Палеодиета: что это такое и как правильно применять
Палеодиета - это система питания, основанная на предположении, что организм человека оптимально приспособлен к рациону охотников и собирателей каменного века. В ее рамках рекомендуется употреблять мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты и ограничить злаки, молочные продукты, бобовые. Сторонники палеодиеты (что это такое - узнаете в статье) утверждают, что
09.12.2023