Растительные экстракты. Экстракты лука, крапивы, календулы обеспечат комплексное воздействие на кожу головы и волосы.
Такая комбинированная терапия позволит добиться еще более выраженных результатов в стимуляции роста и укреплении волос.
