Артериальная гипертензия - распространенное заболевание, которое может протекать незаметно, но приводить к серьезным последствиям. Узнайте, как распознать первые симптомы, какие цифры давления следует контролировать и что делать при повышении до 140/110 мм рт.ст.
Что означают цифры артериального давления 140 на 110
Нормальным считается артериальное давление не выше 120/80 мм рт.ст. Повышение этих цифр до 140/90 и выше указывает на развитие артериальной гипертензии. Регулярные значения 140 на 110 мм рт.ст. соответствуют 1 стадии заболевания.
Причины повышения артериального давления могут быть связаны с:
- наследственной предрасположенностью;
- избыточным весом;
- стрессом;
- нерациональным питанием.
Неконтролируемая гипертензия приводит к поражению сосудов и внутренних органов. Возможно развитие инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, почечной недостаточности.
Симптомы повышения давления до 140/110 мм рт.ст.
При давлении 140 на 110 мм рт.ст. конкретные симптомы могут отсутствовать. Однако со временем проявляются неспецифические признаки:
- головные боли;
- головокружение;
- слабость;
- учащенное сердцебиение.
Опасными сигналами, требующими срочного вызова врача, являются:
- резкая головная боль;
- тошнота и рвота;
- нарушение зрения и речи;
- одышка и боли в груди.
Например, пациент К., 48 лет, в течение месяца отмечал периодические эпизоды головокружения и слабости после физической нагрузки. При обращении к врачу было выявлено стабильное повышение артериального давления до 150/110 мм рт.ст. Был поставлен диагноз артериальной гипертензии 1 степени и назначено лечение.
Действия при повышении давления 140 на 110
При выявлении у себя повышенного давления 140/110 мм рт.ст. и выше необходимо:
- Начать регулярное измерение артериального давления не менее 2 раз в день;
- Обратиться к врачу-терапевту для обследования и назначения лечения;
- При появлении симптомов, угрожающих жизни, вызвать бригаду скорой помощи.
давление 140 на 110 Врач назначает обследования для уточнения причины гипертензии и степени поражения органов-мишеней:
- анализ крови и мочи;
- ЭКГ;
- УЗИ органов брюшной полости и почек;
- измерение глазного дна.
После получения результатов подбирается индивидуальная схема медикаментозного лечения.
Методы снижения давления 140/110 в домашних условиях
Для улучшения самочувствия при гипертонии рекомендуется:
- Придерживаться режима дня, ложиться и вставать в одно и то же время;
- Отказаться от кофе, алкоголя, соленой и жареной пищи;
- Совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью 30-40 минут;
- Принимать травяные сборы с пустырником, валерианой или мелиссой.
Однако при стабильном повышении давления выше 140/110 этих мер может быть недостаточно. Требуется медикаментозное лечение под контролем врача.
Помните, что самолечение при артериальной гипертензии недопустимо. Можно лишь дополнять официальные методы терапии традиционными средствами.
Медикаментозное лечение гипертонии
Для снижения давления 140 на 110 мм рт.ст. и профилактики осложнений применяют следующие группы гипотензивных препаратов:
- бета-адреноблокаторы;
- диуретики;
- блокаторы кальциевых каналов;
- ингибиторы АПФ.
Врач подбирает дозировки индивидуально для каждого пациента в зависимости от эффекта. Лечение начинается с минимальных доз с постепенным повышением на основании измерений давления в домашних условиях.
давление 140 на 110 К сожалению, у ряда препаратов есть побочные эффекты. Например, бета-блокаторы могут вызывать брадикардию и бронхоспазм; тиазидные диуретики - нарушение электролитного баланса.
Чтобы их минимизировать, нужно регулярно посещать врача и следить за состоянием своего здоровья.
Комплексный подход к лечению
Помимо медикаментозной терапии, для эффективного снижения давления 140 на 110 мм рт.ст. необходим комплексный подход.
Главная цель лечения - достичь целевых показателей артериального давления не выше 140/90 мм рт.ст. и удерживать их в дальнейшем.
Это возможно только при совместных усилиях врача и пациента. Пациент должен неукоснительно соблюдать предписания и регулярно вести дневник измерений. Врач корректирует схему лечения, ориентируясь на эти данные.
Очень важна психологическая составляющая. Гипертония - хроническое заболевание, поэтому пациенту необходимо смириться с необходимостью пожизненного лечения и научиться этому не противиться.
