В народной медицине лечение овсом довольно распространенный способ и этому есть объяснение, ведь овес в своем составе имеет целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые необходимы человеческому организму. Данный злак богат на витамины A, B, E, PP, H. Также в нем есть калий, марганец, железо, ванадий, олово, селен, кальций, фосфор, сера, йод, молибден, фтор, хлор, медь, алюминий, никель и многие другие элементы таблицы Менделеева.