Представьте себе ситуацию: ваша вторая половина в воскресное утро берет детей на себя, тем самым даря вам несколько абсолютно свободных часов времени. Обрадованные этой возможностью, вы решаете позаниматься спортом, включив один из роликов на YouTube.
Преисполненные решимости набраться энергии на весь оставшийся день, вы начинаете искать идеальный комплекс упражнений. Фильтруете ролики продолжительностью от 60 минут и получаете 203 результата. Отбросив слишком легкие и слишком сложные комплексы, получаете 128 видео. Вы начинаете просматривать отзывы, а потом даже гуглить биографии инструкторов, а потом перематывать сами видео, чтобы понять, насколько вам подходит то или иное занятие.
На просмотре четвертого ролика вы бросаете взгляд на часы и обнаруживаете, что прошло уже 45 минут, с тех пор как вы сели за компьютер или взяли смартфон. В погоне за лучшим занятием вы вообще не позанимались спортом и потратили время впустую.
Ну что, знакомая ситуация?
Описанную выше стратегию выбора идеального варианта психологи называют максимизацией. Это означает всегда искать самый лучший вариант и отказываться довольствоваться чем-то менее совершенным. Многие люди верят, что совершенный выбор гарантирует счастье, но так ли это на самом деле?
Стратегия принятия удовлетворительных решений
В сегодняшнем обществе, ориентированном на результат, перфекционизм и максимизация выбора часто высоко ценятся. В школе оценка «удовлетворительно» считается нормальным результатом, но, получая ее, мы всегда ощущаем разочарование и недовольство.
Традиционно удовлетворительный результат ассоциировался с отсутствием навыков или ленью лица, принимающего решения. Однако отношение к этому моменту постепенно меняется. На самом деле с учетом масштаба задачи выбора в современном мире, соглашаясь на удовлетворительный результат, мы можем быстро определить вариант, отвечающий ключевым критериям. Удовлетворительный подход, в отличие от максимизации, не стремится к совершенству. Процесс принятия решения заканчивается, как только будет выбран просто подходящий вариант.
«Достаточно хороший» выбор: мысленный эксперимент
Когда вы сталкиваетесь с большим количеством вариантов, удовлетворительная стратегия предлагает очевидные преимущества сокращения усилий по принятию решений и ускорения процесса выбора.
Просто проведите небольшой мысленный эксперимент. Представьте, что вы выбираете в магазине хлопья для завтрака. В целом вы предпочитаете хрустящие хлопья, которые удовлетворят ваше пристрастие к сладкому, но при этом содержат полезную клетчатку. Вы также хотели бы найти доступный бренд, и вам бы понравилось использование экологически чистой упаковки. Вы хотите, чтобы в составе не было изюма или других сухофруктов, но не имеете ничего против корицы или ванили.
В данном случае вы можете избрать стратегию максимизации. Проверка коробок и ингредиентов в соответствии с вашими предпочтениями может занять у вас несколько часов. Выбрав лишь один продукт, но видя все другие варианты в супермаркете, вы можете сомневаться в своем выборе и думать, что варианты лучше все еще существуют. Возможно, вас не впечатлит вкус, вы почувствуете сожаление и начнете обвинять себя в том, что не выбрали хлопья лучше. Наконец, вы можете понять, что затраченная на поиск решения энергия не соответствует задаче.
В качестве альтернативы, если вы следуете удовлетворительной стратегии, вы можете начать с определения ряда ключевых критериев, таких как вкус корицы, цельнозерновые хлопья и отсутствие сухофруктов. Затем вы просто выбираете первый же вариант, удовлетворяющий все три условия. Полученный в результате продукт вряд ли будет столь же хорош, как у человека со стратегией максимизации. Однако вы можете почувствовать себя счастливее: во-первых, ваши усилия соответствовали относительной незначительности задачи. Во-вторых, при отсутствии детальной оценки вы будете меньше знать обо всех вариантах и с большей вероятностью будете довольны тем, что у вас есть. Наконец, вы будете довольны сами собой и сделанным выбором в намного большей степени, чем максимизатор.
Удовлетворение и счастье
Многие недавние исследования в области психологии подтверждают идею о том, что удовлетворительная стратегия выбора может повысить общее удовлетворение людей своими результатами.
Максимизаторы решений более склонны сравнивать себя с другими людьми. Кроме того, перфекционисты постоянно недовольны сделанными покупками, уровнем жизни, занимая более прибыльные должности, чаще сообщают о более низком уровне счастья, чем те сотрудники, которые следуют удовлетворительной стратегии.
В то же время успех удовлетворительного подхода неизбежно зависит от того, какое решение вы собираетесь принять. Он может быть особенно полезным для решения тривиальных проблем, связанных с принятием решений, таких как выбор спортивного занятия или нового бренда хлопьев. Но не работает в области вопросов, которые напрямую влияют на вашу жизнь. Например, очень немногие люди согласятся на брак с первым встречным, даже если этот выбор мог бы сэкономить им много времени и усилий.
Заключение
Подводя итог вышесказанному, кратко резюмируем основные пункты теории удовлетворительного подхода. Перфекционистские, или максимизаторские, стратегии принятия решений могут быть трудоемкими и непрактичными. В таком случае альтернативный подход - удовлетворительный, направленный на повышение эффективности за счет выбора «достаточно хороших» вариантов. Удовлетворение предполагает определение нескольких ключевых критериев выбора, и согласие на первый вариант, который им всем соответствует. Данный подход может помочь уменьшить сожаление о принятом решении и сделать людей в целом более счастливыми.
Например, моей второй половиной оказалась первая встреченная мной актриса. Ни с одной из них никогда не встречался, и со своей встретился только несколько месяцев назад в интернете. Мы ещё не встречались в оффлайне, но я, например, уже согласен не только на брак с любимой женщиной, но и на любые другие формы отношений.
Каким подходом вы сами чаще руководствуетесь - удовлетворительным или максимизаторским?
Употребление понятия «вторая половина» ко всем партнёрам по браку – это широкораспространённая спекуляция, основанная на социальных компромиссах. Типа, дети хорошие, сами достойная пара и чего вам ещё надо от жизни? Работайте и размножайтесь. Ну да, найти свою вторую половину не всем дано, да оно и не всем надо, наверное.