Профилактика гипертонии
Лучшее лечение - это профилактика. Чтобы не допустить развития гипертонии, необходимо устранять или минимизировать действие факторов риска:
- Поддерживать нормальный вес;
- Заниматься физкультурой;
- Питаться рационально, ограничивая соль;
- Избегать стрессов и нервных перегрузок.
Здоровое питание способствует снижению давления за счет уменьшения холестерина и предупреждения ожирения. Рекомендуется есть больше овощей, фруктов, цельных злаков и рыбы.
Аэробные физические упражнения (бег, плавание, езда на велосипеде) укрепляют сердечно-сосудистую систему и делают ее менее подверженной сбоям.
Часто задаваемые вопросы о давлении 140 на 110
Рассмотрим наиболее частые вопросы пациентов с повышенным давлением 140/110 мм рт.ст.
Вопрос: Можно ли самостоятельно снижать высокое давление при помощи трав и физических упражнений?
Ответ: Полностью избавиться от гипертонии такими методами вряд ли получится. Они лишь дополняют официальное лечение, назначенное врачом.
Вопрос: Почему антигипертензивные препараты действуют не сразу, а постепенно в течение нескольких недель повышения дозы?
Ответ: Резкое снижение давления может привести к ухудшению самочувствия и даже обморокам. Поэтому дозировки подбираются индивидуально до достижения целевых показателей.
История изучения гипертонии
Впервые повышенное кровяное давление описал английский врач Ричард Брайт в 1836 году. Он выделил его в отдельную нозологическую форму под названием "гипертрофия сердца".
В 1896 году итальянский доктор Скьипион Рива-Роччи ввел термин "гипертоническая болезнь". Именно он разработал методику измерения давления при помощи манжеты и ртутного сфигмоманометра.
Понимание сущности заболевания и принципов лечения постоянно углублялось на протяжении 20 века по мере развития медицинской науки.
Перспективы в лечении артериальной гипертензии
На сегодняшний день разработано множество эффективных методик контроля давления 140 на 110 мм рт.ст. Однако поиск новых способов профилактики и лечения продолжается.
В частности, ведутся испытания лекарств с новыми механизмами действия, которые позволят свести к минимуму побочные эффекты. Также идут разработки в области генной инженерии для выявления маркеров предрасположенности к гипертонии.
Возможно, в будущем появится возможность полностью предотвратить развитие этого заболевания или вылечить его радикально, а не просто контролировать симптомы.
Роль семейного врача в лечении гипертонии
Ключевая роль в диагностике, лечении и диспансерном наблюдении за пациентами с артериальной гипертензией принадлежит участковому врачу-терапевту.
Именно участковый терапевт проводит первичный осмотр, назначает необходимое обследование и консультации специалистов. В последующем пациент регулярно посещает своего семейного доктора для корректировки терапии и профилактики осложнений.
Для эффективной работы в этом направлении врачи-терапевты проходят специальное обучение стандартам лечения артериальной гипертонии.
Роль пациента в контроле гипертонии
К сожалению, многие пациенты пренебрегают рекомендациями врачей и нерегулярно принимают назначенные препараты или вовсе их отменяют.
Это серьезная ошибка, которая резко повышает риск жизнеугрожающих осложнений. Контроль артериальной гипертензии - процесс пожизненный, требующий самодисциплины.
Пациент также играет ключевую роль в подборе эффективной схемы терапии за счет регулярного измерения давления и ведения дневников самонаблюдения.
Общественные организации, занимающиеся проблемой гипертонии
В России действует Национальное общество по изучению гипертонии, объединяющее ведущих кардиологов и терапевтов страны.
Общество занимается разработкой и внедрением в практику новейших достижений диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности артериальной гипертензии.
Также существуют региональные отделения этой организации и другие профильные сообщества медицинских работников и пациентов.
Государственные программы борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями
В рамках национального проекта "Здравоохранение" реализуется программа борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в числе которых - артериальная гипертензия.
Программа предусматривает:
- Повышение доступности эффективных лекарственных препаратов;
- Открытие сосудистых центров в регионах;
- Подготовку специалистов по профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний.
Реализация госпрограммы должна существенно улучшить ситуацию с диагностикой и контролем гипертонической болезни в стране.
