Зимнее время - это сезон простудных заболеваний, от которых ежегодно страдает большинство людей. Лучше всего заблаговременно защитить свой организм от болезнетворных микроорганизмов натуральными средствами. В домашних условиях можно сделать простое, но очень эффективное лекарство всего из трех ингредиентов: яблочного уксуса, натурального меда и чеснока.
Что потребуется
Для приготовления лекарственной смеси нужно взять простые ингредиенты, которые всегда присутствуют на любой кухне:
- десять зубчиков чеснока;
- одну чашку яблочного уксуса;
- одну чашку натурального меда.
Как приготовить средство для укрепления здоровья
- Раздавить зубчики чеснока и сложить их в миску.
- Добавить яблочный уксус и мед.
- Все ингредиенты хорошо перемешать до получения однородной массы. Можно использовать для этого блендер.
- Переложить смесь в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой.
- Поставить в холодильник, периодически перемешивая. Смесь должна настаиваться в течение пяти суток.
Как использовать
Перед употреблением готовое средство нужно хорошо перемешать. Рекомендуется принимать по две чайные ложки смеси внутрь каждое утро, после приема пищи, для усиления защитных сил организма.
Если вкус кажется слишком резким и неприятным, можно смешать две чайные ложки смеси со стаканом теплой воды.
Принимать в течение двух недель в качестве профилактики простуды. Через 15 дней можно курс повторить.
Благодаря этому простому методу можно значительно укрепить иммунитет и защитить тем самым себя от ОРВИ.
Противопоказания
Однако это мощное средство имеет противопоказания. Его нельзя принимать людям, страдающим аллергией на входящие в состав компоненты. Следует отказаться от этого лекарства при заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта или предварительно проконсультироваться с врачом.
