Сейчас в продаже можно найти множество различных вариантов подушек для детей. Они могут быть обычными, ортопедическими, с профилактикой искривлений, памятью формы и другие. Однако некоторые люди считают, что дети должны спать без подушки. Правильно ли это? Стоит ли приобретать ребенку подушку? С какого возраста она ему нужна? Как сделать правильный выбор?
Насколько рационально использовать подушку
В первые 2 года своей жизни ребенок вполне может обходиться без подушки. Он может просто лежать на простынке или пеленке, сложенной в несколько раз.
До 2 лет подушка может нанести вред здоровью малыша.
Когда ребенку исполняется 4 месяца, он начинает самостоятельно переворачиваться. Подушка может спровоцировать перекрытие носовых ходов, что чревато удушьем. Кроме того, в первые 2 года позвоночник человека очень слабый и хрупкий. Поэтому сон на подушке может спровоцировать деформацию позвоночника.
Также материал подушки может привести к возникновению аллергии. Для малышей это особенно опасно, так как может возникнуть повреждение органов дыхания.
Некоторые считают, что просто не обойтись без подушки в коляске. Однако этот аксессуар совершенно не нужен, так как большинство современных колясок оснащаются поднимающимися спинками и различными ортопедическими вставками.
Использовать подушку в коляске можно только в зимний период, когда ребенок одет в теплую и объемную одежду, поэтому его ножки оказываются выше уровня головы. Лучше всего приобретать анатомические или достаточно жесткие модели.
С какого возраста у ребенка должна быть подушка
До 2 лет подушка может помешать правильному формированию шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях, если у малыша есть кривошея или же другие патологии, то рекомендуется использование специальной ортопедической подушки.
В дальнейшем можно использовать подушку. При этом важно учитывать толщину аксессуара. В возрасте 3-5 лет толщина подушки должна составлять 3 см, в возрасте 5-7 лет - 5 см, а в 7-10 лет - 10 см.
Есть ли риски при использовании подушки
Расположение головы и плеч малыша выше тела в раннем возрасте может нанести определенный вред. Ребенку будет намного легче повернуть голову на бок на твердом основании, чем на мягкой подушке.
Если малыш будет спать не на твердой поверхности, то позвонки могут смещаться, что приведет к сколиозу.
Рекомендации по выбору
При выборе аксессуара для сна стоит учитывать особенности наполнителей. Не стоит приобретать перьевые и пуховые подушки. В них и на них могут поселиться пылевые клещи. Верхняя часть изделия должна быть выполнена из натурального хлопка.
Подушка должна идеально подходить по размеру кроватки. Не стоит приобретать слишком мягкие модели, так как при этом голова будет буквально утопать в них.
Идеальным вариантом считается подушка с прямой формой и умеренной плотностью.
Какую подушку выбрать
Вот несколько критериев, которые нужно учитывать при выборе аксессуара. Важным фактором является упругость подушки. Изделие должно идеально повторять контуры шеи и головы малыша, а также не утрачивать свою форму после стирки.
Еще одним критерием является способность пропускать воздух. От этого требования во многом зависит здоровье ребенка.
Малыш во время сна может срыгивать, потеть или плакать, что приводит к увлажнению подушки. Именно поэтому, немаловажным фактором является гигроскопичность аксессуара для сна. Изделие должно нормально впитывать влагу и испарять ее.
Наиболее подходящим материалом можно считать латекс, холлофайбер, комфорель и экофайбер. Они отличаются своей безопасностью, а также обеспечивают высокий уровень комфорта.
Полезные советы
Нужно проявлять осторожность при использовании подушки даже для ребенка старше двух лет, так как неправильное применение этого аксессуара может нанести вред. Важно убедиться в том, что у малыша во время сна правильное анатомическое положение.
Оптимальным положением в первые 6 месяцев жизни ребенка будет сон на боку, так как малыш может срыгивать после приема пищи. Сон на боку не позволит ему захлебнуться.
Если у ребенка колики, то отличным решением станет сон полубоком. Такое положение позволит газам быстрее отходить, избавляя ребенка от дискомфорта.
Если малыш спит на спине, то нужно следить за тем, чтобы его голова была повернута на бок.
Какие есть альтернативы подушке
При желании можно использовать пеленку, которую нужно сложить в несколько раз и положить под голову. Высота такого приспособления не должна превышать 2 см.
Еще одним способом расположения головы немного выше тела является изменение угла наклона матраса. Для этого можно просто приподнять основание кроватки или положить под матрас валик.
Это хорошо скажется на состоянии здоровья ребенка, так как позволит восстановить нормальное кровообращение в сосудах.
