Зачастую постоянная слабость, головокружение, боли в голове являются сопутствующими симптомами при гипотонии. Повысить давление пытаются люди разного возраста, начиная от подростков и заканчивая пенсионерами. Такое состояние пагубно влияет на физическую и умственную деятельность человека. В данной статье рассмотрим причины, симптомы и лечение пониженного давления.
Артериальное давление зависит от следующих факторов:
- Тонус сосудов. Дело в том, что при расслаблении мышц снижается давление в сосудах, соответственно, при напряжении - оно увеличивается.
- Работа сердца. Если человек перенес серьезные заболевания, при которых сердце ослабло, он будет иметь пониженное давление.
- Другие факторы, которые напрямую влияют на здоровье и работу сердечно-сосудистой системы.
Пониженное давление может быть вызвано следующими причинами:
- продолжительный стресс;
- депрессия;
- метеорологические и климатические условия. Например, повышенная температура воздуха, резкая смена погодных условий, колебание атмосферного давления могут плохо повлиять на здоровье человека;
- частые перегрузки, как умственные, так и физические;
- некоторые препараты могут как повысить давление, так и понизить его.
Признаки пониженного давления
- вялость, быстрая утомляемость;
- снижение умственных способностей;
- сонливость;
- раздражительность;
- периодические головокружения;
- плохое самочувствие в жаркую погоду;
- частое зевание;
- склонность к укачиванию;
- головные боли;
- потливость ладоней и стоп;
- потемнение в глазах и мелькание перед ними "мушек";
- боли в сердце;
- проблемы с суставами при физической нагрузке;
- болезненная реакция на изменение температуры.
Как повысить давление в домашних условиях
Правильная диета будет также способствовать хорошему самочувствию. Важно знать, что пагубно влияют на организм такие продукты, как жирное мясо, кофе, черный чай. Давление можно повысить с помощью отваров и настоек трав. Водные процедуры также могут повысить давление и поднять тонус на весь день. Гипотоникам необходимо принимать утренний контрастный душ. Под водой нужно находиться не менее 5 минут.
Как повысить давление при беременности
Во-первых, нужно выяснить причину снижения давления. Возможно, таким образом организм реагирует на препараты и витамины, которые беременные женщины употребляют. В данном случае необходимо прекратить их прием. В любом другом случае, особенно если пониженное давление имеет постоянный характер, нужно срочно обратиться к врачу.
