Сегодня, когда наступил век гаджетов, многие современные дети лишены возможности достаточно много двигаться. Они предпочитают выбирать гиподинамию, что может негативно отразиться на их здоровье. Поэтому занятия в различных спортивных секциях являются настоящим спасением. Увлечение самбо позволит справиться с задачами по физическому и даже духовному воспитанию ребенка.
Суть борьбы самбо
Самбо, как вид спорта, был создан в далекие довоенные годы. Название возникло от сочетания слов «самооборона без оружия». Функции борьбы заключались в том, чтобы развить возможность постоять за себя в физическом смысле (уметь себя защитить в случае нападения), а также воспитать в человеке морально-этические ценности, которые позволят ему стать личностью с большой буквы.
Арсенал приемов в данном виде единоборства состоит из бросков, захватов, удержаний и болевых приемов. Цель борьбы заключается в том, чтобы вывести противника из равновесия, положив его на спину с помощью броска, а самому остаться стоять на ногах. Либо одержать победу, заставив соперника сдаться, не выдержав болевого приема. Отличие самбо от дзюдо заключается в том, что первый вид единоборства постоянно дополняется новыми элементами из других похожих по своей сути видов борьбы.
Преимущества
В этом виде борьбы есть множество преимуществ. Первое заключается в том, что самбо является «продуктом» нашей страны, то есть достоянием отечественного спорта. Ваш ребенок будет не только владеть основами очень полезного для его развития единоборства, но и проникнется любовью к своему государству и народу (благодаря этому виду спорта развивается патриотизм).
Неоспоримым плюсом является и то, что самбо развивает все группы мышц, в результате чего происходит гармоничное физическое развитие.
Единоборство позволяет развить такие качества, как ловкость, терпение, сила, скорость и сообразительность. Эти характеристики однозначно помогут ребенку в учебе и жизни в целом.
Самбо дает возможность выплеснуть негативную энергию и направить ее в мирное русло. Ребенок будет активным, но эта активность является упорядоченной, способной сделать его дисциплинированным и научиться правильно применять свою силу.
Этот вид борьбы свободен от религиозных и других духовных практик.
Это занятие считается относительно малозатратным и менее травмоопасным, чем аналогичные виды единоборств.
Минусы
Как и в любых занятиях, в самбо есть свои минусы. Стоит отметить, что в некотором смысле они относительные, однако их следует учитывать. Первым является то, что даже самое безопасное единоборство не может гарантировать отсутствие травм. Поэтому риск получить растяжения, ушибы, синяки и пр. (особенно в области коленей, локтей и плеч) весьма вероятен.
Второй недостаток – это медицинские противопоказания. Ребята, имеющие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердцем, сосудами и зрением, таким видом спорта заниматься не могут. Поэтому, прежде чем записаться в секцию, следует пройти медицинскую комиссию (впрочем, без справки о состоянии здоровья туда и не возьмут).
Возраст
Стоит сказать, что занятия самбо могут начинаться с самого раннего возраста. Ребенка можно отдать на секцию практически с четырех лет. В первые годы обучения предоставляется общая физическая подготовка, поэтому нет никаких противопоказаний. Однако многие малыши к возрасту, когда непосредственно начинаются занятия по самбо с изучением приемов и других техник, теряют интерес к борьбе. А к моменту начала соревнований (с 10-12 лет) «остывают» и относятся к занятиям без особой охоты. Поэтому оптимальный возраст – это 9-10 лет.
Выбор секции
При выборе секции родителям стоит руководствоваться такими критериями, как удаленность от дома (добираться часами на транспорте будет крайне проблематично), удобное расписание, стоимость занятий, репутация клуба или непосредственно самого тренера. Выберите тот вариант, который будет комфортен для вас и ребенка (чтобы он мог в будущем сам без проблем посещаться секцию без сопровождения взрослых).
Стоимость
Чтобы понять приблизительную ценовую политику, нужно рассмотреть разные варианты и сравнить их между собой. Например, занятия в ДЮСШ проводятся бесплатно. В спортивном клубе за месяц придется заплатить примерно три с половиной тысячи рублей. Индивидуальные занятия оплачиваются по договоренности за каждую тренировку. Оптимальным на начальном и среднем этапах является количество занятий не более трех раз в неделю, чтобы ребенок не очень сильно уставал.
Самбо для всех
Этим видом единоборства могут заниматься как мальчики, так и девочки. Стоит обратить внимание на то, подходит ли ребенку по характеру это увлечение. Например, если ваш сын или дочка активны и физически здоровы, противопоказаний практически нет. Ребенок научится тактике и философии борьбы, будет спокоен, уравновешен и физически развит, поэтому польза здесь очевидна.
