Многие знают о том, что чеснок обладает полезными свойствами. Однако вспоминают они о них только в тех случаях, когда необходимо укрепить иммунитет. Но на самом деле регулярное употребление чеснока действительно способно помочь вам справиться с многочисленными проблемами в организме.
Чесночная вода
Самым наилучшим вариантом употребления чеснока будет самостоятельно изготовленная чесночная вода. Приготовить ее невероятно просто. Все, что вам понадобится взять, - это:
- пара зубцов свежего чеснока;
- 3 ломтика лимона;
- несколько капель оливкового масла;
- 200 мл подогретой слегка воды.
Теперь возьмите чеснок и хорошенько пропустите его через пресс, чтобы получилась пюреобразная масса.
Поместите ее в стакан, добавив сверху ломтики лимона и оливковое масло. Все залейте водой.
Жидкость должна настаиваться на протяжении четверти часа, после чего вы должны хорошенько процедить ее, чтобы избавиться от остатков чеснока.
Чесночную воду ни в коем случае нельзя изготавливать впрок. Как только она будет готова, нужно немедленно выпить ее без остатка, поскольку в противном случае все полезные свойства просто улетучатся.
Если вы будете регулярно употреблять данный напиток, то сможете улучшить цвет лица, простимулировать сжигание жира в проблемных зонах, укрепить сердце и оказать положительное влияние на мозг.
