Внезапная потеря голоса — настоящее испытание для певцов, ораторов и всех, чья работа связана с активной речевой нагрузкой. К счастью, в большинстве случаев голос можно вернуть в течение нескольких дней при правильном уходе и лечении. Что делать, если пропал голос, расскажем в статье.
Причины внезапной потери голоса
Прежде чем приступать к восстановлению голоса, важно выяснить, что стало причиной его исчезновения. Рассмотрим основные факторы, которые могут привести к охриплости и потере голоса.
Инфекционные заболевания
Наиболее распространенная причина — острый ларингит, развивающийся на фоне ОРВИ. При попадании вируса или бактерии в гортань происходит воспаление и отек голосовых связок, что и приводит к осиплости и потере голоса.
Другое инфекционное заболевание, вызывающее дисфонию — трахеит, или воспаление трахеи. Обычно он возникает вместе с ларингитом.
Хронические воспаления горла
Если острый ларингит переходит в хроническую форму из-за неправильного или неполного лечения, это тоже может стать причиной постоянной охриплости и исчезновения голоса. То же касается и хронического трахеита.
Перегрузка и травмы голосовых связок
У людей с повышенной нагрузкой на голосовой аппарат (певцов, ораторов, педагогов) связки могут перенапрячься и воспалиться от чрезмерного использования. Это называется функциональной дисфонией.
Также травмы гортани могут привести к временной или постоянной потере голоса.
Нарушения работы щитовидной железы
Гипотиреоз и другие заболевания щитовидки нередко сопровождаются проблемами с голосом. Это связано с нарушением гормонального фона и отеком тканей гортани.
Опухоли гортани и голосовых связок
Доброкачественные и злокачественные новообразования также могут приводить к постепенной потере голоса из-за сдавливания нервов и мышц, отвечающих за фонацию.
Неврологические причины
Инсульт, опухоли мозга, черепно-мозговые травмы нередко сопровождаются нарушениями речи и голосообразования. Причиной является повреждение центров речи в головном мозге.
Курение и алкоголь
Длительное курение и злоупотребление алкоголем приводят к хроническому раздражению и воспалению слизистой оболочки гортани. Это вызывает огрубление и ослабление голоса.
Рефлюкс
При забросе кислого желудочного сока в пищевод раздражается слизистая гортани, что также может стать причиной осиплости и дисфонии.
Аллергия и отек гортани
Сильная аллергическая реакция сопровождается отеком тканей гортани, что моментально приводит к потере голоса. Требуется срочное лечение антигистаминными препаратами.
Как видите, причин достаточно много. Поэтому при длительной охриплости и исчезновении голоса обязательно следует обратиться к врачу-отоларингологу и фониатру, чтобы выявить и устранить первопричину проблемы.
Лечение в домашних условиях
Как быстро восстановить голос? Если голос пропал после переохлаждения или голосовых перегрузок, его можно попытаться вернуть с помощью домашних средств и правильного ухода за связками.
Обеспечение щадящего режима для голосовых связок
Что делать, если пропал голос? Главное правило - предоставить голосовому аппарату полный покой на несколько дней. Ни в коем случае нельзя форсировать голос, кричать или петь во время лечения. Лучше полностью воздержаться от разговоров. Если нужно что-то сказать, говорите тихим шепотом.
Питье теплых напитков с медом и содой
Теплое питье увлажняет связки и снимает раздражение. Добавьте в чай или теплое молоко 1 ч. ложку меда и небольшую щепотку соды. Это ускорит заживление.
Теплые ингаляции и полоскания
Дышите над паром от трав или солевого раствора, это разжижит мокроту и уменьшит воспаление. Также полоскайте горло отварами трав с медом и содой.
Составы для полоскания на основе трав
Хорошо подойдут отвары ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта. Можно добавлять мед, сок лимона, сода.
Мед с лимоном и морковный сок
Эти народные средства обладают противовоспалительным эффектом и помогают быстрее восстановить голос.
Лук с молоком натощак
Выпейте на ночь стакан теплого молока с луком. Это старинный рецепт, который хорошо снимает воспаление и увлажняет связки.
Теплые компрессы на шею
Тепло снимает боль и мышечное напряжение. Делайте компрессы из меда и горчицы или просто используйте термокомпресс.
Массаж горла и лицевой мускулатуры
Аккуратный массаж улучшает кровообращение и лимфоток, что ускоряет выздоровление. Но не делайте массаж при высокой температуре.
Дыхательная гимнастика для укрепления дыхания
Выполняйте простые дыхательные упражнения, чтобы укрепить мышцы диафрагмы и гортани. Это поможет быстрее восстановить силу голоса.
Как видите, существует много способов вернуть голос в домашних условиях. Главное - обеспечить полный покой связкам и облегчить воспаление. И тогда ваш голос скоро вернется!
Медикаментозная терапия
Если самостоятельное лечение не помогает вернуть голос, необходимо обратиться к врачу за медикаментозной помощью. Какие препараты могут назначить?
Антибиотики
При бактериальном ларингите или трахеите для лечения применяют антибиотики: "Амоксициллин", "Азитромицин", "Цефтриаксон". Курс обычно 7-10 дней.
Противовирусные препараты
Чтобы бороться с вирусным воспалением горла, прописывают противовирусные: "Арбидол", "Анаферон", "Ингавирин". Пьют до выздоровления.
Иммуномодуляторы
Эти лекарства ("Полиоксидоний", "Ликопид") повышают иммунитет и помогают организму бороться с инфекцией.
Противовоспалительные и жаропонижающие
При высокой температуре, ломоте в теле назначают "Нимесил", "Ибупрофен". Они снимают воспаление и понижают жар.
Отхаркивающие средства и муколитики
Эти лекарства разжижают мокроту, облегчая ее отделение. Например, "Амбробене", "Ацетилцистеин", "Муцосолван".
Антисептические спреи для горла
Используйте спреи с обезболивающим и противовоспалительным действием - "Гексорал", "Стрепсилс", "Тантум Верде". Но не дольше 5-7 дней.
