Учеными уже давно доказано, что саморазвитие играет огромную роль в формировании личности человека. Известно много случаев, когда люди не получили должного воспитания и образования, но при этом они прожили долгую и счастливую жизнь, создали карьеру и добились поставленных целей. И наоборот, полностью обеспеченные и состоятельные люди не смогли раскрыть свой внутренний потенциал, и в результате их жизнь прошла монотонно, уныло, безрадостно. В этой статье будут представлены советы и рекомендации о том, как стать доброжелательным и жизнерадостным человеком, раскрыть свой внутренний потенциал и добиться больших успехов в жизни.
Поиск позитива
В любых жизненных ситуациях всегда нужно искать положительные стороны. Когда человек по каким-либо причинам, теряет свое место работы, не нужно отчаиваться. Наоборот, надо позитивно рассмотреть данный факт, как перемены к лучшему. И действительно, возможно, что бывшее место службы было для человека невыгодно финансово, требовало много сил, отнимало свободное время. Или как вариант, работа стала выполняться человеком автоматически, без раскрытия творческого потенциала. Возможно, она превратилась в обычную рутину и не имела будущих перспектив для развития личности. Поэтому перемены в данном случае пойдут только на пользу.
Позитив можно найти в самых различных ситуациях. Если человек опоздал на электричку, то можно достать книгу, на которую всегда не хватало время и спокойно ее прочитать. Большая очередь в поликлинике позволяет позитивному человеку подумать о будущих планах, целях, а возможно, и найти решение каких-либо проблем. Если ребенок, достигнув подросткового возраста, начал одеваться вызывающе, красить волосы в синий или красный цвет, то это только повод порадоваться, что он не хочет быть "серостью" и желает выделиться на общем фоне толпы. В этом случае заботливые родители стараются установить в семье еще более доверительные отношения, чтобы направить сына или дочь в нужное русло и убрать излишества.
Контроль настроения
Человек не может быть всегда только в хорошем настроении, и это естественно. Иногда ему становится грустно, он может быть чем-либо опечален или обеспокоен. В таком душевном состоянии даже не может быть и речи о приятных, полезных и добрых делах для окружающих людей, так как человек полностью погружен в свой внутренний мир.
Как показывает практика, чтобы выйти из такого состояния, достаточно проявить совсем немного доброжелательности к другим людям. Например, улыбнуться, сказать пару ласковых слов своим ближним, чтобы им стало приятно или просто написать записку с ласковыми словами и незаметно положить в школьный рюкзачок ребенка или портмоне мужа.
Учеными доказано, что, совершая какой-то, пусть даже маленький, но добрый поступок, человек достигает сразу две цели: поднимает настроение близким и себе. Выказывая по отношению к другим людям свою доброжелательность, позитивный человек, прежде всего, становится счастливее сам.
Желания и мысли
Многие знают, что стоит что-либо очень сильно захотеть, а затем приложить усилия, то желание обязательно сбудется. Почему так происходит? Психологи утверждают, что мысль материальна. Это касается не только желаний, но и страхов. Поэтому, жить с негативом, не только некомфортно, но даже опасно. Специалисты советуют в любых ситуациях всегда избегать негативных мыслей и желаний, чтобы просто не накликать на себя беду.
Вот пара советов, как это можно сделать:
- абстрагироваться от ситуации;
- отвлечься от негативных мыслей физической работой.
Если первый совет может не всегда срабатывать, то второй вариант действует наверняка. Надо обязательно избавляться от любого негатива, так как если с ним не работать, то в дальнейшем он может перерасти в образ жизни. А это значит притяжение неудач, неуверенности, сомнений и других отрицательных факторов.
Регулярные действия и саморазвитие
Еще ни одна цель не достигалась, если человек бездействовал. Чтобы действительно стать счастливым, потребуется регулярно работать над собой, своими желаниями, поступками и даже мыслями. Позитивный человек смотрит на мир совершенно по-другому, чем негативный: радостно, весело, доброжелательно. Он ищет во всем только положительные стороны.
По статистике, большинство людей, когда сталкиваются с какими-либо проблемами, стараются их просто избегать и не думать о трудностях. Однако на самом деле такой подход не способствует их решению. Поэтому только ежедневный труд по саморазвитию, контролю, положительному мышлению поможет решить многие проблемы и вопросы. А также убрать негативные последствия.
Положительный настрой
Специалистами было установлено, что человек, положительно настроенный на любые жизненные ситуации, значительно легче преодолевает трудности. Кроме того, он как магнитом притягивает к себе только все самое хорошее, доброе и позитивное. Такому человеку намного проще жить на свете, чем хмурому, вечно не удовлетворенному и недовольному. Не только люди, но даже вся вселенная буквально тянется к доброжелательным людям, в глазах которых светится счастье, любовь, жизнелюбие и радость.
Они окружают своей положительной энергией пространство, в котором сами находятся, и посылают позитивные импульсы другим людям. Обычно о них говорят, что такие люди солнечные, лучезарные и добродушные. С ними всегда приятно находиться рядом. Только одним своим видом, не говоря уже о поступках и результатах, такие люди могут стать отличной мотивацией для окружающих. Человек, постоянно находящийся в таком состоянии, всегда имеет много друзей, знакомых и даже последователей.
Полезные советы и рекомендации
Чтобы стать позитивным человеком, достаточно выполнить следующие рекомендации. Важно понимать, что выполнять их необходимо регулярно и систематически. Только в этом случае можно достичь стабильных положительных результатов.
Советы для позитива:
- Ежедневно по 10 минут в день нужно заниматься упражнениями для расслабления и релаксацией.
- Каждый день надо находить возможности и "баловать себя любимого".
- В доме необходимо создать благоприятную атмосферу, чтобы он был уютным, красивым, комфортным и чувствовалось его "тепло".
- Не нужно зацикливаться на чем-либо, надо постоянно экспериментировать. Это может быть одежда, прическа, новый вид спорта или даже смена места жительства.
- Надо всегда освобождать себя от негативных эмоций.
- Не нужно упрекать себя за совершенные ошибки.
- Надо уметь радоваться жизни, а значит, заниматься тем, что нравится.
Ну, и конечно, самый главный совет — в любых ситуациях нужно всегда улыбаться. Это помогает более позитивно относиться к жизни и преодолевать многие трудности.
