Калорийность миндаля: сколько калорий в 100 граммах и какова пищевая ценность
Миндаль - популярный орех, который часто добавляют в выпечку, каши, салаты. Но многие не знают, сколько в нем калорий и полезных веществ. В этой статье мы подробно разберем химический состав и калорийность миндаля. Узнаете, сколько калорий в 100 граммах и как правильно употреблять этот орех, чтобы похудеть и укрепить здоровье.
16.01.2024