Вы заметили, как коллега, друг или любимый человек ведут себя необычно, и это поведение вызывает беспокойство? Новая кампания по информированию общественности о психическом здоровье под названием Speaktheunspeable пытается научить людей тому, что делать с их опасениями. Что делать, если вы подозреваете проблему? Как оказать первичную медицинскую помощь и направить человека на обследование?
Кампания была создана под эгидой Региональной сети первичной медико-санитарной помощи, в которой действует общественный Центр Здравоохранения Ютики. Главный директор Джанин Карзо сказала, что к ним регулярно поступают звонки от обеспокоенных людей, которые просят помочь их близким.
Так как многие психические заболевания проявляются по-разному и не во всех случаях опознаются, люди попросту не верят, что у них есть какие-то серьезные проблемы. Таким образом, компания под спонсорством Джанин Карзо ориентирована на друзей, коллег и семью.
Предупреждающие признаки: 6 важных симптомов
Чтобы вовремя распознать проблемы с психическим здоровьем, необходимо обратить внимание на поведение близкого человека.
Сигналами могут служить:
- Социальная изоляция.
- Есть определенная модель поведения, изменение привычного образа жизни.
- Внезапная перемена настроения, поведения или ощущения.
- Невыполнение таких обязанностей, как оплата счетов или обеспечение ухода.
- Рискованное поведение, злоупотребление вредными веществами.
- Слишком большая трата времени. Например, на видеоигры, азартные игры или покупки.
Другие предупреждающие признаки включают в себя увеличение потребления алкоголя, социальную абстиненцию, поведенческие изменения, неспособность идти в ногу с обязанностями.
Не игнорируйте явные проблемы
Кампания стартовала в середине декабря 2018 года, потому что это самое оптимальное время. Как правило, рождественские и новогодние праздники люди проводят в кругу семьи и друзей, поэтому появляется шанс обнаружить необычное поведение и заметить какие-либо тревожные изменения.
Чтобы привлечь внимание окружающих к серьезной проблеме, стали размещать иллюстрации потенциально тревожных сценариев с наводящими вопросами. Например, женщина, которая сидит за офисным столом и выглядит расстроенной. Внизу подпись: “Что не так с твоей коллегой?”
Всепоглощающее состояние
Важно понимать, что временная тревожность, грусть или апатия - не признак психического расстройства. Стресс - проблема мегаполисов, когда человек, особенно в преддверии праздников, начинает подводить итоги своих успехов и оценивать работу. Иногда несбывшиеся мечты могут вызвать легкую грусть и желание укрыться от общества, чтобы переосмыслить свою деятельность.
Но когда пора бить тревогу? Стоит заволноваться, если вы заметили, что подозрительное состояние у близкого человека наблюдается на протяжении длительного периода. Это затяжная апатия и лень, пониженная работоспособность, повышенная чувствительность, потеря самообладания, нарушение сна, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами, игнорирование элементарных правил гигиены и ухода за своей внешностью, изоляция.
