Во время самоизоляции многие люди перешли на заказ еды из ресторанчиков быстрого питания. Это не бьет по карману и доставляет удовольствие вкусовым рецепторам. Однако фастфуд вреден для желудка и фигуры. Так почему бы не использовать невозможность перекусывать в доступных точках общепита, как начало новой жизни? Когда, как не сейчас, есть шанс перехода на рельсы правильного питания?
Пришла пора устроить битву замороженных продуктов против бургеров и хот-догов.
Широкий ассортимент
Невозможно запастись бургерами на несколько дней впрок. При остывании блюдо теряет текстуру и свои вкусовые качества. Замороженные продукты хороши тем, что имеют куда больший ассортимент. Тут вам и гавайские или мексиканские смеси, и стручковая фасоль, и тыква, и цветная капуста и зелень и много чего еще.
Удобство
Нет времени на приготовление сложного ужина после работы? Вы просто достаете упаковку овощей из морозилки и уже через 10 минут наслаждаетесь любимым вкусом. Если ваша морозильная камера полна, вам не нужно беспокоиться о меню на предстоящую неделю.
Овощи любят все
Взвешивая все аргументы "за" и "против", приходишь к выводу, что у овощей нет ненавистников. Даже если вы не являетесь веганом, на вашем столе на ежедневной основе присутствуют хотя бы свежие помидоры, огурцы, зелень, капуста. Овощи – это то, с чем каждый из нас знаком с детства. Особенно те, кто гостил летом в деревне у бабушки.
Польза для здоровья
Овощи – это то, что помогает нашему пищеварению хорошо работать. А теперь представьте, что будет, если на регулярной основе потреблять фастфуд? Ничего, кроме тяжести в животе, изжоги и увеличения окружности талии.
Дешевизна
Некоторые люди не покупают готовые замороженные смеси, а самостоятельно заготавливают упаковки с кусочками овощей в сезон. Всего лишь один день хлопот, и семейный бюджет будет сэкономлен. Да и в целом готовить пищу дома дешевле, чем заказывать доставку. Но если говорить конкретно, то одним бургером можно накормить одного человека, а замороженными овощами на ту же сумму – всю семью.
Меньше отходов
Срок годности замороженной пищи исчисляется месяцами. Все, что вы не съели за один раз, можно повторно заморозить. Это значительно сокращает количество пищевых отходов. Вряд ли выбудете доедать остатки бургера на следующее утро. Вы выбросите недоеденное блюдо в мусорное ведро либо просто позволите ему испортится в холодильнике.
